Hårvækst

Hårvækst &støtte

Hårets tilstand er et af de vigtigste signaler udadtil om vores indre sundhed.

Læger kan vurdere hårets kvalitet som en del af en helhedsvurdering af patienten: Er det tørt eller fedtet; velplejet eller forsømt; stærkt eller skørt; tykt eller tyndt?

Måske er det derfor, at tykt, glansfuldt hår er blevet den mest ønskværdige hårtype (det får vi i hvert fald at vide i reklamerne!). Det er en synlig måde at vise vores indre velvære på udadtil.

Mennesker har altid været optaget af deres hår. Tænk blot tilbage på tidlige civilisationer som de gamle egyptere og de gamle grækere: Artefakter fra disse perioder beviser, at begge var stolte af hårpleje, frisurer og udsmykning.

Det er derfor ikke underligt, at folk i dag søger hjælp, hvis de føler, at deres hår er glansløst, skørt, tyndt eller ændrer sig på en måde, der er usædvanlig for dem.

I vores ungdom giver vores naturlige hårvækst os måske rigelige lokker, men det er naturligt, at dette ændrer sig, når vi bliver ældre, hvad enten det er i tekstur eller mængde.

Glædeligt nok er der nogle naturlige tips og tricks til at sætte noget liv tilbage i dit hår, fra masker til vitaminer, der kan hjælpe.

Tips til optimal hårvækst og støtte til tykkelse af håret

• Rub kokosolie ind i dine rødder
• Stop med at føntørre og glatte dit hår, da det skader det
• Kemiske farvestoffer skader også håret. Enten sætter du en nål i din farvevane, eller du kan i det mindste prøve at skifte kemiske farvestoffer ud med naturlige (https://www.hollandandbarrett.com/shop/natural-beauty/hair-care/hair-colouring/)
• Få en regelmæssig trimning for at slippe af med spaltede spidser
• Prøv at massere din hovedbund for at få mere cirkulation til hårsækkene

Hvis du har prøvet alt dette og stadig ikke er tilfreds med dit hårs tilstand, kan du overveje at prøve nogle produkter, der kan støtte dig i din hårvækstrejse.

De bedste hårvækstprodukter

Der findes massevis af forskellige shampooer og balsam til at støtte i din hårvækstrejse. Se vores afsnit om hårpleje.

Et smart produkt, som du måske ikke har overvejet før, er Hairburst Volume & Growth Elixir Spray, som har masser af femstjernede anmeldelser på vores hjemmeside.

En tilfreds kunde skriver: “Jeg har kort meget fint hår, dette er genialt, giver fylde og får mit hår til at føles og se så meget tykkere ud. Dufter også vidunderligt”.

Supplementer til støtte for håret

Et af de mest populære produkter til støtte for håret er tabletter.

Disse er normalt vitaminer og mineraler, der hjælper med at støtte dit hår.

Et eksempel på en god allrounder er Viviscal Hair Growth Programme Tablets og Viviscal Man Hair Growth Programme Tablets.

Hvilke vitaminer er essentielle for dit hår?

Der er flere vigtige vitaminer og mineraler, som er essentielle for sundt hår. En sidegevinst ved dem er, at de fleste af dem også er gode for hud og negle, som også har brug for lignende næringsstoffer.

Tre af vores mest populære kombinerede vitamin- og mineraltabletter til støtte for håret er Starpowa Hair, Skin and Nail Gummies, Hairburst Heart Hair Vitamins Chewables og Vitabiotics Perfectil 30 Tabletter.

LQ Collagen Liquid Health Supplements Skin, Hair & Nails er en flydende formel, som du drikker.

I mellemtiden har Hairburst Hair Vitamins for Women 35+ ikke kun vitaminer og mineraler, men indeholder også ekstra kollagen, som kan svinde i udbuddet, efterhånden som vi bliver ældre.