Jak žít jako Francouzka

Co je opravdu potřeba, abyste žili jako Francouzka? Pokud jste posedlí francouzským životním stylem, tady je mých 20 nejlepších tipů, jak si život pofrancouzštit, ať už jste kdekoli.

Jsem Francouzka a pocházím z francouzských Alp. Několik let jsem žila v Praze a Londýně, ale nyní bydlím v Paříži na ostrově Île Saint Louis ve 4. obvodu. Francouzský životní styl je především o jednoduchém životě. Život ve Francii se skutečně netočí kolem práce, peněz ani kolem toho mít ty nejhezčí a nejdražší věci. Místo toho jde o to, užít si ty nejlepší okamžiky života. Ať už je to prostřednictvím společenských setkání, úžasného jídla, umění, módy nebo architektury.

Jako Francouzka jsem se chtěla o francouzském životním stylu a francouzských zvycích trochu více rozepsat. V tomto článku jsem shrnula 20 tipů na francouzský životní styl, které vycházejí z mých skutečných a pravdivých zkušeností Francouzky a života v Paříži. Existuje spousta tipů a nápadů, které se můžete naučit a osvojit si, abyste mohli žít jako (skutečná) Francouzka, ať už jste kdekoli.

20 tipů na životní styl, jak žít jako Francouzka

Dejte si kávu en terrasse a pozorujte lidi

Jako Francouzka žijící v Paříži si dávám kávu en terrasse a pozoruji lidi, což je jedna z mých oblíbených ranních činností. Je to opravdové uspokojení pozorovat probouzející se svět a spěchající lidi, zatímco já sedím a vychutnávám si kávu (sama nebo s přáteli). Obvykle se snažím odhadnout, kam všichni ti lidé jdou a čím se živí. Je to jako opravdová hra! Takže až budete příště v kavárně nebo třeba jen procházet parkem, sedněte si a pozorujte svět kolem sebe nebo si jen přečtěte noviny.

Master The Art Of Discretion

Francouzská mantra životního stylu by se dala shrnout do věty: „Pour vivre heureux, restons cachés“ (Chcete-li žít šťastně, žijte skrytě). Francouzky nechtějí být viděny a slyšeny světem. Francouzky skutečně nesdílejí každý detail svého života s nikým ani na sociálních sítích. Francouzky obvykle nemluví ani se nesmějí nahlas a nechlubí se drahými věcmi ani penězi. Ve francouzské kultuře je velmi vulgární ukazovat své bohatství nebo dokonce mluvit o penězích (nebo o tom, jak drahé věci vlastníte). Pokud nechcete v Paříži vypadat jako turista a chcete splynout s davem, dbejte na to, abyste město navštívili co nejdiskrétněji. Vyhýbejte se upoutávání pozornosti ze všech stran a nepřehánějte to en terrasse (i když mluvíte anglicky).

Pěstujte svůj intelekt

Francouzi milují kulturní aktivity, jako je návštěva kina, opery nebo muzea. Francouzi si velmi potrpí na umění, návštěva divadla na jakékoliv představení je ve Francii zcela běžnou záležitostí. Většina kulturních institucí je celá dotována francouzskou vládou, což umožňuje lepší přístup ke kulturním aktivitám pro každého.

Být vzdělaný a sečtělý je jednou z nejdůležitějších součástí životního stylu Francouzů. Francouzi vás budou posuzovat spíše podle úrovně vašeho vzdělání a znalostí než podle množství peněz, které vyděláváte. Zůstaňte zvídaví a věnujte se kulturním aktivitám, jako je návštěva nejnovější výstavy v Palais de Tokyo nebo přečtení nejnovější Houellebecqovy knihy. A pokud by vás to zajímalo, čtení je stále velmi důležitou součástí každodenního francouzského života. Určitě jste viděli ty ikonické novinové stánky, které jsou v každé pařížské ulici. Většina Francouzů stále čte noviny a podporuje své místní knihkupectví.

