Hvor meget skal man fodre en baby

Enfamil forklarer, hvor meget og hvor ofte man skal fodre en baby, og hvordan du kan se, om din baby får nok at spise.

Det kan være svært at vide, hvor meget man skal fodre en baby. Der er en indlæringskurve, når det drejer sig om amning og modermælkserstatning, og det er helt normalt at have nogle spørgsmål. Hos Enfamil er vi her for at hjælpe dig med at give dig de oplysninger, du har brug for, så du kan føle dig tryg og sikker på at fodre din lille baby.

Alle babyer er forskellige, og fodringsmængderne kan variere afhængigt af barnet. Desuden kan ammende mødre stå over for andre spørgsmål end mødre, der vælger at give modermælkserstatning. Denne artikel er opdelt i et par forskellige afsnit for at besvare alle dine spørgsmål om, hvor meget din baby skal spise:

Hvor meget skal man fodre en baby: Det grundlæggende
Hvordan ved jeg, om min baby er sulten?
Af amning: 0-12 måneder
Formelernæring: 0-12 måneder
Baby-fodringsskema: 0-12 måneder
Første år
Tips til overgangen til fast føde

Hvor meget skal man fodre en baby? Det grundlæggende

Ret fra starten har din baby brug for den rigtige ernæring for at støtte en sund udvikling. Canadian Pediatric Society, Health Canada, Breastfeeding Committee for Canada og Dietitians of Canada anbefaler udelukkende amning i de første seks måneder, da modermælk vil give dit barn al den næring, som det har brug for. Efter seks måneder kan du begynde at introducere fast føde. De anbefaler desuden, at du, hvis du ammer, giver dit barn et dagligt tilskud af D-vitamin på 400 IU. Hvis amning ikke er en mulighed, skal du ikke være bekymret: Modermælkserstatning som Enfamil A+ er udviklet til at opfylde babyers ernæringsmæssige behov, så dit barn kan få alle de næringsstoffer, det har brug for, fra modermælkserstatning.

Højdepunkter vedrørende ernæring i det første år

• I de første seks måneder vil modermælk og/eller modermælkserstatning give dit barn den næring, det har brug for.
• I første omgang har de fleste babyer ikke brug for amning og modermælkserstatning. De vil dog vænne sig til mere af en rutine, efterhånden som de bliver ældre
• Hvad enten du ammer eller giver modermælkserstatning, er det vigtigt at lytte til din babys tegn på ernæring og give den mad, der passer til dens sult.
• Omkring seks måneder er det tidspunkt, hvor du kan begynde at introducere fast føde til din babys kost (se: Tips til overgang til fast føde) nedenfor.

Hvordan ved jeg, om min baby er sulten?

Først af alt: Lad os tale om, hvordan du kan se, om din baby er sulten. Den gode nyhed er, at uanset om du ammer eller fodrer med modermælkserstatning, er dit barn den bedste autoritet i forhold til, hvornår det har brug for at blive fodret, og hvornår det er mæt. Hans indre regulator for sult og mæthed er nøje afstemt efter hans særlige energibehov. Derfor er det ikke den bedste måde at vide, om dit barn bør spise mere, at tælle antallet af gram modermælkserstatning eller antallet af minutter pr. amningssession ved at tælle strengt. I stedet skal du være opmærksom på hans signaler; hans adfærd vil fortælle dig, hvornår han er sulten, og hvornår han er mæt. Forskning viser, at når omsorgspersoner er lydhøre over for madningssignaler, vil babyer regulere deres eget energiindtag.

SIGNER PÅ AT DIN BABY ER SULT

Gråd : Et sulteskrig er som regel kort, lavt og stiger og falder. Men gråd er faktisk et af de senere tegn på sult. Du vil først bemærke andre adfærdssignaler (som f.eks. nedenstående). Når en sulten baby jamrer, er den måske for stresset til at begynde at spise let.

Vågner op og opfører sig rastløst: Før din baby starter med en fuld halsløs sultklynke, vil han vågne op og bevæge sig rundt i sin krybbe. Han kan også bevæge sin mund og løfte sine hænder til ansigtet.

Suger på sin næve eller smækker med læberne: Hvis du giver en ammende baby mad, når du ser disse tegn, i stedet for at vente, vil han lettere få fat i munden.

Rodning: I løbet af din babys første uger, når du stryger ham over kinden, vil hans naturlige refleks være at vende sig mod flasken eller brystet og lave suttebevægelser med munden. Efter 4 måneders alderen bliver rodfæste en frivillig handling snarere end en refleks.

Åbning af munden under madning: Oversættelse: “Mere, tak!” Et sultent barn kan fortsætte med at vise interesse for at sutte, selv efter at det første bryst eller den første flaske er spist op.

Smilende under fodring: Babyer over 4 måneder viser deres interesse for at fortsætte med at spise ved at kigge på dig og smile, mens de sutter.

