11 måder at behandle røde øjne på

Dine øjne kan blive røde, når blodkarrene på øjenoverfladen udvider sig eller udvider sig. Udtrykket ‘røde øjne’ er også kendt som ‘pink eye’ eller ‘blodskudte øjne’. Hvis det hvide i dine bliver rødt, er det ofte ikke alvorligt og kan behandles derhjemme. Med nogle tips og husråd kan du behandle røde øjne derhjemme.

Hvad er årsagerne til røde øjne?

Der er mange årsager til, at det hvide i øjnene bliver rødt. Røde øjne skyldes primært dilatation af små blodkar, der er placeret mellem øjets overliggende bindehinde og sclera. Her er nogle andre årsager til rødme i øjnene.

Miljøfaktorer

• Luftforurening
• Allergifremkaldende stoffer i luften
• Røg
• Støv
• Kemisk eksponering
• Dampe i luften
• Overeksponering for sollys

Fællestilstande

• Øjenallergi
• Konjunktivitis
• Røde øjne
• Digital øjenbelastning
• Brug af kontaktlinser

Sværere øjenlidelser

• Øjenskader eller -traumer
• Øjeninfektioner
• Uveitis
• Cornealsår

Mangel på søvn og konstant brug af digitale enheder kan også belaste øjet og føre til rødme i øjnene.

Hvordan man behandler røde øjne naturligt derhjemme

Røde øjne kan behandles derhjemme, medmindre det ikke er alvorligt. Her er nogle naturlige måder, som du kan prøve at behandle røde øjne derhjemme.

Skylning

Rubbning af dine øjne konstant kan forværre tilstanden. Naturlige retsmidler mod røde øjne omfatter at skylle dine øjne ofte. Plask vand på dine øjne et par gange, da det vil hjælpe med at berolige betændelsen og kan endda hjælpe dig med at slippe af med det irriterende stof, der forårsager den røde farve i øjet. Tag en håndfuld vand og stænk det konstant over dine øjne. Gør dette 3-4 gange om dagen.

Varmt kompres

Placer et varmt kompres over øjenlågene for at hjælpe med at håndtere blodskudte øjne. Varmen vil øge blodcirkulationen i det pågældende område og danne tårer, som kan hjælpe med at reducere tørheden i øjet. Hvis du vil lave et varmt kompres derhjemme, skal du dyppe en fnugfri klud i varmt vand og vride den ud. Læg dig derefter ned på en seng, og dæk dine øjne med kluden i et minut. Brug en anden vaskeklud, og gentag det 3 eller 4 gange om dagen.

Koldt kompres

Det er et af de effektive og naturlige midler mod røde øjne. Den kolde temperatur kan hjælpe med at stramme huden omkring øjnene, hvilket afslapper blodkarrene. Dette reducerer til gengæld rødmen i øjet. Dyp en blød klud i koldt vand og læg den på øjenlågene i 5 til 10 minutter.

Rosevand

Rosevand har en afslappende virkning på øjnene. Rosenvand har antiinflammatoriske egenskaber, som reducerer irritationen i øjnene og dermed mindsker rødmen. Her er hvordan du kan bruge dette middel. Udblød et par vatrondeller i rosenvand, og læg en på hvert øje i ca. 15 minutter.

Teposer

Brugte teposer kan også bruges til behandling af røde øjne. Te er rig på flavonoider og tanniner, som kan behandle røde øjne. Opbevar to teposer i køleskabet i 30 minutter. Tag dem ud efter en halv time. Læg dig ned på sengen, og læg teposerne på øjenlågene.

Aloe Vera

Aloe Vera har både antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber, der kan hjælpe med at behandle røde og irriterede øjne. Den indeholder også ethylacetatekstrakter og ethanol, som forebygger betændelse i øjnene. Sådan kan du bruge aloe vera til dine øjne –

• Bland aloe vera-gel og vand.
• Køl det ned i en time.
• Sidst skal du bløde 2 vatrondeller i det og lægge dem på øjnene.

