Hvordan man kurerer ondt i halsen: naturlige muligheder og midler

Halsbetændelse kan give symptomer som svie i halsen, smerter og synkebesvær og er normalt forårsaget af langvarig udsættelse for kulde eller infektion med sygdomme som influenza eller halsbetændelse.

I nogle tilfælde kan ondt i halsen behandles med husråd, f.eks. ved at gurgle med varmt vand og salt, men hvis betændelsen og smerten ikke forsvinder, og der observeres pus i halsen, er det vigtigt at konsultere en læge og påbegynde behandling, hvilket kan ske med midler til symptomlindring, f.eks. ibuprofen, eller antibiotika, f.eks. penicillin.

Naturlige muligheder for ondt i halsen

Nogle hjemmemidler, der kan være nyttige mod ondt i halsen, er:

Varmt vand og saltgurglevand

En saltvandsopløsning har antimikrobielle egenskaber, der hjælper med at fjerne mikroorganismer fra halsen, hvilket reducerer symptomerne. For at forberede opløsningen skal du tilføje en spiseskefuld salt i et glas varmt vand og blande det godt, indtil det er opløst. Derefter skal du gurgle mindst 3 gange med blandingen og smide vandet ud hver gang. Se andre opskrifter på gurgling mod ondt i halsen.

Tag citronte med honning og ingefær

Et andet godt hjemmemiddel mod ondt i halsen er honning, citron og ingefærte, som bør indtages 2 gange om dagen. Dette middel har antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber og er desuden rig på C-vitamin, som styrker kroppens naturlige forsvar.

For at lave teen skal du blot tilsætte 1 kop kogende vand, 1 citron i skiver og 1 cm ingefær og vente ca. 15 minutter, før du si’r den. Og til sidst, hvis det er nødvendigt, sødes med honning.

Tag malve-, salvie- eller althaea-te

Disse planter har antiinflammatoriske egenskaber og smører halsen, hvilket lindrer symptomerne. For at lave teen skal du blot tilsætte 1 spiseskefuld af den valgte urt i 1 kop kogende vand, lade den trække i 15 minutter og si den. Se andre teer, der kan hjælpe med at lindre ondt i halsen.

Tag jordbærvitamin med honning

Tjordbær indeholder C-vitamin, der hjælper med at styrke kroppens forsvar, og honning smører halsen og hjælper med at reducere smerter og betændelse. For at lave dette vitamin skal du piske 1 glas mælk og 6 jordbær i en blender og derefter tilføje 1 skefuld honning.

Med hensyn til hvad du skal spise mod ondt i halsen, bør du foretrække flydende og pastaagtige fødevarer, såsom supper, bouillon eller frugtpuré, undgå at drikke meget kolde eller meget varme fødevarer, hvilket reducerer smerter og ubehag ved at synke.

Andre hjemmelavede måder at kurere ondt i halsen er her i denne video af ernæringsekspert Tatiana Zanin:

Lægemidler mod ondt i halsen

Lægemidler mod ondt i halsen er også meget vigtige, især når smerten er meget stærk, tager mere end 3 dage at forsvinde eller er ledsaget af feber. I disse situationer bør en praktiserende læge konsulteres for at vurdere behovet for at starte en behandling med apoteksmedicin, som kan være:

• Antiinflammatoriske lægemidler, såsom ibuprofen eller naproxen: de mindsker inflammation, lindrer smerter og gør det lettere at synke;
• Analgetika, såsom paracetamol eller dipyron: lindrer smertefornemmelsen og anvendes oftest, når der ikke er nogen synlig betændelse;
• Antibiotika, som f.eks. amoxicillin og clavulansyre: anvendes, når der er pus og en infektion forårsaget af bakterier.

Disse midler bør altid kun anvendes på lægens indikation og bør ikke erstattes af naturlige muligheder, da disse naturlige muligheder altid bør være et supplement til medicinsk behandling. Se, hvilke midler der kan bruges mod halsbetændelse.

Symptomer på ondt i halsen

Symptomer på ondt i halsen omfatter:

• Ubehag i halsen;
• Tør, irriterende hoste;
• Smerter i halsen, når man synker eller taler;
• Halsen er meget rød og hævet;
• Lav feber;
• Høj feber, mere almindelig, hvis der er bakteriel infektion;
• Dårlig ånde og hævelse af halsen.

Halsbetændelse kan skyldes forkølelse, influenza, halsbetændelse, halsbetændelse, laryngitis eller faryngitis. Andre mulige årsager til ondt i halsen kan være irritation i halsen som følge af indånding af giftige stoffer, overforbrug af alkoholholdige drikkevarer eller refluks af mad i halsen. Se flere årsager til ondt i halsen, og hvad du kan gøre.