Vést smysluplné rozhovory

Francouzi obvykle nemají rádi povrchní konverzace. Chcete-li si tedy osvojit umění konverzace, ujistěte se, že máte vždy o čem mluvit. Čtěte, poslouchejte, sledujte zprávy a informujte se o světových i místních událostech. Konverzace musí být skutečně inteligentní, žádné téma není zakázané, například náboženství nebo politika. Snad kromě peněz; vyhněte se v rozhovoru mluvit o tom, kolik jste utratili za nové auto nebo kolik vyděláváte. Ve Francii je totiž vulgární mluvit v rozhovoru takto otevřeně o penězích.

Rozhovory musí být poutavé, objektivní a bez politických řečí. A obvykle je vždy lepší vést tyto typy rozhovorů u jídla, sklenky vína nebo u kávy. Teď už chápete, proč mohou francouzské večeře trvat celé hodiny! Myslím, že je to skvělý způsob, jak se dozvědět o nových tématech a sdílet myšlenky s ostatními.

Flâne v ulicích jako Pařížan

Paříž je nejkrásnější město na světě. A možná právě proto Francouzi praktikují umění toulat se pařížskými ulicemi, jen aby mohli obdivovat krásy města. Jako Pařížan se rád procházím pařížskými ulicemi, aniž bych měl kam jít, jen se ráno zastavit na východ slunce nebo v noci na jeho západ a občas si ho vyfotit. Francouzský životní styl je prostě o vychutnávání krásy okamžiku. Pro Francouze je důležité zpomalit. A pamatovat si, že když se něco nestihne, svět nespadne ze své osy. Na nic se nespěchá, prostě buďte flâneur jako pravá Francouzka.“

Cvičení po francouzsku

Místo cvičebních programů s vysokou intenzitou a frekvencí (které jsou často neudržitelné a vedou k selhání) si Francouzky udržují štíhlost jednoduše tím, že jedí zdravě a žijí svůj každodenní život. Francouzky se totiž pravidelně pohybují, používají schody, kolo a veřejnou dopravu. A platí to zejména v Paříži, protože většina Pařížanek chodí pěšky nebo jezdí na kole, kam potřebují. Francouzky chodí pěšky, protože je to baví, ne proto, že by to musely dělat, aby se udržely v kondici. Takže až budete příště potřebovat jít do práce nebo na trh, prostě tam jeďte pěšky nebo na kole, místo abyste skočili do auta.

Nakupujte na místním farmářském trhu

Ať už žijete kdekoli ve Francii, vždy se poblíž vašeho domu nachází týdenní venkovní trh. Když jsem bydlela v 17. pařížském obvodu, chodila jsem jednou týdně na trh Batignolles, kde jsem nakupovala veškeré ovoce a zeleninu na celý týden. Ryby jsem si kupoval v La Fine Maree a maso v Boucherie Aurelien. Teď bydlím na Île Saint-Louis ve 4. obvodu a mám stejné rituály. Veškeré ovoce a zeleninu nakupuji ve Fleuryan primeur Bio a maso v Boucherie Gardil.

Ve Francii je jakousi tradicí nakupovat alespoň jednou týdně na místním farmářském trhu. Francouzi se totiž rádi ptají farmářů na to, které suroviny jsou nejlepší, co je nového, a na pár rad, jak nejlépe jejich produkty připravit.

8. Jaké jsou nejlepší suroviny? Vařte čerstvá jídla

Francouzky každý den vaří jídla z čerstvých celých a nezpracovaných potravin. Vyrostla jsem ve Francii a v naší rodině jsme byli vždy zvyklí vařit každé jídlo. Když jsem vyrůstala, zachovávala jsem si tento zdravý zvyk. Typickou večeří ve všední den byla zeleninová polévka (pórek, česnek, cibule, brambory, šalotka) s trochou sádla, olivového oleje a provensálských bylinek, s celozrnným chlebem nebo s čerstvou zeleninou připravenou na olivovém oleji a bylinkách. Ryby vařím obvykle jednou týdně, když je dostanu čerstvé z trhu. Maso jím maximálně dvakrát týdně, většinou bio kuřecí řízky z volného chovu od místního francouzského řezníka. Dezertem je jakékoli ovoce v sezóně nebo domácí sušenky, koláče a briošky. Pokud se chcete dozvědět více o francouzské stravě, podívejte se na můj dokonalý návod, jak jíst jako Francouzka a přitom zhubnout.