SIGNER DIN BABY ER FULD

Lukning af læberne: Ligesom en sulten baby sutter gerne, lukker en mæt baby læberne, som om han vil sige: “Ikke mere, tak.”()

Vender hovedet væk: En mere kraftig version af at lukke læberne er at bevæge hele hovedet væk fra fødekilden. Hvis dit barn vender sig væk fra dit bryst eller en flaske, skal du ikke tvinge det til at spise.

Mindsket eller ophørt med at sutte: Nogle fulde babyer bliver siddende på brystvorten, men sutter ikke mere – på det tidspunkt er det på tide at afslutte sessionen forsigtigt.

Spytter brystvorten ud eller falder i søvn, når de er fulde: Efter ca. 15 til 20 minutters madning vil en mæt baby ofte virke døsig og kan endda falde i søvn.

Viser stigende interesse for omgivelserne i stedet for at spise: I en alder af ca. 4 måneder begynder mange babyer at blive distraheret under madningen, da deres bevidsthed om verden omkring dem vokser. En sulten baby vil sætte denne nysgerrighed på standby længe nok til at føle sig mæt. Når han begynder at se sig mere distraheret omkring, er det et tegn på, at han har fået rigeligt.

Afstemning: 0-12 måneder

Du vil amme “on demand”, eller når dit barn giver udtryk for, at det er sultent. Med hensyn til at vide, hvor meget du bør amme dit barn, er både den vægt, det tager på, og antallet af våde bleer (6 eller flere om dagen) gode indikatorer for korrekt ernæring. Alle babyer er forskellige, men det kan være at amme så ofte som ca. hver anden til tredje time eller mellem otte til tolv gange om dagen. Typisk vil antallet af gange om dagen, hvor de spiser, falde med tiden, da han vil begynde at indtage mere under hver madning. Han vil begynde at få yderligere ernæring fra andre kilder, når fast føde indgår i hans kost, hvilket kan medføre nogle ændringer i hans ammevaner.

Formula-fodring: 0-12 måneder

Babyer, der får modermælkserstatning, spiser i gennemsnit hver 3-4 time i de første uger, hvor deres mave er lille. Efter nogle få uger vil den mængde, der indtages ved hver amning, dog stige, og antallet af amninger vil falde. Med andre ord vil han spise mere, men mindre ofte. Ligesom ved amning er en ordentlig vægtøgning og antallet af våde bleer de bedste indikatorer for, om dit barn får nok mad.

My Family Beginnings™ by Enfamil A+

Tilmeld dig vores program og modtag op til 160 $ i kuponer samt gratis babyprodukter og prøver på modermælkserstatning!

Tips til overgangen til fast føde

Efter ca. seks måneder er det tidspunkt, hvor tingene normalt begynder at blive lidt mere interessante – og varierede – hvad angår din babys kost og ernæringsskema, da det er her, du kommer til at introducere og udforske forskellige faste fødevarer. Ifølge Canadian Paediatric Society er der ikke nogen bestemt rækkefølge, som du bør introducere fast føde til dit barn, og de anbefaler ikke, at du udsætter bestemte fødevarer, som f.eks. jordnødder, for at forebygge eventuelle allergier.

• Start langsomt. Overgangen er en gradvis proces, og det er vigtigt at give din baby tid til at ad just.
• Start simpelt. Fødevarer med en enkelt ingrediens uden sukker eller salt vil være lettere for din babys mave. Hvis de får en negativ reaktion, vil det være let at fastslå kilden.
• Overvej babymüsli til at starte med. Bland en spiseskefuld kornprodukter med fire spiseskefulde modermælk eller modermælkserstatning. Det vil hjælpe med at gøre overgangen for din baby mere gradvis.
• Når din baby bliver mere komfortabel, kan du langsomt introducere grøntsager, frugt og kød i deres kost. Kontakt altid din læge, før du introducerer en ny fødevare.
• Undgå honning i det første år. I sjældne tilfælde forårsager det botulisme hos spædbørn. Undgå også hotdogs, jordnøddesmør, nødder, popcorn eller andre fødevarer, der kan udgøre en kvælningsfare.
• Spis med en ske, da dette vil blive dit barns primære redskab med tiden.
• Server altid en mad med en passende konsistens til dit barn. Han kan starte med pureret mad og derefter gå over til mos, hakket mad og fingermad, efterhånden som han bliver ældre.

Hvis du er usikker på, hvornår du skal begynde, kan du tale med din læge om, hvornår det er det helt rigtige tidspunkt for dit barn at begynde at spise fast føde.

Vi håber, at vi har hjulpet med at besvare dine spørgsmål om, hvor meget man skal give en baby at spise. Hvis du vil have flere oplysninger om mængden af mad, kan du gå på opdagelse i vores Madningsguide.

Søger du efter kuponer, gratis babyprodukter og prøver på modermælkserstatning? Tilmeld dig vores My Family Beginnings-side i dag!

Tip: Der findes modermælkserstatninger til babyer med særlige ernæringsbehov (f.eks. allergier eller intolerancer).Se vores hypoallergene modermælkserstatningsprodukter for at få flere oplysninger!