Hvad er INFJ-dørslaget, og hvorfor gør INFJ’er det?

En af de 16 Myers-Briggs personlighedstyper, INFJ, står for Introversion, Intuition, Følelse og Dømmekraft. INFJ menes at være den sjældneste af alle typer, idet den kun udgør 1-2 procent af den amerikanske befolkning – hvilket forklarer, hvorfor denne personlighedstype ofte føler sig isoleret og misforstået. INFJ’er er kendt for deres visionære tænkning, kreativitet og dybe omsorg for andre, og når de er bedst, kæmper de INFJ’er for dem, der er sårbare, og starter sociale bevægelser, der ændrer verden. For eksempel menes Martin Luther King Jr., Moder Teresa og Nelson Mandela blandt mange andre at have været INFJ’er.

(Hvad er din personlighedstype? Tag en gratis personlighedsvurdering.)

Men der er noget andet, som denne sjældne personlighedstype er kendt for. Noget langt mere kontroversielt. Denne ting synes at være fuldstændig i modstrid med INFJ’erens blide, omsorgsfulde natur. Det overrasker – og forvirrer – selv dem, der står dem nærmest.

Den ting er INFJ-dørslaget.

Hvad er INFJ-dørslaget, og hvorfor gør INFJ’er det? Og når døren først er smækket, kan den så nogensinde åbnes igen? Lad os se nærmere på det.

Hvad INFJ-dørslaget er

InfJ-dørslaget opstår, når en INFJ-personlighed skærer nogen ud af sit liv. INFJ er ikke den eneste personlighedstype, der skærer folk ud. Andre personlighedstyper gør det også til en vis grad, men for INFJ’er har det en tendens til at være hyppigere og mere intenst.

I nogle tilfælde vil INFJ’eren fortsætte med at have kontakt med den person, som han/hun har smækket døren i. Dette sker, når omstændighederne gør det umuligt for INFJ’eren at afskære nogen helt, f.eks. en kollega, som INFJ’eren ser hver dag på arbejdet, eller et familiemedlem, der deltager i familiebegivenheder.

I dette tilfælde kan INFJ’eren foretage en “følelsesmæssig” dørslagning. De kan høfligt tolerere den anden persons tilstedeværelse, men minimere deres interaktion med vedkommende. De tilbagekalder adgangen til deres personlige tanker, følelser og autentiske indre verden – med andre ord holder de op med at være sårbare omkring denne person for at beskytte sig selv mod yderligere smerte. Den anden person er måske ikke engang klar over, at INFJ’eren har smækket døren.

I andre tilfælde er døren smækket mere dramatisk. Tag for eksempel et brud på et romantisk forhold eller et skænderi med en god ven. Når INFJ’eren smækker med døren under disse omstændigheder, kan han/hun afbryde al kontakt med den anden person, afvikle dem på de sociale medier og ikke længere bruge tid sammen med dem. Man siger, at når du sårer en INFJ dybt, hader de dig ikke, de hader dig ikke, de intet dig.

INFJ’er kan forsøge at udslette ethvert spor af den anden person fra deres liv. For eksempel, da jeg slog op med min første kæreste, begravede jeg en kasse i min baghave med nipsgenstande og sedler, som han havde givet mig. At komme af med alt, der mindede mig om ham, var en del af min dørslagningsproces.

For en udenforstående kan det virke som en drastisk foranstaltning at smække døren i for en person, der engang var tæt på dig. Det kan virke som om det kom ud af ingenting. Men for de fleste INFJ’er er det sjældent tilfældet. Tingene havde været opbygget til dørslaget i lang tid. Normalt er der én kamp eller begivenhed, der skubber INFJ’eren ud over kanten, hvilket får dem til endelig at lukke døren.

Hvorfor INFJ’er smækker med døren

INFJ’er smækker med døren, når de er blevet dybt såret. De smækker med døren, når de ikke længere kan tolerere en persons giftighed. De gør det for at beskytte sig selv mod yderligere smerte.

