Demi Lovato taler om at leve med bipolar lidelse

Demi Lovato har aldrig været genert for at dele sin personlige historie. Tilbage i 2011 kom den nu 22-årige ind på afvænning, hvor hun blev diagnosticeret med bipolar lidelse efter at have kæmpet i årevis med bulimi, cutting og stofmisbrug. Nu er sangerinden med hitsange som “Heart Attack” og “Skyscraper” talskvinde for en ny kampagne kaldet Be Vocal: Speak Up for Mental Health” (Tal op for mental sundhed). Initiativet fokuserer på at opmuntre mennesker med psykiske sygdomme til at sige deres mening og andre til at hæve deres stemme til støtte for at ændre den måde, man taler om psykiske sygdomme på, og nedbryde den stigmatisering, der omgiver dem.

“Det er en af mine passioner – at forsvare mental sundhed – og jeg har besluttet at gå sammen med Be Vocal, fordi det er noget, der er virkelig stærkt, når det handler om ikke kun at informere folk om, hvad mental sygdom er, men også hvad man kan gøre for at få hjælp,” siger Demi til WomensHealthMag.com. Hun tilføjer, at hun ønsker, at kvinder skal vide, at “det er muligt at leve godt, føle sig godt og også finde lykken med bipolar lidelse eller enhver anden psykisk sygdom, som de kæmper med.”

RELATERET: Mens mange berømtheder forsøger at holde deres personlige sundhedsproblemer ude af pressen, bruger Demi sin platform til at skabe opmærksomhed og hjælpe andre i nød. “Jeg kan huske, at jeg sad sammen med min manager og min familie og talte med dem om, hvorvidt jeg skulle udtale mig om de problemer, jeg havde,” siger hun. “Jeg vidste, at der var to muligheder: Jeg kunne enten lade være med at tale om min afvænning og håbe, at det forsvandt, eller jeg kunne tale om det og inspirere folk til også at få hjælp til deres problemer, så det var præcis, hvad jeg gjorde.”

Ifølge Depression and Bipolar Support Alliance har omkring 5,7 millioner voksne amerikanere bipolar lidelse. Desuden kan det ofte tage flere år, før nogen får den korrekte diagnose. Det er det, der skete for Demi. “I årevis sagde folk, at jeg var deprimeret, og jeg vidste faktisk ikke selv, hvorfor jeg var så ked af det, og hvorfor jeg havde disse episoder af mani – hvad jeg nu ved er mani,” siger hun.

I disse maniske perioder fortæller Demi, at hun kunne blive oppe til kl. 5 om morgenen og skrive syv sange på en nat. “Nogle gange følte jeg mig uovervindelig, og det var disse øjeblikke, hvor mit sind gik helt amok,” siger hun. At hun ikke vidste, hvad der lå bag hendes adfærd, førte til afhængighed. “Når man ikke ved, hvad der sker, hvorfor man har det på en bestemt måde, og man ikke har svarene endnu, har folk en tendens til at selvmedicinere, og det var præcis, hvad jeg gjorde,” siger hun. “Nu ved jeg, at når jeg fokuserer på min behandlingsplan sammen med mit team og mit støttesystem, kan jeg ikke kun bevare et sundt sind, men jeg kan også bevare min ædruelighed.”

RELATERET: Demi Lovato taler ud om bipolar lidelse

Demi var lettet, da hun endelig fik diagnosen. “Jeg gik i behandling, og jeg var i stand til at arbejde med utrolige læger, som hjalp mig med at finde ud af, at jeg faktisk var bipolar, siger hun. “Det var en fantastisk følelse at finde ud af, at der ikke var noget galt med mig. Jeg havde bare en psykisk sygdom.”