Třetí trimestr těhotenství: 28.-40. týden

Dospěli jste do finále – doslova! Třetí trimestr může být nejzajímavějšími a nejnapínavějšími týdny a měsíci vašeho těhotenství. Tato fáze s sebou přináší také spoustu výzev, protože vaše bříško se stále zvětšuje a můžete pociťovat zcela nové těhotenské příznaky. mějte oči na stopkách:

Kolik týdnů trvá třetí trimestr?

Třetí trimestr trvá od 28. do 40. týdne těhotenství nebo kdykoli porodíte. Mějte na paměti, že pouze asi 5 % budoucích maminek skutečně začne rodit v termínu porodu. některé budoucí maminky začnou rodit dříve a jiné až ve 42. týdnu, takže přesná délka tohoto trimestru pro vás bude záviset na tom, kdy se vaše dítě narodí.

Nástroj na generování jmen pro miminko

Generátor jmen pro miminko

podle pohlaví:

Girl

Boy

Unisex

Dle tématu:

Roztomilý

Květiny

Literatura

.

Příroda

Království

Jedinečný

Mytologie

Barevný

Generujte názvy

Vývoj vašeho dítěte ve třetím trimestru

Ve třetím trimestru těhotenství, Váš plod nadále roste a Vaše porodní asistentka nebo lékař budou tento růst sledovat na předporodních prohlídkách měřením Vašeho bříška, aby odhadli velikost Vaší dělohy.Vaše předporodní prohlídky budou ve třetím trimestru pravděpodobně častější, obvykle jsou naplánovány na 28., 31. a 34. týden. Od 36. týdne vám pak pravděpodobně bude nabídnuta alespoň jedna návštěva každé dva týdny, a pokud neporodíte do 40. týdne, budete mít poté pravděpodobně alespoň jednu návštěvu týdně. jak vašemu plodu pod kůží roste izolační a ochranná tuková vrstva, začíná se stále více podobat dítěti, které očekáváte při porodu.Přibližně do 36. týdne bude vaše děťátko růst tak dobře, že v posledních týdnech těhotenství bude ve vašem bříšku málo místa. to však neznamená, že váš plod bude ve zbývajících týdnech třetího trimestru méně aktivní, takže pokud zaznamenáte celkové snížení pohybů vašeho děťátka, informujte o tom svého lékaře nebo porodní asistentku. zde je několik dalších vývojových milníků, ke kterým dochází během třetího trimestru:

26. týden: Oči dokořán

Ve 26. týdnu těhotenství by vaše děťátko mohlo začít otevírat a zavírat oči a brzy se naučí mrkat.Konečnou barvu očí vašeho děťátka se dozvíte až mnoho týdnů nebo měsíců po jeho narození, ale určitě se vám rozbuší srdce, ať už budou mít jakoukoli barvu.

28. týden: To je však stále mnohem rychlejší než vaše vlastní srdeční frekvence a děje se tak proto, že malé srdíčko vašeho plodu nemůže při každém úderu přečerpat tolik krve, takže místo toho pracuje o něco rychleji.Ve 28. týdnu může být tlukot srdce plodu natolik hlasitý, že ho uslyšíte jen pomocí lékařského stetoskopu, a váš partner ho dokonce může slyšet, když přiloží ucho k vašemu břichu.Mějte však na paměti, že to vyžaduje trochu štěstí, protože najít to správné místo je obtížné i pro profesionály.

30. týden: V průběhu druhého trimestru vašemu miminku narostla po celém těle srst jemných chloupků, kterým se říká lanugo. Ta může začít opadávat přibližně ve 30. týdnu těhotenství, přesto se nedivte, pokud si po narození miminka všimnete zbytků lanuga. Některá miminka se rodí s několika zbylými chloupky.

34 týdnů:

Přibližně ve 34. týdnu těhotenství nebo krátce po něm se váš plod v rámci přípravy na porod pravděpodobně otočí hlavičkou dolů. To znamená, že se vaše miminko připravuje na velkou cestu do světa!Nemusí to však nutně znamenat, že se chystáte rodit – váš plod musí ještě hodně růst a vyvíjet se a nejlepší místo pro to je obvykle v teple a bezpečí vašeho rostoucího bříška. Mějte však na paměti, že některé plody se otočí hlavičkou dolů až těsně před porodem a výjimečně se tak nestane vůbec. V takovém případě může být možné otočit vaše děťátko ručně.Vaše porodní asistentka nebo lékař vás seznámí s možnostmi, které máte k dispozici, pokud je váš plod při zahájení porodu stále v poloze „na zádech“ (nohama nebo spodkem napřed).

