Fakta om forkølelse og influenza:

Nu hvor forkølelses- og influenzasæsonen officielt er begyndt, gør mange af os hvad vi kan for at undgå disse vira og for at holde os så sunde som muligt, så vi kan kæmpe imod ved første tegn på snue eller feber.

Selv om symptomerne i starten kan føles ens, er forkølelses- og influenzavirus forskellige, og i sidste ende er det influenzaen, der som regel slår os hurtigst ned med smerter, feber og træthed. Den typiske forkølelse resulterer normalt bare i en stoppet eller løbende næse, hoste og ondt i halsen. Fordi forkølelser kan være milde, vil mange af os stadig forsøge at komme på arbejde eller i skole, mens vi har en forkølelse, bevæbnet med lommetørklæder og forkølelsesmedicin (som Theraflu’s Multi-Symptom Severe Cold Hot Liquid Powder). Men der er én ting, vi alle bør overveje, før vi slæber os selv hen til vores skrivebord: Hvor smitsomme er vi egentlig?

Det er vigtigt at vide, hvor længe vi er smitsomme, og at være opmærksom på, at vi kan overføre en forkølelse ved at gøre så simple ting som at dele genstande (f.eks. en kuglepen), hoste eller nyse i nærheden af andre. Så inden du beslutter dig for at tage lag på lag og begive dig ud på den friske dag med din stoppede næse, er her nogle af de almindelige smittetider for nogle af de mest almindelige sygdomme.

Hvornår er jeg mest smitsom?

Forkølelse

• Mest smitsom: De første 48-72 timer
• Samlet smittetid: Op til 2 uger

Grippe

• Mest smitsom: De første 48 timer
• Samlet smittetid: 10 dage

Halsbetændelse/striptokokker

• Mest smitsom: 48-72 timer
• Samlet smittetid: 48-72 timer
• Samlet smittetid: Op til 2 uger

Griptokker

• Fire uger hvis ubehandlet, 24-48 timer hvis man tager antibiotika

Mævevirus/maveinfluenza

• Mest smitsomt: 24-28 timer
• Samlet smittetid: 24-28 timer
• Samlet smittetid: 48-72 timer efter symptomerne er forsvundet

Så hvad skal du gøre i disse “meget smitsomme” perioder? Rådet er næsten altid at undgå kontakt med andre (det betyder, at man skal arbejde hjemmefra, hvis det er muligt!), vaske hænder ofte, desinficere genstande, man ofte rører ved, og flytte sig væk fra folk, hvis man er nødt til at hoste og nyse. Mens du helbreder den smitsomme forkølelse i sengen eller på sofaen, er der visse skridt, du også kan tage for at afbøde symptomerne. En af de letteste? Hæld dig selv en beroligende kop lindring op med Theraflu Multi-Symptom Severe Cold Hot Liquid Powder. Theraflu kombinerer den gode smag af grøn te og honning-citron med en kraftfuld kombination af ingredienser, der virker på dine værste forkølelses- og influenzasymptomer – tilstoppet næse, hoste, ondt i kroppen, ondt i halsen, hovedpine og feber – Theraflu hjælper dig med at få det bedre hurtigt, så livet kan vende tilbage til det normale!