13 effektive og enkle husråd mod ligtorne og hård hud

En ligtorne er et lille område af huden, der bliver tykkere, når huden udsættes for regelmæssigt og overdrevent tryk. Det er normalt rundt og meget smertefuldt. Det er blødt at røre ved, når det udsættes for fugt. Håropsætning er større end ligtorne og dannes normalt i fodsålerne, da denne del er under pres fra kropsvægten, når man går.

Hvad er årsag til ligtorne & Håropsætning?

• Gåen og løbe i dårligt tilpassede sko er en af de mest almindelige årsager til ligtorne på fødderne.
• Stå meget længe i høje hæle eller stramme sko kan forårsage ligtorne.
• Gå uden sko, eller gå i sko uden sokker, eller manuelt arbejde, der lægger pres på fødderne, er andre mulige årsager.
• Personer med hammertæer eller baller, ar eller vorter på fødderne eller beskadigede svedkirtler er mere tilbøjelige til at få ligtorne.
• Personer med diabetes og andre tilstande, der resulterer i dårlig blodgennemstrømning, har også større risiko for at få ligtorne.

Naturlige midler mod ligtorne &Hjørner i hjemmet

Kig på disse naturlige hjemmemidler for at slippe af med tilstanden.

Castorolie

Castorolie blødgør ligtornene, og til sidst forsvinder de. Du vil se resultaterne af at bruge ricinusolie inden for en uge.

Hvad du skal bruge

• Ricinusolie

Hvad du skal gøre

• Påfør olien på majsen.
• Gør dette tre gange om dagen.
• Gentag processen hver dag, indtil majsen forsvinder helt. Du må dog ikke påføre olien, hvis huden er ødelagt.

Pumice Stone

Majshud er død hud. Derfor er det bedst at forsøge at fjerne ligtornen ved at gnide de berørte områder på hånden eller foden med en pimpsten.

Hvad du skal bruge

• Pimpsten
• Varmt vand

Hvad du skal gøre

• Dennedblød den hånd eller de fødder, der har hård hud eller ligtorne, i varmt vand i ca. 5-7 minutter.
• Rub forsigtigt områderne med pimpsten i ca. 2-3 minutter.
• Gør dette hver dag, så de berørte områder heler hurtigere.

Æblecidereddike

Æblecidereddike blødgør ligtorne og hård hud i takt med, at det eksfolierer de døde hudceller. Den er også antibakteriel af natur; derfor vil brugen af den på dine fødder dræbe alle bakterier, der lurer omkring de berørte områder på fødderne. Dette er et af de bedste naturlige midler mod ligtorne.

Hvad du skal bruge

• Varmt vand
• Applecidereddike (1 spsk)
• Tea tree oil (1-2 dråber)
• Bomuldskugle

Hvad du skal gøre

• Skyld dine fødder i et varmt vandbad i et par minutter.
• Anvend æblecidereddike på majsen ved hjælp af nogle vatkugler.
• Hold vatkuglerne fast presset mod det berørte område i ca. 5 minutter.
• Hold det presset, indtil eddiken tørrer.
• Anvend derefter tea tree oil på majsen. Vask ikke fødderne.
• Gør dette hver dag, indtil majsen forsvinder i løbet af 2-3 dage.

Garlic

Garlic er et hjemmemiddel til mange tilstande, herunder fjernelse af majs derhjemme. Det bruges bedst om natten.

Hvad du skal bruge

• En hvidløgsfedd
• Krepsbind

Hvad du skal gøre

• Skær hvidløgsfeddet over i to.
• Fra 1 minut gnider du den ene halvdel af feddet på majsen.
• Læg den anden halvdel på majsen, og dæk den med crepeforbindingen. Næste morgen vaskes området.
• Gør dette hver aften i meget få dage.

Brød

Den eddike, der er i brødet, blødgør ligtorne og hård hud. Dette er et af de mest effektive hjemmemidler mod hård hud.

Hvad du skal bruge

• Hvid eddike
• Guide
• Et stykke brød

Hvad du skal gøre

• Væd brødet i lidt eddike.
• Læg det på det berørte område.
• Sikrér området med gaze. Du kan også prøve at dække det med en plastikfilm.
• Lad det ligge natten over.
• Du vil mærke en forskel næste morgen.
• Gentag processen i 1-2 nætter for at fjerne majsen helt.

Kokosolie

Kokosolie er en fantastisk fugtighedscreme til huden. Det vil være nemt at fjerne majsen med en pimpsten, når huden bliver blød og smidig.

Hvad du skal bruge

• Kokosolie

Hvad du skal gøre

• Anvend olien på det berørte område.
• Sørg for at massere den ordentligt på huden.
• Påfør den igen tre gange om dagen.

Papaya

Papaya er virkelig populær for sine helbredende egenskaber. Den kan også skille huden af – det skyldes enzymet papain, som findes i papaya. Dette er en fin majsbehandling derhjemme.

Hvad du skal bruge

• Papaya

Hvad du skal gøre

• Påfør et lille stykke papaya på majsen.
• Lad papayaen ligge natten over.
• Hvis det er svært at påføre stykket papaya, så dup frisk papayasaft på majsen.
• Gentag processen hver nat, indtil majsen falder af.

Turmeric

Dette er et meget fint middel til at helbrede ligtorne. Gurkemejen har helbredende og antimikrobielle egenskaber, der vil helbrede majsen på blot et par dage. Dette er et meget effektivt naturmiddel mod ligtorne.

