The Ultimate Air Fryer Cooking Chart… Cooking Times with PDF
Pokud s fritézami na vzduchu začínáte, může se stát, že se budete muset učit, jak váš nový přístroj funguje. Fritézy na vzduchu nejsou jako běžné spotřebiče, takže se před začátkem vaření opravdu musíte blíže seznámit s dobami vaření.
Tato tabulka vaření ve fritéze na vzduchu je skvělým výchozím bodem, který vám poskytne dobrou orientaci pro začátek. Doba vaření ve fritéze na vzduchu se může opravdu lišit v závislosti na tom, co vaříte, a na množství.
Tato tabulka by vám měla opravdu pomoci, ale jako vždy byste měli svou fritézu dobře poznat. Všechny fritézy vaří trochu jinak, proto berte tento graf doby vaření ve fritéze jako vodítko.
V tomto příspěvku najdete nejčastěji vařené potraviny rozdělené podle kategorií potravin. Tuto tabulku vaření ve fritéze na vzduchu ve formátu pdf si můžete také stáhnout zde.
Zelenina – tabulka doby vaření ve fritéze na vzduchu
Zelenina je skvělá výživná potravina, kterou potřebujete ve svém jídelníčku jako součást vyvážené stravy. Fritéza na vzduchu je ideální způsob, jak je rychle připravit, ale pokud jste to ještě nedělali, tato tabulka doby přípravy zeleniny ve fritéze na vzduchu vám pomůže posoudit, jak dlouho ji musíte připravovat.
| Zelenina | Teplota (F) | Čas |
| Špargl | 400 | 5 |
| Řepa (celá) | 400 | 40 |
| Brokolice | 400 | 6 |
| Bruselová kapusta (půlená) | 380 | 15 |
| Mrkev (nakrájená na 1/2 palce) | 380 | 15 |
| Květák (růžičky) | 400 | 12 |
| Kukuřice na klasu | 390 | 6 |
| Lilek (1 1/2 palcové kostky) | 400 | 15 |
| Fenykl (na čtvrtky) | 370 | 15 |
| Zelené fazolky | 400 | 5 |
| Listy kapusty | 250 | 12 |
| Žampiony (na plátky) 1/4 palce) | 400 | 5 |
| Cibule (perličková) | 400 | 10 |
| Mačkadlo (1/2 palce) kousky) | 380 | 15 |
| Pepř (1palcové kousky) | 400 | 15 |
| Brambory (malé baby, 1.5 liber) | 400 | 15 |
| Brambory (1palcové kousky) | 400 | 12 |
| Brambory ( pečené vcelku) | 400 | 40 |
| Kachna (1/2palcové kousky) | 400 | 12 |
| Sladké brambory (pečené) | 380 | 35 |
| Brambory (cherry) | 400 | 4 |
| Brambory (půlené) | 350 | 10 |
| Cukety (1/2 palcové tyčinky) | 400 | 12 |
Kuřecí maso – tabulka pro přípravu ve fritéze
Jednou z nejoblíbenějších surovin používaných ve fritézách je kuřecí maso…Ať už se jedná o kuřecí křídla, nebo kuřecí proužky. Vaše fritéza na vzduchu dokáže snížit obsah kalorií o 75 %, takže místo smažení je to cesta vpřed. Na této cestě vám pomůže tento praktický návod na přípravu kuřete ve fritéze na vzduchu.
Hovězí maso – tabulka přípravy ve fritéze na vzduchu
Pokud jste ještě nikdy nezkoušeli smažit hamburgery na vzduchu, udělejte to právě teď. Jsou úžasné. To se týká i dalších potravin na bázi hovězího masa… jsou šíleně dobré. Níže uvedená tabulka časů přípravy ve fritéze na vzduchu vám pomůže při přípravě potravin z hovězího masa.
Vepřové maso &Jehněčí maso – tabulka teplot vaření ve fritéze
Ryba &Mořské plody
| Ryba &Mořské plody | Teplota (F) | Čas |
| Kalamáry (8 oz) | 400 | 4 |
| Rybí filé (1 palec, 8 oz) | 400 | 10 |
| Losos, filet (6 oz) | 380 | 12 |
| Steak z mečouna | 400 | 10 |
| Stejk z tuňáka | 400 | 7 až 10 |
| Mušle | 400 | 5 až 7 |
| Krevety | 400 | 5 |
Mražené potraviny – fritéza na vzduchu Tabulka přípravy mražených potravin
| Mražené potraviny | Teplota (F) | Čas |
| Cibulové kroužky (12 oz) | 400 | 8 |
| Tenké hranolky (20 oz) | 400 | 14 |
| Tlusté hranolky (17 oz) | 400 | 18 |
| Mozzarellla tyčinky (11 oz) | 400 | 8 |
| Potravinové nálepky (10 oz) | 400 | 8 |
| Rybí tyčinky (10 oz) | 400 | 10 |
| Rybí filé (1/2 palce, 10 oz) | 400 | 14 |
| Kuřecí nugetky (12 oz) | 400 | 10 |
| Smažené krevety | 400 | 9 |
Stáhněte si tabulku vaření ve fritéze PDF
Praktickou tabulku vaření ve fritéze PDF si můžete stáhnout zde. Obsahuje všechny zde uvedené informace ve verzi pro tisk.
Souhrn
Doufám, že vám tato tabulka vaření ve fritéze na vzduchu poskytne skvělý výchozí bod. I když máte zkušenosti s používáním fritézy na vzduchu, může vám tato praktická tabulka doby vaření ve fritéze na vzduchu ušetřit čas.
Dejte mi vědět, co si myslíte… je něco, co by se mělo přidat… jsou nějaké změny, které byste udělali… Dejte mi vědět své názory.
Uvidíme se brzy…Jayne x
Když už jsi tady…můžu tě o něco požádat?
Bylo by opravdu hezké, kdybyste mohl sdílet tento obrázek na sociálních sítích…je to pro vás jen párkliků, ale pro mě to znamená svět.
Moc vám děkuji…
Citace
Wikipedia
Video
.
Leave a Reply