Familieterapi

I familieterapi arbejder medlemmerne sammen for at genoprette forbindelsen, udnytte og styrke de eksisterende ressourcer og finde opfindsomme løsninger på vanskelige problemer. Familieterapi kan være nyttig i enhver familiesituation, der forårsager stress, sorg, vrede eller konflikt. Problemer, der kan få en familie til at gå i terapi, kan omfatte: et problem, som et barn har i skolen, psykisk, adfærdsmæssig eller fysisk sygdom hos et familiemedlem, tab af et familiemedlem, søskende, der ikke kan enes, eller utilfredshed eller opløsning i et ægteskab.

Du kan også begynde familieterapi, når du ved, at din familie vil opleve en større forandring, f.eks. en nyligt sammenbragt familie. Familieterapi kan være nyttig for børn, der har at gøre med: adfærdsforstyrrelser, stofmisbrug, spiseforstyrrelser, humørsvingninger og adfærdsforstyrrelser (herunder ADHD). Voksne i familien, der har med depression, spiseforstyrrelser, kroniske smerter og angst at gøre, kan også have gavn af familieterapi.

Sessionerne fokuserer på at hjælpe familierne med at udvikle mere effektive, mindre stressende livsmønstre. Familieterapi er en aktiv form for terapi; familiemedlemmerne kan få opgaver, som de skal udføre, og færdigheder, som de skal øve sig på uden for sessionerne. Terapien kan omfatte alle familiemedlemmer eller kun dem, der er i stand til eller villige til at deltage. Det er ikke altid nødvendigt, at alle familiemedlemmer deltager i hver session. Familieterapi er ofte af kort varighed, som regel mindre end seks måneder. Du og din terapeut vil drøfte mål og den forventede tidsperiode for at nå dine mål.