10 perfekte smoothies med kirsebær
Hvis du tror, at kirsebær smager perfekt i sig selv, så får du en behagelig overraskelse: De er også en latterligt god smoothieingrediens. Få fat i denne sommerfrugt, mens du kan – de er kun i sæson i en kort periode – og forkæl dig selv med en af de lækreste smoothies med kirsebær, som vi så på Instagram i denne uge:
Blandede bananer, pærer og frosne kirsebær gør @missnaturallyashley’s smoothie til et must-sip, der er supernemt at lave.
En smoothie, der smager som tærte? Skriv os op. @cynthiawillbefit’s opskrift er lavet med frosne kirsebær, frosne mangofrø, hørfrø, chiafrø, vaniljeproteinpulver og mandelmælk. Denne er også toppet med kokosflødeskum. (For at lave den skal du lade fuldfed kokosmælk trække natten over, skrabe cremen ud og derefter piske den med vaniljeekstrakt og ahornsirup).
Det er ikke alle kirsebærsmoothies, der er kirsebærfarvede. @halalla’s grønne smoothie er lavet af frosne bananer, grønkål, hamp pulver og kirsebær. Delish!
Dette ligner måske en chokoladeshake, men lad ikke dine øjne bedrage dig. @MyHealthyHome’s mason jar er fuld af kirsebær – sammen med mandelmælk, hørfrø, chiafrø, usødet revet kokosnød, kakaopulver, stevia og is.
Delicious smoothie-making isn’t rocket science. @bysaber har pisket disse op med fire ingredienser: kirsebær, druer, bananer og kokosvand. Så enkelt, så godt.
Greek yoghurt gør denne kirsebærgodbid ekstra fyldig. Spørg bare @priscillamtizwa92, som har lavet den med frosne bananer, spinat, kirsebær, mandelmælk, græsk yoghurt og vand.
@clarepalm’s swirled smoothie er en to-i-en: Den første del er lavet af blendede kirsebær, blåbær og jordbær. Den anden del indeholder frossen banan, dadler, kakaopulver og vaniljeproteinpulver. Og den bedste del? Et kirsebær på toppen.
Frossen ananas får @bessbeehealthy’s frosne smoothie med frosne kirsebær, banan, spinat, mandelmælk, kokosolie og vaniljeproteinpulver til at smage ekstra sødt. (Og de kakaonibs, der er drysset på toppen, skader heller ikke.)
Chiafrø gør @aninkyaffair’s iskolde smoothie ekstra tyk. Den er lavet af frossen mango, sorte kirsebær, kokosnøddevand, is, chiafrø og vand.
@largebreedlodging siger, at denne smoothie smager som chokoladeoverdækkede kirsebær … men hun havde os på “Nutella” – det er en af ingredienserne i denne smoothie med kirsebær, banan, mandelmælk og kokosvand i isterninger.
Lsker du at lave smoothies? I næste uge fremhæver vi vores yndlingssmoothies lavet med brombær. Tag @WomensHealthMag i dine #blackberrysmoothie-billeder på Instagram for at få chancen for at blive vist på vores hjemmeside. Bare sørg for at inkludere hele opskriften i billedteksten, så vi ved, hvad vi kigger på. Held og lykke!
Mere fra Women’s Health:
5 fantastiske citrus-smoothies
5 lækre spinat-smoothies
10 lækre måder at tilføje mere protein til dine smoothies på
Leave a Reply