Hvorfor du får diarré, når du er tømmermænd

Hvis dine tømmermændsmorgener indebærer en masse tid på toilettet, er du ikke den eneste. Ud over at få dig til at kaste op, kan du også få massiv diarré næste dag, hvis du drikker for meget. Hvorfor? Thrillist talte med en gastroenterolog om tømmermændsbunkerne og fandt ud af, at det er et ret almindeligt fænomen, der skyldes en kombination af en usædvanlig hurtig fordøjelse.

Når du drikker, fortalte Urvish Shah webstedet, øger alkohol det, der kaldes tarmmotilitet, de sammentrækninger, der flytter maden langs dit mave-tarmkanalen. Kombiner dette med det faktum, at sprut hæmmer vasopressin – det hormon, der regulerer væskeophobning og forhindrer dine nyrer i straks at dumpe den væske, du drikker, i din blære – og pludselig er dine tarme blevet en fuldblods vandrutsjebane.

Alle disse cocktails tager en hurtig spændingsrejse ned til din tyktarm, hvor dine tarmbakterier holder en fest. Resultatet er en masse gas og diarré, som du normalt ikke får, når mad og vand passerer lidt langsommere gennem dit system. Og fordi det hele løber så hurtigt igennem dig, absorberer tyktarmen ikke så meget væske som normalt, hvilket giver dig endnu mere vandige bajere. Hvis du ikke har spist, kan den ekstra syre i din mave fra alkoholen også irritere din mavesæk og forårsage – du gættede det – mere diarré.

Desto mere koncentreret form for alkohol, du drikker, jo værre bliver det. Hvis du virkelig ønsker at holde dig ude af toilettet morgenen efter festen, så tag det roligt med shots. Men fordi øl har et så højt indhold af kulhydrater, advarer Thrillist om, at det også vil give gas- og bajsproblemer, da bakterierne i din tarm begynder at gå i byen med de ufordøjede kulhydrater, der når frem til din tyktarm.

Samlet set er den eneste måde at undgå en bajer efter alkohol på, at du bare holder op med at drikke lige så meget. Beklager, folkens. Hvis I vil bestemme lørdag aften, må I tage jer af søndag morgenløbet.