Jak dlouho trvá jeden trimestr těhotenství?

Typické těhotenství trvá 40 týdnů, ale běžně se může pohybovat mezi 38 a 42 týdnem. Odpočítávání začíná prvním dnem poslední menstruace – ještě předtím, než jste těhotná(!) – což mi vždycky přišlo zajímavé. Těhotenství se dělí na trimestry. V těhotenství jsou tři trimestry. Každý trimestr trvá přibližně tři měsíce, tedy 12 až 14 týdnů.

První trimestr

Jak je uvedeno výše, první trimestr začíná prvním dnem vaší poslední menstruace a trvá přibližně do 12. týdne. Během této doby prochází vaše tělo obrovskými změnami. Hormony začínají prudce stoupat a připravují se na dlouhou cestu, která je čeká. Můžete se začít cítit unavená – opravdu unavená.

Pamatuji si, že jsem hned věděla, že jsem těhotná. Podstoupili jsme IVF a týden předtím jsme si nechali implantovat dvě embrya. Moje nevlastní dcera měla narozeniny a my jsme se rozhodli jít na procházku do nedalekého historického sídla. Byl krásný den a zámek (s krytým bazénem) i pozemky byly působivé a krásné. Ale při zpáteční cestě jsem měla pocit, že to prostě nezvládnu. Každý krok mi připadal, že do něj vkládám veškerou svou námahu. Slunce se zdálo žhavější než žhavé a zlatější než kdy jindy. Manžel šel za mnou a rukama mi podpíral spodní část zad, aby mě pomáhal tlačit dopředu, dokud jsme nedošli až domů.

Podívala jsem se zpět do svého těhotenského deníku, jestli bych se s vámi nemohla podělit o nějaké další podrobnosti z toho prvního trimestru, ale tehdy jsem toho moc nenapsala. Po té počáteční únavě jsem měla další poznávací znamení, že jsem v prvním trimestru. Měla jsem dvojčetné těhotenství, takže moje hladina Beta-HCG byla poměrně vysoká. Předpokládá se, že čím vyšší je hladina HCG, tím větší je pravděpodobnost, že budete mít občasné nevolnosti a zvracení (tzv. ranní nevolnosti). Ach jo, měla jsem ranní nevolnosti! Přesněji by se moje nevolnost dala nazvat „celodenní a celonoční“. Není třeba říkat, že můj první trimestr nebyl příjemný.

Další změny, kterými můžete během prvního trimestru projít, zahrnují: přibírání nebo hubnutí (já jsem skutečně zhubla), otoky a citlivost prsou, chutě na jídlo nebo averze (nemohla jsem vystát vůni pizzy), změny nálad, zažívací problémy a častou potřebu močení.

Druhý trimestr

Za druhý trimestr se obvykle považuje 13. až 28. týden. Během druhého trimestru jsem se cítila skvěle! Měla jsem tolik energie a měla jsem pocit, že bych mohla dobýt svět. Moje tělo dělalo tu nejúžasnější věc (vytvářelo život) a já jsem mu byla plně k dispozici! Nejlepší na tom bylo, že už nebyly žádné nevolnosti!“

To je období, kdy na vás začne být vidět, že jste těhotná, a pár odvážlivců se vás na to začne nesměle ptát. Podle mého těhotenského deníku na mně začalo být vidět kolem 13. týdne a těhotenské oblečení jsem začala nosit v 16. týdnu. To se samozřejmě liší žena od ženy a těhotenství od těhotenství (mnoho žen zjišťuje, že začínají ukazovat dříve, pokud byly těhotné již dříve).

Možná začnete pociťovat bolesti zad a pánve. Bolest v pánvi se nazývá bolest kulatých vazů a ano, je to docela bolest. Bolest kulatých vazů je ostrá bolest na jedné nebo obou stranách, která může být vyvolána mými náhlými pohyby, jako je kašel nebo kýchnutí. Je velmi častá v těhotenství a je důsledkem natažení vazů, které podpírají dělohu. Na bolest může pomoci paracetamol, ale vždy se před užíváním jakýchkoli léků v těhotenství poraďte se svým lékařem.

Ve 20. týdnu jsem začala občas pociťovat závratě. Z mého těhotenského deníku: „Snažila jsem se žít stejně jako vždycky, ale ráno se mi buď při chůzi do schodů, nebo při cestě z parkoviště do budovy začala točit hlava a bylo mi na omdlení“. Vícekrát jsem málem omdlela, když jsem šla od auta do budovy. Zeptala jsem se na to svého lékaře a ten mi navrhl, že jsem možná dehydrovaná, takže jsem se začala ujišťovat, že jsem hydratovaná, než někam půjdu. Možná to trochu pomohlo, nejsem si jistá. Co vím jistě, je, že jsem si měla prosadit povolení k parkování pro invalidy, protože těhotná žena omdlévající na betonu je situace, které by se mělo předejít.

Nejlepší částí druhého trimestru pro mě bylo cítit, jak se moje děti (měla jsem dvojčata) začínají hýbat. Bylo to jako třepotání, jako když mi břichem proplouvají malé motýlí bubliny. Někdy bych si přála být znovu těhotná, jen abych cítila ten kouzelný pocit.

Třetí trimestr

Třetí trimestr je zhruba od 28. týdne do konce těhotenství. V tomto trimestru má každý člověk, který vás vidí, nutkání natáhnout ruku a dotknout se vašeho bříška. Mně to nevadilo, ale pokud vám to není příjemné, máte plné právo dát lidem najevo své hranice. Také se budete stále zvětšovat a zvětšovat (i když si myslíte, že není možné, aby se vaše tělo zvětšovalo víc, než už se zvětšuje).

Mezi velké (a ne tak velké) věci, se kterými se v tomto trimestru pravděpodobně setkáte, patří bolesti zad, bolest kulatých vazů, otoky, hemoroidy, dušnost, pálení žáhy a časté močení. U některých těhotných žen se v důsledku otoků kolem šlach v zápěstí objevuje syndrom karpálního tunelu nebo De Quervainova tenosynovitida. Mezi možné komplikace ve třetím trimestru patří těhotenská cukrovka, anémie z nedostatku železa a preeklampsie. Začnete také pociťovat Braxton-Hicksovy kontrakce. Tyto kontrakce nerozšiřují děložní hrdlo. Je to způsob, jakým vaše tělo trénuje na skutečné kontrakce.

Moje těhotenství s dvojčaty skončilo ve 32. týdnu naléhavým císařským řezem z důvodu nástupu časného porodu a divoce kolísající srdeční frekvence mých dětí. Po několika týdnech na jednotce intenzivní péče se mohly vrátit domů. Po 10 letech se jim daří skvěle!“

Dr. Janette DeFelice je spisovatelka, která se v současnosti zaměřuje na to, jak měnící se životní prostředí ovlivňuje naše zdraví. Získala titul doktora medicíny na Chicagské lékařské fakultě, kde vyučovala klinické a diagnostické dovednosti začínající studenty medicíny, a magisterský titul v oboru humanitních věd na Chicagské univerzitě. Má také bakalářský titul z politických věd. S jejími texty se můžete setkat na internetových stránkách BeTheChangeMom, ChicagoNow a Medium a je velmi nadšená, že vydala svůj první román Delia Rising: A Ballet in Three Acts. Žije na západním předměstí Chicaga se svými dvojčaty školního věku, manželem a rodinnou kočkou jménem Clara Bartonová.