Hælhindebetændelse

Hælhindebetændelse er fortykket hudvæv, som normalt skyldes gentagen, overdreven friktion. De er din huds forsøg på at beskytte sig selv. Problemet med dette fænomen er, at det ekstra væv producerer mere friktion, hvilket forværrer tilstanden – indtil den faktisk bliver smertefuld.

Diabetes forårsager ofte callus på grund af ændringer i hudvævet og manglende følelse forårsaget af nerveskader. Normalt vil en callus begynde at gøre ondt ved fortsat gang, til det punkt, hvor du vil søge lægehjælp. Men hvis du ikke kan mærke smerten og fortsætter med at lægge vægt på en callus, vil vævet blive sårdannende. Hvis du bemærker tegn på rødme eller blærer i din callus, skal du kontakte en fodterapeut.

Andre medicinske tilstande, der forårsager callus, omfatter psoriasis, vorter og nogle hudinfektioner og hudsygdomme.

Hvordan fodtøj kan hjælpe

Den bedste behandling er at reducere friktion og tryk på det callusramte område med passende fodtøj. Tilføjelse af et indlæg eller en ortopædisk indlæg vil hjælpe med at begrænse fodens bevægelse og reducere uønsket stress på din hæl. Visse indlæg kan virke bedre end andre.

Du kan også forsøge at reducere tykkelsen af en hård hud med en pimpsten efterfulgt af en påføring af en hudblødgørende lotion. En fodterapeut har specialiserede instrumenter til at reducere callus og kan foretage en grundig undersøgelse af din biomekanik for at få et bedre indtryk af, hvad der forårsager din callus, og derefter anbefale en sko og indlæg, der vil fungere bedst for dig.