Hælsmerter

Hælsmerter er normalt forårsaget af skader og betændelse i blødt væv og knogler i bunden af din hæl. Årsagen til smerten er plantar fasciitis plantaris, knoglesvulst med eller uden hælspore, nerveimpingement eller alt det ovenstående. Du kan føle en skarp smerte, når der lægges pres på området, f.eks. når du rejser dig op eller står ud af sengen om morgenen. Efter et stykke tid kan smerten blive en sløv smerte. Symptomerne kan behandles af din praktiserende læge eller andre læger ved hjælp af konservative midler som f.eks. chokbølgebehandling, ortoser og injektioner. Hvis ingen af disse giver dig lindring, kan Dr. Ozcan nemt afhjælpe problemet ved hjælp af kirurgiske teknikker. For plantar fasciitis, se venligst afsnittet om fodsmerter. For hælsmerter forårsaget af hælspore eller knoglesvulst (ødem), læs videre.

Hvad er en hælspore?

En hælspore er en knoglevækst under hælbenet, der kun er synlig ved røntgen.

Hvad er årsagen til en hælspore?

Hælspore dannes, når der ophobes kalk på undersiden af hælbenet. Dette kan ske på grund af belastning af muskler og ledbånd eller udstrækning af plantar fascia. Ting, der gør, at du risikerer at få hælspore, omfatter bl.a:

• problemer med, hvordan fødderne fungerer (biomekanik)
• løb på hårdt underlag
• uunderstøttende fodtøj
• overvægt

Hælspore-symptomer

Hælspore forårsager intermitterende eller kroniske smerter, når der ophobes betændelse, hvor sporen forbinder sig med det bløde væv i foden. Du kan føle smerte, når du går eller løber, især på hårdt underlag.

Hælspore diagnose

En hælspore kan diagnosticeres ved hjælp af et røntgenbillede.

Behandling af hælspore

Behandlingen af hælspore kan omfatte en række muligheder:

• Fodtøj skal passe, give tilstrækkelig støtte til de typer af aktiviteter, du laver, og må ikke forårsage smerte.
• Bånd/tapening til støtte for foden, hvilket fjerner belastningen fra fodens muskler og plantar fascia, hvilket giver området mulighed for at hele.
• Strækøvelser for plantar fascia og lægmuskler.
• Ortotika til dine sko, der støtter, justerer og forbedrer, hvordan din fod fungerer.
• Medicin såsom antiinflammatoriske midler for at reducere smerter og inflammation i området.
• Injektioner som f.eks. kortison, proloterapi, PRP-injektioner kan hjælpe med at lindre nogle af symptomerne.
• Kirurgi overvejes kun, når alle andre behandlinger ikke virker. Kirurgi kan omfatte fjernelse af sporen fra knoglen, men det kan også omfatte frigørelse af fascia plantaris.

Minimalt invasiv (nøglehul) hælsporeoperation

Dr. Ozcan anvender minimalt invasive (nøglehul) teknikker til reduktion af sporen og frigørelse af fasciaen. Han anses for at være en pioner inden for denne metode i Australien. Teknikken giver mulighed for hurtig genopretning, øjeblikkelig vægtbæring og minimal forstyrrelse af de neurovaskulære strukturer. Begge fødder kan behandles på samme tid, og den postoperative genopretning omfatter normalt 3 uger i kirurgiske sandaler og 3 uger i sportssko.