Review of 35 Studies Concludes that Blue Spaces Are Beneficial for Human Health and Well-Being

Prospívá našemu zdraví pobyt v modrých oblastech, jako jsou jezera, prameny, řeky a moře? Tým z barcelonského Institutu pro globální zdraví (ISGlobal), výzkumného centra podporovaného nadací „la Caixa“, provedl první mezinárodní přehled kvantitativních studií – celkem 35 – o vlivu modrých prostor na zdraví. Jejich zjištění ukazují, že kontakt s modrým prostorem je prospěšný zejména pro duševní zdraví a pohodu, ale také z hlediska podpory fyzické aktivity.

Důkazy analyzované v rámci tohoto přehledu 35 vědeckých studií identifikovaných v literatuře, který byl publikován v časopise International Journal of Hygiene and Environmental Health, ukazují, že lidé žijící v blízkosti modrých prostorů vykazují vyšší úroveň fyzické aktivity. Důkazy rovněž naznačují, že interakce s modrým prostorem má pozitivní vliv na duševní zdraví, zejména pokud jde o snížení stresu a vnímání pohody.

Důkazy podporující souvislost mezi vystavením modrému prostoru a pozitivními dopady na celkové zdraví, obezitu a kardiovaskulární zdraví byly slabší. Hlavními omezeními v těchto případech je relativní nedostatek studií a nedostatek konzistentních výsledků. Většina zkoumaných studií – kromě čtyř – byla provedena v zemích s vysokými příjmy a většina z nich se zaměřovala na expozici modrým prostorům, které se nacházely v blízkosti bydliště účastníků.

Mireia Gasconová, výzkumná pracovnice ISGlobal a první autorka studie, vysvětluje, že „účinky modrých prostorů na zdraví jsou novým tématem studia, protože většina prací byla provedena v posledních pěti letech“. Podle jejího názoru „tato zjištění naznačují, že venkovní modré prostory mají potenciální přínos pro zdraví, zejména pokud jde o duševní zdraví, celkovou pohodu a fyzickou aktivitu.“

Mark Nieuwenhuijsen, koordinátor studie a ředitel Iniciativy ISGlobal pro městské plánování, životní prostředí a zdraví, považuje výsledky za povzbudivé, ale zdůrazňuje, že „je zapotřebí další práce, protože dosud bylo provedeno poměrně málo studií a existuje vysoká míra různorodosti použitých výzkumných metodik“. Navzdory těmto omezením se domnívá, že důkazy podporují „posílení a obnovu venkovních modrých prostor v městském prostředí jako zajímavou strategii pro zlepšení zdraví a pohody obyvatelstva“.

ISGlobal se podílí na programu BlueHealth, který Evropská unie založila v roce 2016 za účelem studia vztahu mezi modrým prostorem a lidským zdravím. V současné době institut v rámci tohoto programu provádí tři studie: hodnocení úrovně fyzické aktivity před a po zásahu, jehož cílem je zlepšit přístup k řece Besós (Montcada i Reixac); studii WOW za účasti kancelářských pracovníků v Barceloně a obnovu pramene Can Moritz ve městě Rubí nedaleko Barcelony.