Hvis døren er blevet smækket i for dig, er det fordi INFJ’eren ikke så nogen anden måde at stoppe den følelsesmæssige smerte, som du påførte dem. Du har måske ikke haft til hensigt at forårsage smerten, men ikke desto mindre er den der. Folk med INFJ-personligheden er generelt ret følsomme over for andres ord og handlinger. I højere grad end nogle andre personlighedstyper har de brug for harmoni, stærk følelsesmæssig støtte og et sundt give-and-take i deres relationer for at trives.

De har en tendens til at være tålmodige og tilgivende over for andres mangler, men selv INFJ’er har deres bristepunkt. Når et usundt forhold bliver drænende og skadeligt, må INFJ’eren fjerne det for at redde sin fornuft. Normalt smækkes døren kun i som en sidste udvej.

Kan døren nogensinde blive åbnet igen?

I nogle tilfælde kan døren åbnes igen, men nogle gange ikke. Lad os se på, hvad der bestemmer disse to forskellige udfald.

For at døren kan åbnes igen, skal INFJ’eren føle, at den anden person ikke længere vil såre ham/hende. De skal tro, at den anden person er ked af den smerte, de har forårsaget – og at de forstår, hvorfor deres handlinger var skadelige. Det vigtigste er, at den anden person skal forpligte sig til at ændre den måde, han/hun behandler INFJ’en på. Hvis disse betingelser er opfyldt, kan helingen begynde.

INFJ’er er ikke perfekte. Nogle gange smækker en INFJ med døren for hurtigt. Nogle gange lukker folk af denne personlighedstype deres følelser inde i en flaske, og i stedet for at tage fat på problemerne direkte, når de er små, lader de dem blive en snebold. Den anden person kan føle sig overrumplet og være usikker på, hvad han/hun har gjort forkert, fordi INFJ’eren ikke har ladet forstå, at han/hun var ked af det. Det er her, det er afgørende, at INFJ’er åbent kommunikerer om problemet, overvejer, hvordan de måske bidrager til konflikten, og sætter bedre grænser.

Midlertid er såret nogle gange så stort, at INFJ’eren ikke ønsker at genåbne døren – og det bør de heller ikke. INFJ’er, ligesom andre følsomme introverte personer, tiltrækker nogle gange giftige, narcissistiske eller følelsesmæssigt trængende mennesker.

Hvorfor? Fordi INFJ’er ønsker at hjælpe andre. De ser, hvad andre kan være, og hvordan de kan nå dertil. De elsker selvudvikling og vækst og er tiltrukket af at hjælpe folk med at arbejde med deres personlige og følelsesmæssige problemer – og i sidste ende leve deres bedste liv. Nogle gange vil en INFJ endda gå ud med eller blive venner med nogen for at “redde” dem, uden at de selv bevidst er klar over, hvad de gør.

Døren bør absolut forblive lukket, hvis:

• forholdet var følelsesmæssigt eller fysisk voldeligt
• det var ekstremt trættende eller belastende at være sammen med personen
• personen bedrog dig, snød dig eller udnyttede dig

Sådan undgår du et INFJ-dørslag

De ord, du taler til en INFJ, betyder virkelig noget. Og den måde, du behandler dem på, betyder også virkelig noget. INFJ’er har brug for at føle, at deres følelser bliver hørt og respekteret. De har brug for retfærdighed og balance i deres relationer, og de sætter stor pris på forståelse og følelsesmæssig intelligens. Behandl en INFJ-personlighed med respekt og venlighed, og døren vil aldrig blive smækket i.

Mere INFJ-ressourcer

• 12 ting INFJ’er absolut hader
• 10 hemmeligheder om INFJ’eren, den sjældneste personlighedstype
• 21 tegn på, at du er en INFJ, den sjældneste personlighedstype
• Hvad INFJ’er gør, når de bliver stressede
• Hvorfor meningsfulde forhold er få og langt fra for INFJ’eren
• 12 ting INFJ’er har absolut brug for at være lykkelige
• 5 grunde til, at INFJ’er måske kæmper med depression

Har du nydt denne artikel? Tilmeld dig vores nyhedsbreve for at få flere historier som denne.

Denne artikel kan indeholde affilierede links. Vi anbefaler kun produkter, som vi virkelig tror på.