Trim Healthy Mama Ginger Lime „Good Girl Moonshine“

Čas na přiznání: Pila jsem a řídila. Přesně tak, tahle malá sladká křesťanská maminka sedmi dětí jezdila po městě a popíjela „moonshine“ ze zavařovací sklenice. Říkala jsem vám, že jsem buran.

Počkat! Není třeba zasahovat. V téhle „pálence“ není žádný alkohol. Je to zdravý nápoj vyrobený z jablečného octa a přesně zapadá do mé diety Trim Healthy Mama.

Druhý den jsem měla docela dost pochůzek po městě a věděla jsem, že budu v pokušení projet autem a koupit si limonádu na popíjení během dne. Naštěstí jsem si právě namíchala sklenici svého nového oblíbeného nápoje: Zázvorová limetka Good Girl Moonshine, variace na jeden z nápojů Trim Healthy Mama: a zpívajícího kanárka. Recepty na tyto nápoje nejsou součástí knihy, ale autorky Pearl a Serene je zveřejnily na stránce skupiny Trim Healthy Mama na Facebooku a v komunitě Trim Healthy Mama jsou velkým hitem.

V tomto nápoji jsou dvě hlavní složky, které mají velký přínos pro zdraví: Zázvor a jablečný ocet.

• Zázvor je přírodní protizánětlivý prostředek. Může pomoci snížit krevní tlak, zmírnit menstruační bolesti, pomoci při léčbě migrény a dokonce bojovat s rakovinnými buňkami v těle. Pokud máte čas, přečtěte si více o léčivých účincích zázvoru.
• Jablečný ocet se vyrábí z kvašených jablek – a ten opravdu dobrý pro vás je nepasterizovaný a je v něm „matka“, která má vysoký obsah enzymů a minerálů. Mám ráda jablečný ocet Bragg a piju pár polévkových lžic téměř každý den, a dokonce strkám lžičku nebo dvě do hrnečků s pitím svým malým dětem. Proč? Podívejte se na těchto 5 důvodů, proč pít jablečný ocet.

Smíchejte tyto dvě superhvězdy s limetkou a sladidlem bez cukru a máte zdravý nápoj, který nakopne všechny limonády.

Udělejme si pálenku!

Zázvorová limetka Trim Healthy Mama Good Girl Moonshine

Složení: Zázvorová limetka, zázvorová limetka, zázvorová limetka, zázvorová limetka:

• 2 polévkové lžíce jablečného octa Bragg
• 1 polévková lžíce nastrouhaného čerstvého zázvoru
• 1 polévková lžíce limetkové šťávy
• 2 balíčky sladidla Stevia nebo pár „lžiček“ čisté stévie Trim Healthy Mama, nebo lžičku sladké směsi Trim Healthy Mama
• led
• voda
• 1 zavařovací sklenice velikosti čtvrtky

V zavařovací sklenici velikosti čtvrtky nastrouhejte asi jednu lžíci čerstvého zázvoru. Já se s loupáním neobtěžuji (opravdu nemusíte), ale pokud vás to děsí, můžete zázvor před strouháním snadno oloupat lžičkou. Rychlá rada: zázvor se lépe strouhá, pokud je zmražený. Já si nechávám kousek zázvoru v mrazáku v plastové vaničce.

Zázvor nastrouhejte přímo do zavařovací sklenice.

Nemusí to být přesně – můžeš to odhadnout od oka, koneckonců trocha zázvoru navíc určitě neuškodí.

Dále přidej lžíci limetkové šťávy.

A dva balíčky sladidla Stevia. Nebo pár „lžiček“ čisté stévie Trim Healthy Mama či jednu nebo dvě lžičky sladké směsi Trim Healthy Mama.

A pak přidejte dvě lžíce jablečného octa Bragg. Nezapomeňte láhev nejprve protřepat, aby se do ní dostaly všechny dobré látky, které mají tendenci usazovat se na dně.

Dále naplňte zavařovací sklenici ledem – asi do poloviny.

Naplňte sklenici vodou, zašroubujte víčko a třeste, třeste, třeste. A je to! Máte jednu sklenici zázvorově limetkové pálenky Trim Healthy Mama Good Girl Moonshine. Můžete ji pít přímo ze sklenice… třeba při houpání na verandě a pokřikování na sousedy, je to na vás. Já si ho obvykle nalévám do hrnku s víčkem a brčkem a popíjím ho během dne, zatímco se starám o dům a rodinu.

Pearl a Serene – autorky knihy Trim Healthy Mama – mají super roztomilé a velmi užitečné video, ve kterém ukazují, jak připravují dávku Good Girl Moonshine:

Podívejte se na jejich úžasný kanál Trim Healthy Mama na YouTube, kde najdete další videonávody a skvělé recepty.

Trim Healthy Mama Ginger Lime Good Girl Moonshine

2014-03-06 12:16:18

Poslouží 1

Tento lahodný a zdraví prospěšný nápoj neobsahuje žádný alkohol, ale je plný zázvoru, limetky a super zdravého jablečného octa.

Napsat recenzi

Tisk

.