Dělejte si lepší polední přestávku po francouzsku

Francouzi mají obvykle řádnou denní polední přestávku v délce 30 minut až jedné hodiny. Přestaňte při jídle spěchat a dělat práci navíc. Prostě si sedněte k jednomu stolu s rodinou, přáteli nebo kolegy a společně si vychutnejte příjemné jídlo. Doma se vyhněte večeřím u televize nebo obědům/večeřím na cestách. Ve Francii se velké rodinné večeře konají v neděli, jednou týdně nebo jednou měsíčně, a obvykle trvají přes 4 hodiny. Obvykle se podávají 4 různá jídla rozložená tak, abyste si je maximálně užili. Jídlo obvykle doprovází dobré víno (červené, růžové nebo bílé v závislosti na chodu) a smysluplné rozhovory.

Jednou týdně si dejte k snídani croissant

Francouzky nejedí croissanty a pains au chocolat každý den. Nicméně croissant k snídani je vždy dobrý nápad, zejména v neděli ráno. Francouzi obvykle chodí do nejbližší místní pekárny, aby si koupili čerstvě upečené lahodné pečivo. Musím se přiznat, že mým nejoblíbenějším místním pekařstvím v místě, kde v Paříži bydlím, je Boulanger de la Tour, které se nachází na adrese Quai de la Tournelle 15.

Uspořádejte si šatník

Při uspořádávání šatníku nezapomeňte na mantru francouzských žen „Méně je více“. Šatník Francouzek je obvykle minimalistický a dobře uspořádaný. Pokud jde o oblečení, Francouzky obvykle nakupují méně, ale lépe: investují do kvalitních a trvanlivých věcí. A místo hromadění tuny oblečení si Francouzky vytvářejí tzv. kapslový šatník. Což je soubor základních, kvalitních a nadčasových kousků, které můžete prakticky a módně nosit každý den.

Při každém nakupování a před každým nákupem si položte otázku, zda tuto věc opravdu potřebujete a zda je to ta nejlepší kvalita, kterou můžete získat. Z dlouhodobého hlediska ušetříte, protože budete kupovat méně věcí a budete obklopeni jen těmi nejlepšími věcmi, které máte rádi.“

Kurátorka francouzského kapslového šatníku

Pro vytvoření francouzského kapslového šatníku stačí udělat seznam všech základních věcí, které ve vašem šatníku chybí. Pokud hledáte inspiraci pro vytvoření francouzského kapslového šatníku, podívejte se na můj článek 10 nejlepších základních věcí do šatníku francouzské dívky. A pomalu kurýrujte své položky. Francouzky obvykle vyhledávají kvalitní materiály, dlouhou životnost a nadčasové styly oblečení. Francouzky nevyhledávají nejnovější módní trendy a mají tendenci vyhýbat se obchodům s rychlou módou oblečení. Místo toho si Francouzky kurátorsky vybírají oděvní kousky, které spolu ladí. Nakupujte nadčasové kousky u těch francouzských značek, které kombinují kvalitu, dokonalý střih a francouzský savoir-faire:

• Sézane
• Sandro
• Maje
• Zadig & Voltaire
• ba&sh
• Claudie Pierlot
• The Kooples
• Maison Labiche
• A.P.C

Noste to, díky čemu se budete cítit báječně

Pokud jste již byli v Paříži, mohli jste se přesvědčit, kolik úsilí věnují Francouzky oblečení a způsobu, jakým se prezentují. Francouzky každý den vždy dbají na to, aby se prezentovaly tím nejlepším možným způsobem. To znamená, že věnují čas tomu, aby vypadaly uhlazeně a rafinovaně, ať už mají na sobě cokoli.

