Jak dlouho můžete zmrazit mateřské mléko: průvodce

Kojit své dítě je ušlechtilý úkol. Možná máte mnoho otázek, od „jak poznáte, že dostává dost?“ až po „jak dlouho můžete zmrazit mateřské mléko?“

Neznepokojujte se tím, že máte otázky. Každá žena, která kojí, má otázky. Kojení vyžaduje, abyste se o tomto procesu dozvěděla a zjistila odpovědi na své otázky, abyste mohla svému dítěti zajistit zdravou a dostatečnou výživu.

Jednou ze základních součástí kojení je pro mnoho matek poučení o správném skladování. Mnoho žen se musí vrátit do práce, takže musí odsávat po celý den, aby si udržely zásoby mléka a zajistily dostatek mléka pro své dítě.

Když odsáváte, musíte mléko správně skladovat, aby se v něm nerozmnožily bakterie nebo se jinak nestalo pro vaše dítě nezdravým. Nejlepší možností dlouhodobého skladování je jeho zmrazení, ale možná si položíte otázku: „Jak dlouho můžete mateřské mléko zmrazit?“

Klinika Mayo vysvětluje, že mateřské mléko můžete v mrazáku skladovat až 12 měsíců. Odborníci však doporučují, abyste ho pro dosažení nejlepší kvality spotřebovala do šesti měsíců.

Příliš dlouhé skladování má i některé nevýhody. Čím déle ho skladujete, tím více ztrácí vitamin C. Mateřské mléko se také s věkem dítěte mění podle jeho potřeb, takže mateřské mléko, které jste odsávala ještě před měsícem, nemusí vyhovovat dnešním výživovým potřebám vašeho dítěte.

CCDC vysvětluje, že před zmrazením mateřského mléka je také třeba nacvičit správné skladování. To znamená nenechávat čerstvé mléko venku při pokojové teplotě déle než čtyři hodiny a uchovávat ho v lednici pouze po dobu maximálně čtyř dnů. Pokud víte, že ho v těchto lhůtách nepoužijete, dejte ho ihned do mrazničky.

Je nezbytné, abyste při skladování mateřského mléka dodržovala všechny bezpečnostní pokyny. Tím zajistíte, že zůstane pro vaše dítě zdravé. S ohledem na to existuje mnoho věcí, které byste měla a neměla dělat, pokud jde o odsávání, skladování, zmrazování, rozmrazování a používání mateřského mléka.

Ruční odsávačka mateřského mléka Haakaa

Haakaa manuální prsní pumpa 4oz/100ml, New Style

• Nejlépe hodnocená a nejprodávanější silikonová prsní pumpa Haakaa, doporučovaná kojícími maminkami, časopisy, celebritami,….
• Silikonová prsní pumpa Haakaa vám umožní odsávat mléko pomocí síly přirozeného sání! Stačí stisknout, připojit k…
• Naše manuální odsávačka mateřského mléka Haakaa je lehká, přenosná a je ideální pomůckou do každé dětské tašky. Použijte ji na dlouhé vzdálenosti…

Před zahájením odsávání mléka si vždy umyjte ruce. Pokaždé také musíte zkontrolovat své odsávací zařízení, abyste se ujistila, že je čisté a bez plísní.

Odpověď na otázku „jak dlouho můžete zmrazovat mateřské mléko?“ již znáte, ale při skladování mléka jde o víc než o znalost časových limitů.

Musíte se ujistit, že používáte správnou nádobu. Měla by být vždy čistá a nejlépe průhledná, abyste mohli vizuálně zkontrolovat kvalitu a další problémy.

