13 grunde til, at du føler følelsesløshed eller prikken i dine hænder og fingre, ifølge en læge
Denne artikel blev lægeligt gennemgået af Rekha Kumar, MD, en assisterende professor i medicin og medlem af Prevention Medical Review Board, den 10. juli 2019.
Dine hænder indeholder nogle af de mest følsomme berøringsreceptorer i hele din krop, og alle disse berøringsreceptorer er forbundet til din hjerne gennem et netværk af nerver.
Hvis blot en af disse nerver – eller en del af disse nerver – er klemt eller på en eller anden måde beskadiget, kan din hjerne muligvis ikke modtage alle de sensoriske oplysninger, som dine hænder sender i dens retning. Resultatet? Ubehagelig følelsesløshed eller prikkende fornemmelser, siger Rob Danoff, DO, direktør for familiemedicin på Philadelphia’s Aria Health System.
Der er imidlertid så mange forskellige ting, der kan forårsage, at dine hænder bliver følelsesløse. Fra overbelastningsskader til infektioner og kroniske sygdomme – her er grundene til, at dine hænder kan have en prikkende fornemmelse – eller slet ikke noget.
Tennisalbue
Hvis du spiller tennis eller golf – eller deltager i enhver aktivitet, der kræver gentagne vridninger af hånden, håndleddet eller albuen – er du i risiko for epicondylitis eller tennisalbue, siger Dr. Danoff. Denne tilstand stammer fra nedslidning eller svækkelse af de sener, der omslutter din albue, ifølge American Society for Surgery of the Hand (ASSH).
Mens en fuldbyrdet tennisalbue har tendens til at manifestere sig som smerter i din albue eller underarm, er de tidlige tegn prikken og følelsesløshed i dine hænder. Hvis du oplever begge dele, skal du holde en pause fra den forstyrrende sport eller aktivitet i et stykke tid. Hvis det kommer tilbage, skal du fortælle din læge om det.
Karpaltunnelsyndrom
Dr. Danoff siger, at en af de mest almindelige årsager til følelsesløshed i hånden er karpaltunnelsyndrom – en tilstand, hvor medianusnerven, som løber ned langs underarmen og ind i hånden, bliver klemt ved håndleddet.
“Det er ret almindeligt for folk, der bruger meget tid på at arbejde ved en computer,” siger han. Især hvis dit skrivebord kræver, at du skal lægge dit håndled mod en kant eller en hård overflade, mens du skriver eller bruger en mus, er du i farezonen.
Symptomerne på karpaltunnel omfatter ud over følelsesløshed også en fornemmelse af, at en eller flere af dine fingre – især tommelfingeren, pegefingeren og langfingeren – er hævede eller prikkende, ifølge National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NNDS). Hvis disse symptomer beskriver, hvad du føler, skal du fortælle din læge det hurtigst muligt, siger Dr. Danoff. Hvis det ikke behandles for længe, kan det være nødvendigt med en operation for at afhjælpe din afklemte nerve.
Det er også vigtigt at bemærke, at når karpeltunnelsyndromet forekommer i begge hænder, kan det være en manifestation af en anden sygdom. For eksempel kan reumatoid arthritis, en autoimmun sygdom, der angriber leddene, også være forbundet med karpaltunnelsyndrom.
Sygdomme i skjoldbruskkirtlen
“Det er måske ikke det første, man kommer til at tænke på, men en sygdom i skjoldbruskkirtlen kan føre til følelsesløshed i hænderne,” siger Dr. Danoff. Din skjoldbruskkirtel er den sommerfugleformede kirtel, der sidder under dit adamsæble, og den er ansvarlig for en række processer i din krop.
Når den ikke er diagnosticeret og behandlet, kan en underaktiv skjoldbruskkirtel – også kaldet hypothyroidisme – resultere i skader på de nerver, der transporterer information mellem din hjerne og rygmarv og resten af din krop. Det skyldes, at din skjoldbruskkirtel ikke pumper nok vigtige hormoner ud til disse funktioner.
Sær hvis du oplever andre symptomer på en underaktiv skjoldbruskkirtel – f.eks. hårtab, vægtøgning og kulde hele tiden – er det på tide at tale med din læge.
Medicin
Visse medikamenter kan forårsage følelsesløshed, unormale fornemmelser og prikken i hænder og fødder som en almindelig bivirkning. De mest almindelige omfatter kemoterapimedicin eller HIV/AIDS-behandlinger.