37. týden: To znamená, že vaše děťátko již nebude považováno za předčasně narozené, pokud byste kdykoli od této chvíle porodila. Samozřejmě může ještě nějakou dobu růst a vyvíjet se ve Vašem bříšku, takže do porodu může zbývat ještě několik týdnů.

Co se děje ve třetím trimestru

Mějte na paměti, že rodit můžete začít kdykoli, ale s největší pravděpodobností k tomu dojde mezi 39. a 41. týdnem (pokud nečekáte dvojčata, protože vícerčata se často rodí o něco dříve). proto je skvělý nápad přečíst si informace a dávat pozor na všechny příznaky porodu nyní, když jste ve třetím trimestru.Kromě kontrakcí, které postupně sílí a přibližují se k sobě, patří k dalším raným porodním příznakům, které byste ve třetím trimestru neměla přehlížet, prasknutí plodové vody nebo „show“, kdy se hlenová zátka uzavírající vchod do dělohy vyvrhne v podobě krvavého nebo růžového rosolovitého výtoku. ve třetím trimestru je dobré mít sbalenou a připravenou tašku do porodnice pro případ, že by se vaše miminko nečekaně objevilo brzy. ve třetím trimestru je rozumné zpomalit a častěji odpočívat. Pokud to počasí dovolí, choďte několikrát týdně na procházky do přírody. Čerstvý vzduch by vás mohl povzbudit a pomoci snížit stres a bolesti, které možná pociťujete. požádejte partnera, přátele nebo členy rodiny, aby vám pomohli s vyřizováním záležitostí na poslední chvíli, a dopřejte si trochu času pro sebe – zasloužíte si ho!

Příznaky třetího trimestru

Ve třetím trimestru můžete pociťovat různé těhotenské příznaky, včetně křečí v nohou, občasných závratí, pálení žáhy, křečových žil, bolestí zad, únavy, hemoroidů, necitlivosti nohou a chodidel a svědění kůže. mohou se začít objevovat nyní nebo jste je mohla zaznamenat již v dřívějších fázích těhotenství. Mezi příznaky, které jsou zvláště časté ve třetím trimestru, mohou patřit:

• Dýchavičnost. Protože se děloha v břiše zvětšuje a tlačí na bránici směrem nahoru, může být dýchání obtížné. Může se stát, že nezvládnete vyjít schody, aniž byste se zadýchala. Nejlépe uděláte, když se uklidníte, budete se pohybovat pomaleji a budete stát nebo sedět rovně, aby vaše plíce měly více prostoru k roztažení. Pokud se vaše dýchání dramaticky změní nebo pokud budete mít kašel či bolesti na hrudi, ihned kontaktujte svého lékaře nebo porodní asistentku. Dobrá zpráva? Jakmile Vaše dítě „klesne“ do Vaší pánve v rámci přípravy na porod, dýchání bude o něco snazší, protože se sníží tlak na Vaše plíce.

• Časté močení. Jakmile vstoupíte do posledních týdnů těhotenství, může se stát, že budete potřebovat častěji močit. Je to způsobeno tím, že se vaše miminko posouvá směrem dolů a vyvíjí další tlak i na váš močový měchýř. Můžete také zjistit, že vám trochu uniká moč, zejména když se smějete, kýcháte, ohýbáte nebo zvedáte. Nošení absorpční hygienické vložky může pomoci tyto malé úniky pohltit. Pokud však pocítíte výtok nebo proudění vodnaté tekutiny, může se jednat o prasknutí vody, proto zavolejte porodní asistentku, protože se jedná o časný příznak porodu. Pokud máte při močení pocit pálení nebo si všimnete krve v moči, navštivte svého lékaře, protože můžete mít infekci močových cest (UTI).

• Otok nohou a kotníků. Mnoho budoucích maminek si v důsledku zadržování dalších tekutin, hormonálních změn a přibývání na váze všimne určitého typu otoků kotníků a chodidel, tzv. edémů. Může vám pomoci nosit pohodlnou obuv, dát si nohy nahoru, kdykoli můžete, a pít hodně tekutin – možná se to nezdá logické, ale pití dostatečného množství vody pomáhá odplavovat přebytečnou tekutinu z vašeho systému. Některé postupné otoky jsou během těhotenství normální, ale náhlé otoky obličeje, rukou nebo nohou mohou být příznakem preeklampsie, vzácného, ale potenciálně nebezpečného stavu krevního tlaku, který není radno ignorovat. Pokud se u Vás objeví tento druh náhlého otoku, zejména pokud máte také silnou bolest hlavy, problémy se zrakem a/nebo zvracíte, vyhledejte urychleně lékařskou pomoc.

