Hvad kan jeg gøre ved sprukne fødder?

Er dine tørre og sprukne fødder begyndt at påvirke dit daglige liv? Undgår du at gå i sandaler, fordi du føler dig flov over udseendet af den sprukne, tørre hud på dine fødder? Hvis det er tilfældet, kan du bruge hjælp fra dine fodlæger i Salem, OR fodlæger på Cascade Foot Center. Få mere at vide om, hvordan du kan behandle tørre, sprukne fødder med Dr. James Lisle og Dr. Lee Poston.

Hvad forårsager sprukne fødder?
En callus er en tør, tyk hudplet, der ofte findes på fodballen eller hælen. En callus giver det perfekte miljø for huden til at revne. En revne i callus kan være øm, kløende eller endog direkte smertefuld. Fedme og medicinske tilstande, der påvirker fødderne, som f.eks. diabetes, eksem og psoriasis, kan også bidrage til revnet hård hud. Personer, der ofte går barfodet eller går på takkede eller ru overflader, kan også forårsage sprukne fødder.

Hvordan kan jeg forhindre, at mine fødder sprækker?
Forebyggelse af revner i dine fødder kan være lige så let som at forhindre, at der dannes hård hud i at danne hård hud. Hvis du opdager, at huden på dine fødder bliver fortykket eller ru, kan du prøve at lægge dine fødder i blød i 15 til 20 minutter og derefter eksfoliere dem med en pimpsten. Før du går i seng, skal du påføre en slags fugtighedscreme, lotion eller fodcreme og dække dine fødder med sokker. Hvis du gør dette en eller to gange om ugen, er det med til at holde dine fødder glatte og fri for sprækker. Drik rigeligt med vand og hold dine fødder fugtet, især om sommeren, når de er mere udsat for de ydre elementer.

Tørre og revnede fødder Behandlinger i Salem, OR
Revnede fødder reagerer normalt godt på hjemmebehandlinger svarende til de forebyggende behandlinger, der er anført ovenfor. Iblødsætning af fødderne, eksfoliering af dem ved hjælp af en pimpsten og indsmøring af dem med fugtighedscreme før sengetid kan alle hjælpe med at lindre symptomerne på dine sprukne fødder. Men hvis dine sprukne fødder begynder at påvirke dit daglige liv eller ikke reagerer på denne behandling, bør du kontakte din fodterapeut for at få andre behandlinger.

For mere information om tørre, sprukne fødder kan du kontakte Dr. Lisle og Dr. Poston på Cascade Foot Center i Salem, OR. Ring (503) 588-8188 for at bestille tid hos din fodterapeut i dag!