Hvad er gruppeterapi

Gruppeterapi er en form for rådgivning, hvor en lille gruppe af mennesker mødes regelmæssigt for at diskutere, interagere og udforske problemer med hinanden og gruppelederen. Grupperådgivning søger at give de studerende et sikkert og behageligt sted på campus, hvor de kan bearbejde problemer og følelsesmæssige bekymringer. Medlemmerne får indsigt i deres egne tanker og adfærd og tilbyder forslag og støtte til andre.

Dertil kommer, at personer, der har det svært med interpersonelle relationer, kan have gavn af de sociale interaktioner, der er en grundlæggende del af gruppeterapioplevelsen.

De fleste grupper består af studerende med forskellige aldre, baggrunde og erfaringer. Dette er med til at give yderligere perspektiver.

Hvad er målene med gruppekonsultation?

Personer, der deltager i rådgivningsgrupper, har fordel på mange måder. Vi mener, at grupper er enestående velegnede til at hjælpe studerende.

• Giv og modtag støtte
• Få forståelse for problemer og udforske mulige løsninger
• Øve interpersonelle færdigheder i en tryg gruppesammenhæng
• Lær mere om, hvordan du fremstår over for andre
• Forbedre observations- og feedbackfærdigheder
• Forbedre problem-løsningsfærdigheder
• Forbedre følelsesmæssig udtryksfærdighed
• Mindske social isolation
• Udvikle gode kommunikationsfærdigheder

Informationsanmodning om gruppe for studerendes succes