Galdeblære-meridianen, skelneevne og beslutningstagning

Galdeblæren styrer valg mellem muligheder, beslutningstagning og god dømmekraft. Hvilket kursus er det rigtige for mig? Den hjælper os med at finde vores livsretning, hver gang vi svælger i udsættelse eller ubeslutsomhed.

På det fysiske plan hjælper galdeblæren fordøjelsen med at holde den i bevægelse, styrer sener, kroppens fleksibilitet og sene-styrke. Den udfører Leverens planer og giver mod og initiativ til at holde vores liv i bevægelse, herunder følelser. Galdeblæren har indflydelse på siderne af hovedet og kroppen. Den omsætter Nyrernes vitalitet til handling.

Galdeblæren styrer søvnen, da den er forbundet med det dybe søvnpunkt fra 23.00 til 01.00. Søvnløshed eller at vågne op midt om natten og være ude af stand til at falde i søvn kan være tegn på en mangelfuld Galdeblære. Frygtsomhed, ubeslutsomhed og at være let modløs er også tegn på en svag galdeblære. Omvendt kan det modsatte, eller praleri, også være en ubalance i Galdeblæren.

Galdeblæren er Yang-organet parret med Yin-leveren i træelementet. Galdeblærens opgave er at absorbere eventuelle overskud fra Leveren. Da Leverens opgave er at skabe en jævn strøm af Qi, hjælper disse organer sammen med at regulere Blodet, Fordøjelsen og Følelserne. Leveren ses i kinesisk medicin som generalen med ansvar for planlægning, og Galdeblæren er hendes højre hånd hjælper, der bruger Leverens syn til at foretage vurderinger og vigtige beslutninger.

Galdeblærens kildepunkt er: GB40, QiuXu, eller Ruinhøjen, på den på den på den ydre ankel på begge sider. Kildepunktet for en meridian er det punkt, der mest eksemplificerer funktionen af hele meridianen.

Galdeblærens bevidsthedsproblemer
Vrede, beslutninger, skelneevne, motivation, mod, frigørelse, mobilitet, smidighed, bevægelse, selvtillid, styrke, regulering, assertivitet, at sige fra, engagement og trofasthed.

Fælles mønstre for over- eller underskud af galdeblære:
Tidighed, manglende evne til at træffe beslutninger, nervøsitet, betinget af at forvente kritik, irritabilitet, depression, smerter i den ene side af hovedet eller kroppen, bitterhed, utroskab, hypokondri, træg fordøjelse, sløret syn, svimmelhed, trang til fedtholdig mad, forskrækker let, fordøjelsesbesvær, især efter fedtholdig mad, oppustethed, flatulens, blæsevejr, galdesten, akutte mavesmerter, højt kolesteroltal og cholecystitis (betændelse i galdeblæren).

Galdeblærens bedste venner: Sunde fedtstoffer som kokosolie, olivenolie og fiskeolie, frisk frugt og grøntsager, C-vitamin, fibre, nødder, boghvede, lever, regelmæssig kraftig motion, hamp, gurkemeje, rødbeder, sortfrøolie, avocadoer, brombær, citronsaft, ufiltreret æblecidereddike og mælkebøtte.

Galdeblærens værste fjender: Galdeblærens værste fjender: Undertrykt vrede, vrede, bitterhed, sukker, alkohol, statinmedicin, fedme, kartofler, pasta, ris, mejeriprodukter, oste, korn og slik som donuts, kiks, kager, kager, fritter og pandekager.

For at balancere galdeblærens meridian:
Sæt en klar intention om at opbygge sundhed. Start ved GB-1, ydre øjenkrog. Spor op til panden inden for hårlinjen, rundt bag øret til baghovedets baghjørne. Følg tilbage til (GB-21) store knogle i rygsøjlen, fremad omkring skuldrene ned langs siderne af torsoen til hoftebenet, ned langs det yderste ben og slutter på ydersiden af 4. tå ved GB-44. Gør begge sider sammen eller en ad gangen.

For at rydde galdeblærens meridian:
Sæt en klar intention om at opbygge sundhed Spor baglæns én gang, startende ved GB-44 på ydersiden af 4. tå, og gå op til GB-1 på ydersiden af øjnene. Spor begge sider sammen eller en ad gangen. Spor derefter 3 gange fremad som ovenfor, begge sider på samme tid eller den ene efter den anden.

“Galdeblæren er som en dommer for sin evne til at skelne.” – Huangdi Neijing, den Gule Kejsers klassiske bog om medicin, 2.700 fvt.