Fire hjem retsmidler til at slippe af med en tandpine, når du kan 'ikke se en tandlæge

SCIENCE PHOTO LIBRARY / Getty

• Et gennemprøvet hjemmemiddel mod tandpine er en varm saltvandsskylning, som hjælper med at fjerne bakterier og reducere betændelse.
• Du kan også tage et smertestillende middel i håndkøb, bruge nellikeolie som bedøvende middel eller påføre en klat tandpasta beregnet til følsomme tænder på det berørte område.
• Hvis din tand er hævet, bløder eller producerer pus, skal du kontakte en tandlæge.
• Denne artikel er lægeligt gennemgået af André V. Ritter, DDS, MS, MBA, PhD, professor og formand for Department of Cariology & Comprehensive Care at NYU Dentistry.
• Besøg Insider’s hjemmeside for flere historier.

Smertefuldt dunken i dine tænder og dit tandkød kan være et tegn på, at du har tandpine. Ideelt set bør det være din prioritet at opsøge din tandlæge for en grundig undersøgelse. Når det er sagt, er der tidspunkter, hvor det ikke er muligt at få en aftale, og hvor det næstbedste er at bruge et hjemmemiddel til kortvarig lindring.
Hvad enten det er midt om natten, eller du ikke kan komme til din tandlæge i et par dage, siger eksperter, at der findes nogle sikre hjemmemidler til at lindre tandpine-smerter hurtigt.

Skyld med varmt saltvand

En saltvandsskylning kan trække enhver inficeret væske ud og rense det berørte område. Som følge heraf hjælper skylning med varmt saltvand med at fjerne bakterier, reducere betændelse og fremme heling, siger Jennifer Jablow, DDS, en privatpraktiserende tandlæge i New York.

Her er en trin-for-trin-guide til, hvordan du skyller med saltvand for at lindre tandpine:

1. Føj 1/2 teskefuld salt til et glas varmt vand (6 til 8 ounces).
2. Bland saltet, indtil det er opløst.
3. Svip opløsningen rundt i munden i 20 til 30 sekunder, men synk det ikke.
4. Spyt det ud, og gentag det en til to gange.

Anvend sensitiv tandpasta efter tandbørstning

Sensitiv tandpasta er designet til at hjælpe med at lindre generelle tandsmerter og kan bruges som en punktbehandling af tandpine. Når du er færdig med at børste dine tænder, anbefaler Kristen Geist, DDS, at du gnider en lille smule tandpasta beregnet til følsomme tænder rundt om den smertefulde eller følsomme tand. Gør dette to gange om dagen for at hjælpe med at reducere smerten i tanden og det omkringliggende tandkød.

Prøv en klat nellikeolie

For et naturligt bedøvende middel, der lindrer nervesmerter, anbefaler Jablow at bruge en klat nellikeolie for at hjælpe med at reducere smerter ved tandpine:

1. Dyp forsigtigt en vatpind (Q-Tip) eller en vatrondel i nellikeolie. Sørg for, at det er en lille mængde – det er ikke nødvendigt at overhælde spidsen.
2. Hold vatpinden mod den tand, der forårsager smerte.
3. Hold den på plads i 5-10 minutter, eller indtil du føler lindring.

Tag et smertestillende middel i håndkøb

Ibuprofen (Advil) og acetaminophen (Tylenol) virker faktisk godt til håndtering af tandpine, siger Geist, og de er begge tilgængelige i håndkøb. Ibuprofen er et antiinflammatorisk middel, og Tylenol er et smertestillende middel. Ring til din tandlæge for at få doseringsanvisninger. Hvis du ikke kan få fat i tandlægen, kan du læse retningslinjerne på etiketten.

Mulige årsager til tandpine

Hvis du oplever tandpine, er det vigtigt at tage fat på og behandle den underliggende årsag. Ifølge den amerikanske tandlægeforening (ADA) kan tandpine være et rødt flag for følgende tilstande:

• Hulrum: Et hul opstår som følge af plak fra ophobning af mad og bakterier i dine tænder.
• Tandkødssygdom: En infektion i tandkødsvævet omkring dine tænder.
• Abscess (bylde): En infektion i en tand forårsaget af en revne, tandkødssygdom eller karies.
• Impacteret tand: En tand, der sidder fast inde i tandkødet og ikke kan bryde igennem.

Andre årsager til tandpine er ifølge Mayo Clinic bl.a. traumer mod tanden, f.eks. et fald, der har beskadiget en tand, bihulebetændelse eller ophobning af mad mellem tænderne.

Dertil kommer, at tandpine blot kan komme af irritation af en nerve. Når dette sker, bliver tandpulpen, som er den bløde del i midten af tanden, der huser tandens nerve, irriteret, hvilket resulterer i tandpine.

Tandpine kan også være et tegn på irritation i vævet omkring tanden, hvilket kan kræve en rodbehandling.

Hvornår skal du gå til tandlæge

Geist siger, at du skal ringe til din tandlæge, hvis du ud over generelle smerter og dunken oplever følgende symptomer:

• Svulmen
• Pus
• Feber
• Andre tegn på infektion såsom blødning, ekstrem følsomhed over for varme og kolde temperaturer eller dårlig smag i munden.

“Hvis du ikke er i stand til at blive set på grund af coronavirus , bør din tandlæge være i stand til at indhente en recept på antibiotika, så du kan klare dig, indtil du er rask nok til at blive set sikkert,” siger Geist.