Kontejnery na skladování mateřského mléka

Kontejnery na skladování mateřského mléka 12ks Set with Leak Proof Lids By Max…

• VŠE. DROP. MATTERS: Odstříkávání mléka není snadný úkol a poslední věc, kterou chcete, je plýtvání! Naše nepropustné prsní mléko…
• 100% BEZPEČNÉ. ZÁRUKA: Bezpečnost vašeho dítěte je naší nejvyšší prioritou. Při ochraně zřítelnice vašeho oka zajišťujeme, aby všechny naše…
• DESIGNOVÁNO. PRO. VÁS: Opakovaně použitelné zásobníky, které jsou kompatibilní s většinou pumpiček na trhu. V chladničce, mrazničce a…

Můžete použít skladovací nádobu s víčkem, ale ujistěte se, že neobsahuje BPA. Neměl by na ní být recyklační symbol s číslem 7, který značí možnou přítomnost BPA. Existují také skladovací sáčky, které můžete použít, ale ujistěte se, že používáte pouze ty, které jsou určeny pro skladování mateřského mléka.

Každý sáček nebo nádobu byste také měla označit datem, kdy jste mléko odstříkala. To vám pomůže sledovat, jak dlouho bylo v mrazničce.

Kromě toho nezapomeňte, že mléko se při mražení rozpíná, takže si na to nechte asi centimetr místa. Mléko také ukládejte do nejchladnější části mrazničky a nikdy ho neskladujte ve dveřích, kde by změny teploty mohly vést k rozmrazování a opětovnému zmrazování, což podporuje růst bakterií.

Mléko zmrazte co nejdříve po odsátí, aby se zachovaly živiny. Abyste zabránili plýtvání, zmrazujte pouze ve dvou- nebo čtyřuncových porcích. Můžete přidat mléko do nádoby se zmraženým mlékem, pokud jej odstříkáte během téhož dne, ale vždy nejprve zchlaďte čerstvě odstříkané mléko, aby nedošlo k rozmrazení zmraženého mléka.

Při použití zmraženého mateřského mléka vždy nejprve použijte to nejstarší. Měli byste ho rozmrazit v lednici, pod tekoucí teplou vodou nebo v misce s teplou vodou. Nikdy ho nerozmrazujte v mikrovlnné troubě nebo na sporáku.

Před podáním dítěti mléko jemně promíchejte, aby se tuk promíchal, ale netřepejte s ním. Mléko, které rozmrazíte, ale nepoužijete do 24 hodin, vyhoďte. Mateřské mléko nikdy znovu nezmrazujte.

Pokud potřebujete mateřské mléko přepravovat, můžete tak učinit v chladicím boxu s ledovými obklady. V chladicím boxu ho můžete uchovávat až 24 hodin.

Mrazení a používání mateřského mléka je u nedonošených dětí trochu odlišné. Jak pravděpodobně víte, z mateřského mléka mohou mít největší prospěch, ale často mají problémy s přisátím, což znamená, že budete muset mléko odsávat a skladovat.

Národní asociace novorozeneckých sester vysvětluje, že v ideálním případě by nedonošené dítě mělo dostávat čerstvé mléko, kdykoli je to možné, protože zmrazení snižuje bioaktivní složky a zvyšuje pravděpodobnost kontaminace a růstu bakterií.

Hand to Hold říká, že pokud musíte zmrazit mateřské mléko pro nedonošené dítě, měli byste být obzvláště opatrní s hygienou. Vždy si důkladně umyjte ruce a zajistěte, aby vaše odsávačka byla pečlivě čistá. Nedonošenci jsou velmi náchylní k infekcím a nemocem, takže tyto kroky mohou udržet vaše dítě zdravé.

No a teď už znáte odpověď na otázku „jak dlouho můžete zmrazovat mateřské mléko?“. Také jste se dozvěděla poměrně dost informací o bezpečném skladování.

Být informovaná o kojení a správném zacházení s mlékem je pro zachování zdraví vašeho dítěte velmi důležité. Správně skladované mléko nabízí vašemu dítěti výživnou a plnohodnotnou stravu.

Vědomí, že můžete odsávat a skladovat mateřské mléko, vám může usnadnit návrat do práce nebo i krátkodobou nepřítomnost dítěte, což je něco, co každá novopečená maminka čas od času potřebuje. Dává vám to větší volnost a zároveň vám to umožňuje nadále poskytovat výživu vašemu dítěti.