Græskar

Græskar hjælper med at skrumpe blodkarrene i øjnene og behandle tilstanden. Agurkens antiinflammatoriske egenskaber hjælper også med at reducere hævelser omkring øjnene. Sådan kan du bruge agurk til at behandle røde øjne –

• Skær et par afkølede skiver agurk.
• Læg en skive på hvert øje i ca. 30 minutter.
• Gentag dette 2-3 gange om dagen.

Klink oftere

Hyppigt blinke kan holde dine øjne fugtige og endda slippe af med de irriterende stoffer i øjnene. Det er en meget enkel måde at behandle røde øjne på. Det forhindrer tørre øjne, som er en af årsagerne til røde øjne. At blinke ofte med øjnene kan også hjælpe med at reducere symptomerne på øjenbelastning. For at blinke oftere med øjnene skal du lukke øjnene og tælle til 3. Klem derefter øjenlågene stramt sammen og tælle til 3. Åbn øjnene og tæl til 3. Disse trin kan følges 5 eller 6 gange og kan udføres som et sæt.

Kold ske

Placering af en kold ske på øjnene kan også hjælpe med at reducere rødmen i øjnene. Den kølige temperatur på skeen beroliger betændelsen i øjnene. Alt du skal gøre er at nedsænke en metalske i et glas fyldt med isvand og derefter placere den på øjenlågene.

Kamille

Et af de bedste hjemmemidler mod røde og hævede øjne er kamille. Det har kraftige anti-allergifremkaldende virkninger, der kan hjælpe med at reducere infektionen eller rødmen i øjet. Kamille forhindrer frigivelsen af et kemisk stof kaldet histamin i øjnene, hvilket forhindrer enhver allergisk reaktion i øjnene. Det undertrykker dette kemikalie og giver lindring til øjnene. Du kan bruge kamillete i form af et koldt kompres eller endda som en øjenskylning.

Drik vand

Et af de bedste midler mod blodskudte øjne er at drikke vand. Hvis dine øjne virker røde på grund af dehydrering, bør du øge dit vandindtag. Når kroppen er hydreret, vil de blodkar, der er til stede foran øjnene, fungere mere effektivt. Desuden er vand en god måde at skylle alle giftstoffer ud af kroppen på. Drik vand med jævne mellemrum. Du kan også prøve aromatiseret vand eller endda drikke citronvand. Undgå dog at drikke kaffe, sodavand eller alkohol, da de fører til dehydrering.

Udviduelle tips

Her er nogle yderligere tips, som du skal huske på.

• Vask altid dine hænder, efter at du har været i kontakt med en person, der har en øjeninfektion.
• Undgå at bruge en computer i mange timer, da det kan belaste dine øjne. Hold små pauser, mens du bruger computeren, for at give dine øjne lidt hvile.
• Fjern al din øjenmakeup, inden du sover, da det også kan forårsage rødme i øjnene.
• Hvis du bruger kontaktlinser, skal du rengøre dem før og efter du bruger dem.
• Bær ikke kontaktlinser i lange perioder.
• Hvis du opdager, at der er kommet et fremmedlegeme eller en partikel ind i øjet, skal du sørge for at sprøjte noget koldt vand i øjnene med det samme.
• Drik ikke alkohol og undgå rygning, da det kan forværre rødmen i øjnene.

Hvornår skal du opsøge en læge

Hvis du har prøvet ovenstående midler, og tilstanden ikke bliver bedre, skal du opsøge en læge, da der kan være tale om en infektion. Hvis dine øjne er følsomme over for lys, og problemet varer ved længe, skal du opsøge en læge.

Hvor lang tid tager det for røde øjne at helbrede?

Hvis du har blodskudte øjne på grund af en øjeninfektion, kan det tage 3 til 5 dage (fra det tidspunkt, hvor symptomerne viser sig) at helbrede helt. Allergener tager nogle gange endda flere måneder og aftager ikke, før den rette behandling er givet.

Prøv ovenstående midler til at behandle rødmen i dine øjne. Hvis problemet fortsætter længe, skal du dog søge læge.

Læs også:

Naturlige måder at slippe af med mørke rande på
Effektive husråd mod blødende tandkød
Hjemmeløsninger mod blødende tandkød
Hjemmeløsninger mod skobid