Zelený sypaný čaj

Jaký čaj je nejlepší pít pro zdraví? Hubnutí? Čistou pleť? Lesklé vlasy? Svěží dech?

Za více než 25 let cestování po světě – vzdělávání, osvěty, okouzlování a posilování prostřednictvím čaje – se na otázku „jaký čaj je nejlepší pro zdraví“ (nebo její variantu) ptáte nejméně jednou denně.
Moje odpověď se skládá ze dvou částí – nejlepší čaj pro zdraví je:
a) zelený čaj
b) čaj, který rádi pijete
Začněme sypaným zeleným čajem (nebo čajovými sáčky, pokud dáváte přednost pohodlí).

Zelený čaj, jasný, povzbuzující a plný antioxidantů, je již dlouho považován za jeden z nejzdravějších nápojů na planetě, který se odedávna používá k obnově a úlevě. Různé lékařské studie prokázaly, že pití zeleného čaje přináší množství zdravotních výhod, z nichž nejvýznamnější je jeho bohatý přírodní zdroj antioxidantů, který je spojován s prevencí rakoviny.

Ne všechny zelené čaje jsou si rovny, aby dosáhly těchto imunitu posilujících a zdraví prospěšných vlastností; proto naši Master Blenders pečlivě vybírají lístky zeleného čaje nejvyšší kvality, které obsahují největší koncentraci antioxidantů, adaptogenů a aminokyselin, což vám pomůže pečovat o sebe zevnitř. A přestože všechny čaje pocházejí ze stejné rostliny (camellia sinensis), protože zelený čaj je nefermentovaný (kdežto listy černého čaje jsou plně fermentované), zelený čaj si zachovává všechny přírodní polyfenoly. Zelený čaj obsahuje až o 90 % více polyfenolů než černý čaj. Je také zdrojem důležitých minerálů, jako je železo, sodík a draslík, které mohou pomoci s celkovou funkcí vašeho organismu.

A co se týče zářivého úsměvu a svěžího dechu, díky přirozenému obsahu fluoridu může pomoci předcházet zubnímu kazu a nezabarví vaše zuby (jako káva, černý čaj a červené víno). Další klíčovou výhodou zeleného čaje je, že má přirozeně nízký obsah kofeinu. Obsahuje pouze pětinu kofeinu oproti šálku kávy a kofein, který obsahuje, přichází bez nervozity – berte ho spíše jako dávku plynulého soustředění plného energie než jako kofeinovou jízdu na horské dráze plnou vrcholů a údolí.

Takže nyní přejděme k tomu, co rádi pijete. Nedokážu vyjádřit, jak důležité je najít čaje, které rádi pijete pro každou náladu, pro každý okamžik vašeho dne – proč se trápit pro své zdraví, když nemusíte? Pití čaje by nemělo být jako trest od vašeho (virtuálního) osobního trenéra: „Zahoď a dej mi 50 burpees!“

Organický sypaný zelený čaj? Vyberte si z čisté, osvěžující chuti BIO Zeleného čaje pro zdraví a pohodu nebo si dopřejte šálek BIO Jablečného koláče. Milovníci luxusního zeleného čaje mohou ukojit své touhy šálkem Four Seasons Hong Kong Blend, Auberge Green nebo Grand Hyatt Hong Kong – Tiffin Bespoke Blend. Ti, kteří se chtějí ponořit do vědomé meditace, jakou je japonský čajový obřad, mohou doslova pít svůj zelený čaj (jako byste jedli kapustu!) s naším obřadním, 100% kamenným Kyoto Tencha Matcha. Nebo si tento kulturně bohatý wellness rituál zmodernizujte tím, že si panáka zalijete spařeným ovesným mlékem – Matcha Latte dobrota!“

Takže se cítíte dobře, vypadáte dobře, co by to bylo za život bez trochy rovnováhy – samá práce a žádná zábava, těžký průšvih – Iced Green Tea Mojito? Zelené saké s nálevem z hruškovice? Dobrou chuť!