Det sorte øje: Hoved- eller ansigtskontrausion

Vi får alle et blåt øje på et tidspunkt i vores liv. Her er, hvad du kan gøre.

Hvad enten vi er atleter, weekendkrigere eller bare udsat for ulykker, har vi alle helt sikkert haft vores andel af kontusioner i vores liv. Contusion, selv om det lyder som et skræmmende medicinsk udtryk, er faktisk bare et andet ord for blå mærker. For lacrosse-spillere er risikoen for at få en kontusion i hovedet eller ansigtet særlig stor. Selv med beskyttelsesudstyr på og med stokke og bolde, der pisker rundt om dit hoved, vil du før eller siden få et blå mærke. Spørgsmålet er derfor, hvad kontusioner er, hvordan de skal behandles, og hvornår du skal søge mere hjælp. Med årtiers erfaring har de sportsmedicinske læger her på Rothman Orthopaedic Institute nogle tips til at hjælpe dig med at vurdere, om din kontusion i hovedet eller ansigtet er et alvorligt problem eller en mindre irritation.

Hvad er en kontusion?

En kontusion er en skade på kapillærerne under huden, som de fleste mennesker betegner som en blå mærkning. Kontusioner opstår, når et slag eller gentagne stød knuser og ødelægger disse små blodkar, hvilket får noget blod til at løbe ud under hudens overflade. Blå mærker kan forekomme umiddelbart efter en skade eller tage op til 24 timer før de viser sig. Ofte vil en første blå mærkning se sort, blå eller lilla ud, men den kan ændre farve i løbet af helingsprocessen. I de første par dage kan skaden være øm, især ved berøring.

Når vi tænker på en kontusion i hovedet eller ansigtet, tænker vi ofte på det sorte øje. Selv om det er grimt, er et sort øje normalt ikke farligere end ethvert andet blå mærke. På grund af det bløde væv i selve øjnene samt nærheden til næsen kan et sort øje dog medføre flere komplikationer end andre blå mærker.

Hvordan skal jeg behandle en kontusion i hovedet eller ansigtet?

Behandlingen af kontusioner er ret enkel og starter med is. Anvendelse af en kold pakke eller en klud fyldt med is på blå mærker vil hjælpe med at reducere smerte og hævelse. Du kan gøre dette i ti minutter ad gangen, flere gange om dagen. Hvis du har et blåt øje, skal du sørge for, at du ikke lægger pres på selve øjet, når du påfører kompresset.

Med de fleste af sådanne skader vil det blive anbefalet at løfte det berørte område, men da dit hoved allerede er øverst på kroppen, er dette særlige råd overflødigt. Du kan dog tage håndkøbsmedicin med ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler for at reducere smerte og hævelse, som anvist af en læge. Når kontusionen har stabiliseret sig, kan du måske anvende en varm klud på området for at mindske ubehaget.

Hvornår skal jeg søge lægehjælp?

Selv om den typiske hoved- eller ansigtskontusion ikke kræver lægehjælp, opstår der undertiden komplikationer. Hvis du ser blod i det hvide eller iris i dine øjne, eller hvis du får næseblod efter at have fået et blåt øje, bør du kontakte en læge. Ændringer i synet efter en hoved- eller ansigtsskade bør også behandles af en læge. Klumper (hæmatomer) eller overdreven smerte er også gode grunde til at tale med din læge om dine symptomer. Hvis hoved- eller ansigtsskaden blev forårsaget af en særlig hård påvirkning, bør du holde øje med forvirring, irritabilitet, hovedpine eller tab af bevidsthed, som kan være tegn på en hjernerystelse.

Hvad sker der, hvis jeg ikke er sikker på, hvor mit blå mærke kommer fra?

Nogle mennesker får lettere blå mærker end andre. Hvis du opdager, at du får for mange blå mærker, eller at du ofte har store blå mærker på mærkelige steder, som du ikke kan huske, at du har fået, bør du måske tale med din læge. Hyppige blå mærker kan skyldes en mangel på blodplader eller en abnormitet, og din læge kan tage prøver for at se, om dette er tilfældet.

Lacrosse spillere har en høj risiko for stød og blå mærker på grund af sportens høje kontaktkarakter. Hvis du ønsker flere oplysninger om en kontusion i hovedet eller ansigtet, eller hvis du vil lave en aftale, kan du ringe til os på 1-800-321-9999.