Jak dlouho zůstává alkohol v těle?

Jak dlouho zůstává alkohol v těle?

Jak dlouho zůstává alkohol v těle, závisí na řadě vnějších a vnitřních faktorů, z nichž některé jsou pro každého člověka jedinečné. Charakteristiky, jako je věk, hmotnost, pohlaví a anamnéza, hrají roli v tom, jaká je koncentrace alkoholu v krvi po požití alkoholu – obecně známá jako koncentrace alkoholu v krvi neboli BAC. Prakticky všichni lidé však metabolizují alkohol konstantní rychlostí 20 miligramů na decilitr (mg/dl) za hodinu, tedy 0,015 BAC každou hodinu. To znamená, že hladina alkoholu v krvi 80 mg/dl se metabolizuje čtyři hodiny a BAC 0,08 trvá přibližně 5,33 hodiny, než v krvi není žádný měřitelný alkohol.

To však neznamená, že alkohol z těla zcela zmizí. Jakmile je alkohol metabolizován, odchází z těla močí, potem a slinami. Když člověk vypije více, než jsou jeho játra schopna zpracovat, zůstává v těle delší dobu. Navíc typ vaší postavy a životní styl mohou mít vliv na to, jak koncentrovaný je alkohol již ve vašem těle.

Pomoc existuje

Obraťte se na odborníka, který se věnuje léčbě, a zjistěte, jak si můžete vytvořit život podle svých představ.

Zjistěte více

Cesta alkoholu tělem

Typicky je alkohol přijímán ústy a přesouvá se do žaludku, kde se začne vstřebávat do těla prostřednictvím naší krve. Ve skutečnosti se zhruba 20 % alkoholu vstřebává žaludkem a ukládá se v krevním řečišti, než se dostane přímo do mozku a dalších orgánů. Kromě toho je přibližně 80 % alkoholu tráveno tenkým střevem – to je mnohem účinnější při metabolismu alkoholu, a proto lidé, kteří pijí nalačno, častěji pociťují silnější vedlejší účinky.

Jakmile se alkohol dostane do krevního oběhu, putuje do mozku, jater a dalších tělesných tkání. Játra dokáží zpracovat přibližně jednu unci alkoholu za hodinu. Většina orgánů ochrany veřejného zdraví proto doporučuje vypít maximálně jeden alkoholický nápoj za hodinu. Podle toho, jak dobře jsou vaše játra schopna alkohol zpracovat, se určuje vaše hodnota BAC. Většinou bylo prokázáno, že určité biologické rozdíly a životní návyky ovlivňují způsob, jakým alkohol působí na játra a krevní oběh.

Následující tabulka znázorňuje faktory ovlivňující váš BAC.

Jak dlouho je alkohol v těle zjistitelný

Mnoho lidí se mylně domnívá, že když nemají měřitelný BAC, znamená to, že nemají v těle žádný alkohol. Naopak, BAC je pouze měřítkem koncentrace alkoholu v krvi – která se rychle a nepřetržitě filtruje. Následně lze alkohol v krvi zjistit až několik hodin po posledním napití. Ostatní nástroje pro měření BAC – včetně dechových zkoušek, vzorků moči a potních testů – pouze odhadují množství alkoholu přítomného v krvi.

Přesto existuje více dalších způsobů testování přítomnosti alkoholu v těle. Jak bylo uvedeno výše, přibližně 20 % alkoholu se vstřebává v žaludku a 80 % ve střevech. To, co zůstává, je 2 až 8 % alkoholu, který nebyl plně zpracován, a zůstávají po něm metabolity alkoholu. Tento alkohol je z těla odstraňován potem, močí a slinami. Bylo vyvinuto několik testů s různou citlivostí na metabolity, které dokáží odhalit alkohol v těle až 90 dní po posledním užití.

Testy na alkohol

Alkohol a kojení

Přesvědčení, že mateřské mléko lze zbavit alkoholu metodou „pump and dump“, je mylné. Dokud je alkohol v těle, bude přítomen i v mateřském mléce. Odsáváním se alkoholu nezbavíte rychleji. Každá žena je jiná a alkohol zpracovává různě rychle.

Protože neexistuje žádné bezpečné množství alkoholu pro děti, doporučují lékaři před pitím kojit nebo předem odsát mléko navíc. Klinika Mayo doporučuje počkat alespoň dvě až tři hodiny po panáku, plechovce piva nebo sklenici vína, než začnete kojit.

Zajistěte si pomoc ještě dnes

Pokud vás trápí vaše pití nebo nezdravé návyky někoho, na kom vám záleží, obraťte se ještě dnes na poskytovatele léčby.