Hjemmehjælpemidler mod hoste hos børn [Infographic]

Hvis dit barn synes at hoste konstant, kan det være bekymrende. Typisk er et barns hoste ikke noget at bekymre sig om. Mange gange kan det være forårsaget af en forkølelse eller endda af allergier. Men da håndkøbsmedicin mod hoste og forkølelse ikke anbefales til børn under 6 år, kan det være en udfordring at vide, hvordan du kan hjælpe dit barn med at føle sig godt tilpas – især hvis hoste holder ham eller hende vågen om natten. Se syv måder, hvorpå du kan behandle dit barns hoste derhjemme.

Hjemmeløsninger til at lindre et barns hoste

• Drik varm væske: Opmuntre dit barn til at drikke rigeligt med væske. Varme væsker som koffeinfri te, bouillon eller varmt vand med citron kan hjælpe med at løsne op for slim og berolige en øm hals.
• Overvej brug af en luftfugter: Tør luft kan gøre et barns hoste værre. Overvej at placere en luftfugter med kølig tåge på dit barns værelse, i nærheden af hvor det sover, for at lette dets vejrtrækning.
• Træk vejret med varme vanddampe: Lad dit barn indånde vanddampene fra et varmt bad eller brusebad. Dette kan hjælpe med at løsne slim og som en ekstra bonus berolige dit barn inden sengetid.
• Prøv isglade godbidder: Giv dit barn kolde ting som ispinde eller is for at få en smertende hals til at føle sig bedre tilpas.
• Saltvand og sugning: En saltvandsopløsning, f.eks. en næsespray eller tåge, kan hjælpe med at løsne slim i næsen. Få dit barn til at pudse næsen ofte, eller hvis det er lille, kan du bruge en sugepære for at forhindre afløb.
• Giv en skefuld honning (over 1 år): En teskefuld honning kan hjælpe med at bekæmpe hoste, men bør kun gives til børn over 1 år.
• Få noget zzz’s: Opmuntre dit barn til at få masser af hvile og søvn for at fremme helingen. Selv om hoste kan virke forværret om natten, kan ovenstående tips hjælpe dit barn med at finde lindring.

Husk, det kan tage et par uger for et barn at komme sig efter en forkølelse. Men hvis dit barns hoste bliver ved med at vare ved, hvis den ledsages af symptomer som høj feber eller åndedrætsbesvær, eller hvis du er bekymret for, at det kan være et tegn på en mere alvorlig sygdom (se andre almindelige årsager til hoste hos børn), skal du kontakte dit barns børnelæge så hurtigt som muligt.