Hvad du skal bruge

• Gurkemejepulver (1 spsk)
• Honning (1-1 ½ spsk)

Hvad du skal gøre

• Mag en tyk pasta af honning og gurkemejepasta.
• Anvend pastaen på majsen.
• Lad pastaen lufttørre.
• Skyl pastaen af.
• Anvend dette to gange om dagen. Du vil bemærke, at majsen reduceres i størrelse i løbet af ca. 2-3 dage.

Citron

Citronens syreholdige kvalitet gør den til et fantastisk hjemmemiddel til at slippe af med ligtorne. Det hjælper med at lindre ubehaget, og du vil mærke, at det mindskes i løbet af få dage.

Hvad du skal bruge

• Citronskiver
• Bandage

Hvad du skal gøre

• Anvend lidt citron på majsen.
• Sikr denne skive med en bandage.
• Lad bandagen sidde på natten over.
• Fortsæt med at bruge dette middel, indtil du ikke kan se noget spor af majsen.

Ananas

Denne frugt er en fantastisk måde at behandle majs på derhjemme. Den vil hjælpe med at lindre smerten og fremskynde helingen. Ananasen har et enzym kaldet bromelain, som hjælper med at opløse hårdknuden eller majsen.

Hvad du skal bruge

• Ananas
• Bandage

Hvad du skal gøre

• Tag et stykke ananas, og læg det på majsen.
• Sikr det med en bandage og lad det sidde på natten over.
• Gør dette hver aften vil hjælpe med at reducere majsen, og den vil forsvinde i løbet af en uge eller deromkring.

Løg

Løg har mange antioxidanter, der vil forbedre helingsprocessen af ligtorne og hårdknuder. Det er også godt til at reducere ar på huden. Løg vil sørge for, at der ikke bliver nogen mærker tilbage.

Hvad du skal bruge

• Gauze
• Løgskive

Hvad du skal gøre

• Placer løgskiverne på det berørte område.
• Sikr det ved hjælp af gaze.
• Lad det sidde på natten over og smid det væk næste morgen.
• Når du gør dette hver dag, vil du mærke ændringer inden for en uge.

Havregrynsblødning

Havregryn er gode til at berolige huden på grund af det fremragende eksfolierende middel, der er til stede i dem.

Hvad du skal bruge

• Havregryn (1/2 kop)
• Vand

Hvad du skal gøre

• Kog havregrynene i almindeligt vand i ca. 5 minutter.
• Sil vandet, og påfør havregrynene på majsen.
• Lad det sidde i 10-15 minutter, før du skyller havregrynene af.
• Gentag processen to gange om dagen. Sørg dog for, at havregrynene ikke er meget varme, da du ellers kan ende med at skolde huden.

Salicylsyre

Salicylsyren er god til at bryde bindingen mellem de hudceller, der ophober sig på stedet for majsen og callus. Ved at øge mængden af fugt i området, begynder den langsomt at opløse majsen.

Hvad du skal bruge

• Pumice stone
• Salicylsyre gel/væske
• Varmt vand

Hvad du skal gøre

• Sæt majsen i blød i varmt vand i 5 minutter.
• Pat området tørt og gnid en pimpsten for at fjerne de døde hudlag.
• Påfør et tyndt lag af salicylsyrevæsken og lad det sidde på i 5 minutter.
• Skyl det af med rent vand.
• Gentag dette en eller to gange om dagen i ca. to uger.

Hvordan forebygger man majs og hård hud?

• Få sko, der passer rigtigt: Få sko, der hverken er for stramme eller for løse.
• Klip dine tånegle: Lange tånegle kan tvinge tæerne til at skubbe sig op. Dette kan forårsage ligtorne, da der opstår et tryk.
• Brug ligtornepuder: ligtornepuder hjælper dig med at beskytte dig mod overdreven friktion og tryk omkring ligtornen.
• Hold fødderne rene: vask dine fødder ordentligt med sæbe, vand og en skurebørste.
• Hold fødderne fugtige: for at undgå tørhed og friktion skal du bruge fodcreme regelmæssigt.
• Brug sokker: prøv at bære sokker, der er tykke med dæmpede såler. Dette vil forhindre, at hård hud i at blive værre.

FAQs

Hvad er symptomerne på ligtorne?

Symptomerne på ligtorne er:

• Tyk og ru hud
• Tør og voksagtig hud
• Hårde hævede buler
• Smerter
• Ubehag ved at gå eller stå

Hvad er forskellen mellem en ligtorne og en callus?

Kallus er større i forhold til ligtorne og findes på de områder på fødderne, der bærer kroppens vægt. Ligtorne har et hærdet centrum, som normalt ses i callus.

Hvor lang tid tager det at slippe af med en ligtorne?

Ligtorne og callus forsvinder normalt i løbet af 1-4 uger, efter at du holder op med at bære de sko, der forårsager problemet, og stopper den aktivitet, der har forårsaget callus.

Hvornår skal jeg opsøge en læge?

Hvis du oplever meget ubehag og smerte på grund af callus og majs, anbefales det at opsøge en læge, så de kan fjerne det kirurgisk.

Du kan prøve disse hjemmemidler mod fodkorn og callus, hvis du eller din kære lider af disse problemer. Disse kan håndteres i hjemmet, og fjernelse kræver normalt ikke kirurgi. Det er dog bedst at konsultere en læge først, hvis du har diabetes, eller hvis dine ligtorne er meget smertefulde.

Læs også:

Enkle husråd mod revnede hæle
Hvordan man får lindring af hælsmerter naturligt
Hjemråd mod skobid