Jak poznám, že mám ovulaci?

kdy poznám, že mám ovulaci

Ovulace obvykle nastává asi 14 dní před začátkem menstruace – proto je tak obtížné ji předpovědět. Může k ní dojít 14. den pravidelného 28denního menstruačního cyklu (první den je prvním dnem krvácení), ale většina žen nemá 28denní cykly. Ve skutečnosti má většina mladých žen nepravidelné cykly (každý cyklus může mít jiný počet dní) a ženy, které mají pravidelné menstruační cykly, nemusí mít každý měsíc vždy ovulaci ve stejný den.

Jsou ženy, které se domnívají, že mohou poznat, kdy mají ovulaci, na základě změny výtoku nebo mírné bolesti v zádech, což se nazývá mittelschmerz. Nedoporučuje se však pokoušet se předpovídat ovulaci pouze na základě těchto příznaků, protože mohou být způsobeny jinými faktory než ovulací.

Některé ženy si zaznamenávají své vzorce plodnosti, aby předpověděly, kdy budou ovulovat, a mohly tak plánovat nebo předcházet těhotenství. K otěhotnění s největší pravděpodobností dojde při nechráněném vaginálním styku během šesti dnů předcházejících dni ovulace a včetně tohoto dne. Než se však pár může pokusit použít nejběžnější z těchto metod, je zapotřebí minimálně šest až dvanáct měsíců tréninku a vedení záznamů pod odborným vedením.

Tagy: ovulace, mittelschmerz