Jak dlouho trvá každá ze tří fází porodu

• První fáze porodu je nejdelší, obvykle trvá 20 hodin, pokud rodíte poprvé, a 14 hodin v ostatních případech.
• Druhá fáze porodu, kdy rodíte dítě, trvá asi dvě hodiny, pokud rodíte poprvé, a jednu hodinu v ostatních případech.
• Třetí, závěrečná fáze, kdy rodíte placentu, je relativně rychlá a trvá 15 minut až hodinu.
• Tento článek recenzovala doktorka Felice Gershová, porodní asistentka a zakladatelka a ředitelka Integrative Medical Group of Irvine.
• Další články naleznete na domovské stránce Insideru.

Vaše těhotenství vrcholí, což může být velmi dlouhý porod plný notoricky známých bolestivých kontrakcí. Podle NIH existují tři fáze porodu:

• Stupeň 1: Časný a aktivní porod
• Stupeň 2: Porod dítěte
• Stupeň 3: Porod placenty

Kontrakce se v jednotlivých fázích liší délkou trvání, četností a závažností. Zde je uvedeno, co můžete očekávat pro jednotlivé fáze.

První stadium: Časný porod

Známý také jako latentní porod, časný porod je první částí první fáze a je obvykle nejdelší fází. „Začátek porodu nastává, když matka začne pociťovat nástup bolestivých kontrakcí a děložní hrdlo se začne rozšiřovat,“ říká doktorka Mia Di Julio, gynekoložka ze zdravotnického centra Providence Saint John’s Health Center.

Během této fáze se děložní hrdlo rozšíří od nuly do šesti centimetrů. To je doprovázeno nepředvídatelnými, nepravidelnými kontrakcemi, které pravděpodobně nebudou příliš silné. S přibývajícími hodinami se však kontrakce začnou přibližovat k sobě a budou bolestivější.

„V dřívější fázi mohou být každých 30 nebo 15 minut,“ říká Di Julio. Pak se rychlost zrychlí a bude přibližně každých 15 minut, pak 10 minut, pak 5 minut.

Tato fáze může chvíli trvat, takže ještě nemusíte běžet do nemocnice. Di Julio říká, že historicky se za normální považuje 20 hodin u prvorodičky a 14 hodin u někoho, kdo už měl dítě dříve.

Různí se to však u jednotlivých osob a za normální se považuje i to, když časný porod trvá 20 až 40 hodin. To znamená, že může být také mnohem kratší. Porod je u každého jiný a nedá se předpovědět, jak dlouho budou vaše fáze trvat.

Di Julio doporučuje dát si doma teplou sprchu, provádět uvolňující dechová cvičení, poslouchat uklidňující hudbu nebo zkoušet různé polohy na porodním míči, abyste se vypořádala s bolestí, která tuto fázi provází.

Fáze první: Aktivní porod

Aktivní porod je mnohem intenzivnější než porod na začátku. V této fázi budou kontrakce pravděpodobně přibližně každé tři až čtyři minuty, budou trvat 60 až 90 sekund a budou silnější.

„Každý má jinou toleranci bolesti, ale naprostá většina žen bude pociťovat mnohem intenzivnější bolest při aktivním porodu, což je v době, kdy se váš děložní čípek mění z šesti na deset centimetrů nebo je plně rozšířený,“ říká Di Julio. Kromě kontrakcí můžete pociťovat tlak nebo bolest v zádech.

Průměrně trvá jednu až dvě hodiny, než se děložní hrdlo rozšíří o každý centimetr z šesti centimetrů na deset centimetrů. Tato fáze tedy trvá přibližně čtyři až osm hodin, ale podle Mayo Clinic může trvat i déle.

V této fázi porodu zamíříte do nemocnice, kde vám zdravotní sestra nebo lékař může podat léky proti bolesti, pokud se tak rozhodnete. Máte zde několik možností:

• Oxid dusný: Plyn, který vdechujete a který vám může poskytnout mírnou úlevu od bolesti.
• Léky proti bolesti prostřednictvím kapačky: Je s tím spojeno riziko, že se dostanou do krevního oběhu dítěte a mírně ho uspí, takže Di Julio říká, že se to nedoporučuje, pokud jste příliš daleko.
• Epidurál: Injekce blokující nervy, která se podává do zad, je nejúčinnější při tlumení intenzivních kontrakčních bolestí. „Obvykle zcela zmírní bolest při kontrakcích, ale nezbaví ji nepříjemných pocitů nebo tlaku v pánvi, takže stále umožňuje ženě zapojit se a tlačit,“ říká Di Julio.

Druhá fáze: Porod dítěte

V této fázi dochází k porodu dítěte. V této fázi jste plně roztažená a připravená tlačit. Kontrakce vám mohou dokonce dodat chuť a motivaci k tlačení, což podle Di Juliové může v této fázi trochu usnadnit zvládání bolesti.

„Obvykle během tlačení dochází k určitému zmírnění, protože se zapojíte a vlastně tlačení přes bolest ji pomáhá zmírnit,“ říká Di Julio. „Pak však začnete pociťovat mnohem větší tlak pánve od dítěte sestupujícího v pánvi, a to může být u některých lidí ještě bolestivější.“

Stejně jako u ostatních fází nelze přesně říci, jak dlouho u vás bude druhá fáze trvat, protože se u jednotlivých lidí velmi liší. Pokud rodíte poprvé, může tato fáze trvat až dvě hodiny. Pokud to není váš první porod, měla by trvat spíše jednu hodinu.

Výzkumy ukazují, že pokud tato fáze trvá déle než čtyři hodiny, zvyšuje se riziko, že dítě bude trpět komplikacemi v důsledku nedostatku kyslíku, které mohou vést k poškození mozku, záchvatům a problémům s dýcháním.

Stejně jako u první fáze však existují velké rozdíly a některé šťastné matky mohou dítě vytlačit během několika minut.

Třetí stadium: Porod placenty

Nejtěžší část je za námi. V této poslední fázi porodu budou kontrakce pokračovat, ale nebudou zdaleka tak bolestivé ani pravidelné jako u prvních dvou fází porodu.

V této poslední fázi porodíte placentu malým zatlačením a mírným tahem za pupečník porodníkem. Pokud se placenta oddělila od dělohy, bude její porod trvat jen asi pět minut. Podle Mayo Clinic však může tento proces trvat i hodinu.

Po porodu byste na sebe měla být hrdá, že jste tvrdě pracovala a vytrvala přes všechny bolestivé kontrakce. Ať už váš porod bude trvat hodiny nebo dny, výsledek bude stejný: narodí se dítě a díky tomu může celý proces stát za to.

• Jak lékaři otočí porod koncem pánevním před porodem a během něj
• Kdy očekávat, že se miminko během těhotenství otočí hlavičkou dolů
• Placenta previa je těhotenská komplikace, která může způsobit krvácení – tady je, co byste měla vědět
• Jak vyvolat porod přirozeně a s lékařskou pomocí
• Ženy obvykle potřebují pouze 2 ultrazvuky během těhotenství, ale existuje mnoho důvodů, proč jich můžete mít více
• Ano, Tylenol je v těhotenství bezpečný. Zde je správné dávkování
• Jak dlouho trvá zotavení po císařském řezu, než můžete řídit auto, koupat se a mít sex

.