Honning Sriracha grillet kyllingelår

25710delinger

Sødt & Krydret HONEY SRIRACHA GRILLED CHICKEN THIGHS – saftige, røgede kyllingelår smurt i en nem honning-sriracha-glasur, der vil få dig til at falde i svime! Jeg garanterer, at de bliver et hit!

En af mine yndlingsopskrifter på grillede kyllingelår

Sriracha.

Jeg har aldrig helt forstået, hvad hypen var for noget. Jeg mener, jeg har set folk bære skjorter, der roser denne magiske sauce. Så endelig, for et par måneder siden besluttede jeg mig for at købe en flaske. Du ved. Tage det store dyk. Bare for at se, hvad i alverden alle var så besat af!

Nå, men. Nu forstår jeg det! Det er ret magisk og bliver hurtigt et fast krydderi på vores bord!

I sidste måned var vi vært for en Super Bowl-fest hjemme hos os. Jeg besluttede mig for at lave et par forskellige versioner af vinger, for hvad er en Super Bowl-fest uden vinger?

Jeg lavede mine populære Garlic Parmesan Chicken Wings og eksperimenterede derefter med en Honey Sriracha Glaze.

Eksperimentet var et HIT! Folk gik helt bananas for denne klæbrige Honey Sriracha Glaze… og jeg var en af dem!

Jeg vidste, at jeg ville poste en opskrift i denne måned med Just BARE Chicken Thighs, og opskriften var allerede i mit hoved! Bare så I ved det, så har jeg bogstaveligt talt ventet en måned på at dele denne opskrift med jer, og det har været dræbende for mig! En måned er ALT for lang tid!

Nemt og smagfuldt kyllingelår

Der er så meget smag pakket ind i disse kyllingelår, at du virkelig vil blive overrasket. Jeg advarer dig bare, du bliver nødt til at udøve din selvkontrol for ikke at sluge dem alle sammen! Du kan gøre det! Jeg tror på dig!

En del af det, jeg elsker ved Just BARE, er deres gennemsigtighed! Mærket fokuserer på sine kyllinger og opdrætter dem i et godt miljø uden antibiotika. Kyllingerne er vegetabilsk og kornfodret og får aldrig hormoner eller kunstige ingredienser. Det giver bare en helt igennem lækker og JUICY kyllingelår ya’ll. I KAN mærke en forskel!

Lårene er en af de mest smagfulde dele af kyllingen. Selv Bobby Flay siger, at hvis han fik valget, ville han vælge kyllingelår – hver gang! (Det er en sand historie.) Desuden er de super alsidige; grill dem, braisér dem, steg dem på panden, jeg er ligeglad med, hvad du gør. Bare lav dem!

Sådan griller du perfekte kyllingelår

Så her er et par tricks, som jeg har lært med at grille kyllingelår. Før du overhovedet lægger dem på grillen, skal du sørge for at skære overskydende fedt eller skind af. Hvorfor? Tja, det ER ekstra fedt, som du ikke har brug for. Men også, at fedtet fra skindet, når det steger på grillen, vil dryppe og forårsage opblussen. Så du hjælper med at forhindre nogle af dem ved at trimme skindet af.

Bekymre dig ikke, du får stadig det sprøde skind, som alle elsker, men den mængde, du har brug for! 🙂

Nu kommer saucen! Åh saucen! Denne Honey Sriracha Glaze er sød, salt, krydret og freakin lækker! Du får lyst til at slikke panden! Når du smager den første gang, får du friske knald af ingefær og hvidløg, derefter sødme fra honningen, og så kommer Srirachaen ind! Det er fantastisk!

Jeg kan virkelig ikke vente med at få jer til at prøve denne opskrift. At bruge de friskeste produkter gør en kæmpe forskel i smagen! Jeg garanterer det!

Bon Appetit venner! Happy Grilling!

*** Denne opskrift er sponsoreret af Just BARE Chicken. Men som altid er alle meninger dog som altid 100% mine! Tak fordi du støtter de mærker, der støtter Joyful Healthy Eats. ***

Print

Beskrivelse

Sødt & Krydret HONEY SRIRACHA GRILLED CHICKEN THIGHS – saftige, røgede kyllingelår smurt i en nem Honey Sriracha-glasur, der får dig til at falde i svime! Jeg garanterer, at disse vil blive et hit!

Vægt1x2x3x

Ingredienser

  • 2.5 lbs. Just BARE Chicken Thighs
  • 3 spiseskefulde usaltet smør
  • 1 spiseskefuld hakket frisk ingefær
  • 2 hvidløgsfed, hakket
  • 1/4 teskefuld røget paprika
  • 1/4 teskefuld stødte nelliker
  • 4 spiseskefulde honning
  • 6 spiseskefulde Sriracha
  • 1 spiseskefuld limesaft

Instruktioner

  1. Opvarm grillen til middelhøj varme, ca. 400 ºF.
  2. I en lille gryde tilsættes smør i en lille gryde. Når det er smeltet, tilsættes frisk ingefær og hvidløg. Rør rundt, indtil det dufter, ca. 1 minut.
  3. Næst tilsættes røget paprika, malede nelliker, honning, Sriracha og limesaft. Rør rundt for at kombinere, og lad det simre i 4-5 minutter.
  4. Tør kyllingelårene. Krydr med salt og peber på begge sider.
  5. Sprøjt grillristene med madlavningsspray, eller gnid dem med en olivenoliedrænet klud.
  6. Sæt kyllingelårene på grillen med skindsiden nedad først. Grill i 4-5 minutter. Vend kyllingen, og grill den på den anden side i 4-5 minutter.
  7. Fortsæt med at grille kyllingen, idet du vender den hvert 3-4 minut, så den ikke brænder på, indtil den har en indre temperatur på 165ºF. (ca. 25-30 minutter)
  8. Under de sidste 5 minutter af grillningen pensles glasuren på begge sider af kyllingen.
  9. Før kyllingen væk fra grillen.
  10. Servér

Næringsindhold

  • Portionsstørrelse: 1 lår
  • Kalorier: 1 stk: 477
  • Sukker: 21 g
  • Natrium: 477 mg
  • Fedt: 23 g
  • Mættet fedt: 9 g
  • Kulhydrater: 1,5 g
  • 32 g
  • Fibre: 0 g
  • Protein: 35 g
  • Kolesterol: 182 mg

Nøgleord: Hvis du laver denne opskrift, skal du sørge for at tage et billede og skrive #JOYFULHEALTHYEATS på HASHTAG’et #JOYFULHEALTHYEATS. Jeg elsker at se, hvad du laver!

Vil du have flere kyllingerecepter?

Skillet parmesan hvidløgskyllingelår

Spice Rubbed Grilled Chicken with Chimichurri

Pan Seared Chicken with Peach Salsa

MISSE IKKE EN REKVISNING –

>

FACEBOOK | TWITTER | PINTEREST | GOOGLE+ | BLOGLOVIN

25710shares

Leave a Reply