Men andre almindelige medikamenter, som f.eks. alkoholmedicin, hjerte- eller blodtryksmedicin, infektionsbekæmpere og behandlinger af hudlidelser (som f.eks. dapson) har også vist sig at forårsage følelsesløshed og prikken i dele af kroppen.
Hvis du har mistanke om, at en ny medicin kan være skyld i det, skal du tale med din læge, som måske kan sænke din dosis eller finde en lignende behandling, der ikke forårsager ubehagelige bivirkninger.
Vitamin B12-mangel
Din krop har brug for vitamin B12 – et næringsstof, der let findes i kød, æg, fjerkræ og mejeriprodukter – for at skabe sunde røde blodlegemer, nerver og endda DNA. Alvorlig vitamin B12-mangel, også kendt som perniciøs anæmi, opstår, når du ikke optager nok B12 fra fødevarer, hvilket fremkalder en række symptomer, såsom træthed, balanceproblemer, åndenød, kolde hænder og fødder, hovedpine og endda prikken og følelsesløshed i hænderne, hvis manglen fører til nerveskader.
Hvis du oplever usædvanlige symptomer og spiser en overvejende plantebaseret kost – eller har en helbredstilstand, der påvirker næringsstofoptagelsen, som f.eks. cøliaki eller Crohns sygdom – så tal med din læge om dit B12-indtag. Han eller hun kan anbefale ugentlige B12-indsprøjtninger ved alvorlig mangel eller et generelt tilskud ved milde tilfælde.
Som prikkende hænder er et stort tegn på B12-mangel, er det ikke den eneste mangel, der er forbundet med følelsen. D-vitamin, B6 og andre næringsstofmangler kan også forårsage prikken i hænderne, så tal med din læge for at sikre en korrekt behandlingsplan.
Alkoholforstyrrelser
Langvarigt stort alkoholforbrug kan føre til alkoholisk neuropati eller nerveskader, ifølge U.S. National Library of Medicine (NLM). Den nøjagtige årsag er ikke sikker, men eksperter mener, at tungt alkoholforbrug direkte kan forgifte nerven. Dårlige spisevaner i forbindelse med alkoholisme kan også spille en rolle.
Op til halvdelen af alle storforbrugere af alkohol udvikler en eller anden form for denne tilstand, ifølge NLM. Andre symptomer omfatter følelsesløshed i dine arme eller ben, mærkelige “nåle og pinsler” fornemmelser i dine lemmer og muskelsvaghed eller spasmer.
Hvis du har kæmpet med alkoholisme, eller hvis du er en langvarig storforbruger – normalt defineret som at have mere end tre drinks om dagen for kvinder eller fire for mænd – kan dette være årsagen til din følelsesløshed og prikken.
Ganglioncyster
Ganglioncyster er ikke-kræftfremkaldende knuder eller aflejringer, der kan dannes overalt på kroppen – men har en tendens til at dukke op på eller omkring dine led. Ganglioncyster er faktisk den mest almindelige masse eller knude, der viser sig i hånden, ifølge American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS). Og hvis der dannes en på dit håndled, er følelsesløshed, smerte, prikken og muskelsvaghed almindelige symptomer.
Disse cyster går nogle gange væk af sig selv. Hvis de ikke gør det, og de forårsager store gener, er operation eller “aspiration” – en procedure, hvor en læge dræner cysten for væske – behandlingsmuligheder.
Guillain-Barré syndrom
Guillain-Barré syndrom er en sjælden autoimmun sygdom, hvor dit immunsystem fejlagtigt angriber dine nerver, hvilket forårsager skader, der kan resultere i følelsesløshed og prikken i hånden. Forskerne er ikke helt sikre på, hvad der forårsager Guillain-Barré syndrom, men de ved, at det kan ramme alle uanset alder og køn. Det er ofte forudgået af en luftvejssygdom, maveinfluenza eller en anden form for smitsom sygdom, ifølge NNDS.
Andre symptomer på Guillain-Barré syndrom omfatter prikkende fornemmelser i fingre, tæer, ankler eller håndled, svaghed i benene, usikker gang, hurtig hjertefrekvens, dårlig blære- eller tarmkontrol og vanskeligheder med ansigtsbevægelser som at tygge.
