Elija la región y luego el país

Hjernetåge kan defineres som “en tilstand af mental forvirring, løsrivelse og glemsomhed”, ifølge Dictionary.com. Selv om det ikke er et teknisk udtryk, er “hjernetåge” et udtryk, som mange mennesker med depression identificerer sig med. Faktisk er glemsomhed (hukommelsestab) et almindeligt kognitivt underskud, der findes ved depression, og forvirring og løsrivelse kan også føles som en del af depression.

Tegn og symptomer på hjernetåge

Symptomer og tegn på hjernetåge omfatter:

• Forvirring – forvirring er i sig selv ikke et særligt kognitivt underskud ved depression, men komponenterne i forvirring, såsom langsom tænkning og ubeslutsomhed, er det. Disse kognitive underskud er noterede dele af depression for mange mennesker. Forvirring og glemsomhed hænger ofte tæt sammen.
• Afsplitning – hjernetågeafsplitning kan opfattes som følelsesmæssig afsplitning eller en manglende evne til at skabe følelsesmæssig kontakt med andre. Dette kan også kaldes “følelsesmæssig bedøvelse”. Aftagelighed kan være en copingmekanisme, der ikke kun bruges til at løsrive sig fra andre, men også til at løsrive personen fra sine smertefulde depressionssymptomer. Detachment bliver faktisk målt ved depression som en del af det mest almindelige depressionsvurderingsværktøj, Montgomery-Åsberg Depression Rating Scale (MADRS).
• Glemthed – forringelse af hukommelsen, både på kort og lang sigt, er også et kognitivt underskud, der findes ved depression. Personer med depression kan have særlige problemer med at huske verbale oplysninger.

(Spekulerer du på, hvordan kognitive underskud påvirker en person med depression? Læs dette.)

Orsager til hjernetåge

Det vides ikke, hvorfor mennesker med depression oplever hjernetåge, men det er sandsynligt, at en kombination af humør og kognitive virkninger tilsammen skaber en følelse af en “tåget” hjerne.

Det er også muligt, at en følelse af hjernetåge kan være en bivirkning af en medicin, f.eks. et antidepressivt middel. Hvis personen med depression først oplever hjernetåge efter at være begyndt på en medicin, er det sandsynligvis medicinrelateret.

Stop hjernetåge

Så er der en behandling for hjernetåge? Hvis hjernetåge er et element af selve depressionen, kan hjernetåge behandles ved:

1. Behandling af den underliggende depression
2. Behandling af de specifikke kognitive underskud, der fører til hjernetåge

Dette kan omfatte medicin, psykologiske teknikker, øvelser og øvelser og tilpasning til omgivelserne for at kompensere for det specifikke kognitive underskud.

Hvis hjernetåge er forårsaget som en bivirkning af medicin, bør selve medicinen eller dens dosis justeres af en læge.