• Braxtonovy Hicksovy kontrakce. Ve třetím trimestru a někdy i dříve se u Vás mohou objevit Braxton Hicksovy neboli „falešné“ kontrakce. Tyto „cvičné kontrakce“ mohou být nepříjemné, ale obvykle jsou nebolestivé. Pomáhají vašim svalům připravit se na porod. Braxton Hicksovy kontrakce od skutečných porodních kontrakcí obvykle odlišíte tak, že budete mít na paměti, že Braxton Hicksovy kontrakce přicházejí v nepravidelných intervalech a často odezní, pokud se pohnete nebo změníte polohu. Pravé porodní kontrakce přicházejí v pravidelných intervalech a postupem času sílí a přibližují se k sobě.

Třetí trimestr To-Do’s

Ve třetím trimestru udělejte vše, co je ještě třeba udělat před příchodem miminka. Mějte na paměti, že v posledních týdnech můžete mít méně energie, proto nenechávejte příliš mnoho věcí na poslední chvíli a nepřehánějte to! Na prvním místě vašeho seznamu by měl být častý odpočinek.

12 týdnů do porodu (do termínu porodu)

• Navštěvujte porodní kurzy a vezměte s sebou i svého partnera. Budete se moci dozvědět o takových věcech, jako jsou komfortní opatření během porodu, porod a péče o dítě. Vaše porodní asistentka vám může doporučit dobrý kurz ve vašem okolí. Zarezervujte si místo včas, abyste měli jistotu, že ho získáte.

• Zakupte a nainstalujte autosedačku, aby byla připravena na cestu domů z porodnice i mimo ni.

• Pokud pořádáte oslavu narození dítěte, ujistěte se, že máte připravený registr pro oslavu narození dítěte a že organizátor oslavy má podrobnosti.

• Pokud chcete mít porodní plán, proberte s porodní asistentkou a porodním partnerem své možnosti a preference ohledně porodu.

• Pokud uvažujete o zapojení duly, která by vám poskytla emocionální podporu a pomoc během porodu, začněte se vyptávat na doporučení. Vaše porodní asistentka, porodní centrum nebo nemocnice vás mohou nasměrovat správným směrem.

• Shromážděte několik možností péče o děti a hlídání, abyste byli připraveni, až bude vaše miminko na světě.

• Vyberte si nebo začněte navrhovat porodní oznámení. V ideálním případě ho připravte tak daleko, aby vám zbývalo jen vyplnit datum narození a jméno a přidat milou fotografii vašeho děťátka.

8 týdnů do porodu

• Zajděte si na další kurz – zkuste například nějaký o péči o dítě, první pomoci pro kojence nebo o kojení.

• Dokončete plánování a výzdobu dětského pokoje.

• Poptejte se porodní asistentky, zda je možné jít na prohlídku porodnického oddělení vaší nemocnice nebo porodního domu, kde plánujete rodit.

• Naplánujte, nacvičte a načasujte trasu, kterou pojedete do nemocnice nebo porodního domu. Nemocnice mohou být velmi rozlehlé, takže vám také pomůže naučit se cestu k porodnickému oddělení, jakmile tam budete, a zjistit, který vchod je nejlepší použít, pokud je jich tam více.

• Napište poděkování za dárky, které jste dostala na oslavě narození dítěte.

• Projděte si náš kontrolní seznam potřeb pro miminko a ujistěte se, že máte vše, co potřebujete.

4 týdny do porodu

• Vyperte vše, co bude vaše miminko v prvních týdnech nosit.

• Připravte si předem některá jídla a zamrazte je – v prvních dnech a týdnech po příchodu miminka domů možná nebudete mít na vaření čas ani energii.

• Zkontrolujte, zda máte dostatek plenek a ubrousků, které si můžete vzít s sebou do porodnice nebo porodního centra a pro dobu, kdy se vrátíte s novým miminkem domů. Pomáhá koupit více než jednu velikost novorozeneckých plen, protože nemůžete s jistotou říci, jakou bude mít vaše děťátko porodní váhu.

Teď, když jste to všechno udělali, zbývá zaškrtnout poslední políčko: Zpomalte a klaďte na sebe menší nároky. Mohlo by trvat ještě dlouho, než budete mít další příležitost k takovému odpočinku!“

ČASTĚJI DOTAZOVANÉ OTÁZKY

Seznam pro tento trimestr

• Zapište se a navštěvujte porodní kurzy, které vám pomohou připravit se na velký den

• Připravte si porodní plán, pokud o něj stojíte

• Připravte se na příchod svého děťátka tím, že se zásobíte výbavou pro miminko, jako jsou plenky a ubrousky, oblečení a potřeby do dětského pokoje

• Chcete-li získat více informací o posledních týdnech těhotenství a později o vývoji miminka, přihlaste se k odběru našich pravidelných e-mailů:

.