Lymesygdom
Takket være den voldsomme spredning af flåter i hele USA er borrelia – en sygdom, som du kun kan få af bid fra en inficeret sortbenet flåt – mere almindelig end nogensinde. Faktisk er de rapporterede tilfælde af borrelia mere end tredoblet i USA siden slutningen af 1990’erne ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
De tidlige tegn på borrelia omfatter alvorlig træthed, et bullseye-formet hududslæt og influenzalignende symptomer som feber, kuldegysninger eller kropssmerter. Hvis de ikke behandles, er ledsmerter og følelsesløshed i hænder eller lemmer nogle af de symptomer, der er forbundet med de senere stadier af Lyme. Hvis du har tilbragt meget tid i almindelige flåtområder – f.eks. skove, buskede områder eller højt græs – eller hvis du har fået et flåtbid, kan borreliose muligvis forklare din følelsesløshed.
Multipel sklerose
Multipel sklerose (MS) er en sygdom i centralnervesystemet (alias din hjerne, rygmarv og synsnerver), hvor dit immunsystem angriber og beskadiger myelin, et fedtstof, der beskytter nervefibrene i din hjerne og rygmarv, hvilket kan resultere i følelsesløshed eller prikken i hånden, siger dr. Danoff siger.
Mens MS kan ramme i alle aldre, er det mest sandsynligt, at den viser sig mellem 20 og 50 år, og kvinder er to til tre gange så tilbøjelige som mænd til at lide af sygdommen, ifølge National Multiple Sclerosis Society. Selv om symptomerne er meget forskellige, er svaghed i lemmer og muskler, dobbeltsyn, dårlig koordination og smerter nogle af de røde flag, der kan falde sammen med en ramt persons følelsesløshed i hånden.
Slagtilfælde
Når det kombineres med andre symptomer, siger Dr. Danoff, at pludselig følelsesløshed eller prikken i hånden også kan være et tegn på, at du er ved at få et slagtilfælde, hvilket sker, når blodgennemstrømningen blokeres til et område af hjernen. Dette kan være livstruende, da hjernecellerne begynder at dø på grund af iltmangel.
Slagtilfælde er desværre mere almindeligt, end du måske tror: Næsten 800.000 mennesker oplever et hvert år, og det er den femte største dødsårsag i USA. Selv hvis du er ung, kan du stadig få et slagtilfælde, og selv om du er fysisk aktiv, betyder det ikke, at du ikke er i fare. Højt blodtryk eller kolesterol, rygning, fedme og diabetes er dog de vigtigste årsager ifølge CDC.
Andre symptomer på slagtilfælde, som man skal holde øje med, omfatter et skævt smil, sløret tale eller problemer med at tænke, svimmelhed og sløret syn. Hvis alle disse beskriver, hvad du føler, og det er helt anderledes end normalt, skal du straks tage på skadestuen.
Diabetes
Hyppig tissetrang, overdreven tørst og høje blodsukkerniveauer er alle tegn på prædiabetes, eller den tilstand, hvor du ikke er helt diabetiker, og som betyder, at du er i stor risiko for at få sygdommen.
Men mange mennesker, der udvikler fuldblods type 2-diabetes, er ikke klar over det. Og hvis det ikke behandles, kan der opstå følelsesløshed i hånden som følge af eller diabetesrelaterede nerveskader, siger Dr. Danoff. Faktisk er diabetes en af de mest almindelige årsager til perifer neuropati, eller skader på nerverne uden for hjernen og rygmarven. Sløret syn, nyreproblemer og hjertesvigt er også alle risici forbundet med ubehandlet diabetes.
Raynauds sygdom
Hvis din følelsesløshed ledsages af kolde fingre, kan du have Raynauds sygdom, en sjælden tilstand, hvor mindre arterier, der forsyner huden med blod, forsnævres og begrænser blodcirkulationen.
Raynauds sygdom kan være ulidelig, og nogle mennesker bemærker også, at deres fingre svulmer op og bliver hvide eller blå under en episode. Eksperter er ikke sikre på, hvad der forårsager denne tilstand, men de ved, at kvinder er mere tilbøjelige til at få den. Kolde temperaturer, stress, skader på hænderne, vævsskader og endda visse lægemidler (som f.eks. medicin mod forhøjet blodtryk eller migræne) kan alle være udløsende faktorer.
Hold dig opdateret om de seneste videnskabeligt underbyggede nyheder om sundhed, fitness og ernæring ved at tilmelde dig Prevention.com-nyhedsbrevet her. Følg os på Instagram for ekstra sjov.
Leave a Reply