Vypadat co nejlépe však neznamená utrácet za oblečení celé jmění nebo být obětí módy tím, že budete sledovat nejnovější trendy. Francouzský elegantní styl není těžké zvládnout. Je to něco nenuceného, klasického, nonšalantního, chladného, ale ne arogantního. Francouzský styl je o nalezení správné rovnováhy mezi oblečením a uvolněností. Nakupujte věci, které se pohodlně nosí, s neutrální paletou barev, jako je černá, šedá, béžová, tmavě modrá, hnědá atd. A hlavně nakupujte a noste věci, ve kterých se budete cítit báječně! Pokud hledáte inspiraci od Francouzek, podívejte se na mé články Jak se oblékat jako Pařížanka a 10 stylů bot, které má každá Francouzka.

Dopřejte si krásné spodní prádlo

Podní prádlo je ve Francii velkým průmyslovým odvětvím, Francouzky za něj ročně utratí v průměru 20 % svého rozpočtu na styl! Spodní prádlo je nezbytnou součástí šatníku Francouzek, protože je to první věc, kterou si ráno oblékáte, a poslední, kterou večer svlékáte. A protože většina lidí nevidí, co máte pod oblečením, můžete si obléknout jakýkoli kus spodního prádla, ve kterém se budete cítit báječně. Snažte se také sladit své spodní prádlo tak, jak to dělají Francouzky. Pokud nemáte žádnou sadu sladěného spodního prádla, je možná načase investovat! Podívejte se na 10 nejlepších značek francouzského spodního prádla pro ženy, které můžete nakupovat právě teď.

Noste svůj značkový parfém každý den

Jako Francouzka si nedokážu představit, že bych vyšla z domu bez svého oblíbeného parfému. Pro Francouzky není parfém něčím, co si schovávají na zvláštní příležitosti. Naopak, mít jedinečnou vůni je součástí vaší identity. Takže když lidé ucítí váš parfém, okamžitě si vás připomenou. Jednou z mých oblíbených vůní je Un Jardin Sur Le Nil od Hermès.

Francouzky mají obvykle na výběr různé parfémy pro různé příležitosti. Jedny na každý den, jiné vůně na večer a ty nejdražší si nechávají na zvláštní příležitosti. Každé ráno si Francouzky obvykle podle nálady vybírají, kterou vůni chtějí ten den nosit. Aby vám parfém déle vydržel, můj francouzský tip je nastříkat si malé množství za uši, na zátylek a na zápěstí.

Přidejte do své péče o pleť produkty z francouzské lékárny

Pokud chcete do své péče o pleť vnést trochu francouzské báječnosti, zde je 12 nejlepších kosmetických produktů z francouzské lékárny, které můžete přidat do své péče o pleť. Po kosmetických přípravcích z francouzské lékárny touží všichni (od modelek po odborníky v zákulisí), vizážisté nebo kosmetické redaktorky. Hlavně proto, že francouzská lékárna je nejlepším místem pro zdraví a krásu, kde najdete celou řadu cenově dostupných a účinných kosmetických produktů. U většiny francouzských kosmetických výrobků je složení minimalistické a hypoalergenní. Ať už vás trápí jakékoli problémy s pletí, vždy najdete ten správný přípravek péče o pleť, který je přizpůsoben vašim potřebám.

Líčení francouzských dívek

Líčení francouzských dívek je velmi přirozené, s minimálním líčením. Obličej by neměl být příliš vyrýsovaný ani příliš proměněný. Obecně platí, že Francouzky používají líčení jen k přirozenému rozzáření a ke zvýraznění očí. Francouzky skutečně na líčení příliš nespoléhají, ale naopak chtějí, aby make-up zvýraznil jejich přirozené rysy. Proto v pařížských ulicích málokdy uvidíte ženu nalíčenou celou tváří s podkladovou bází, konturováním, kouřovými oky a rtěnkou. Pokud se chcete dozvědět více o líčení Francouzek, podívejte se na můj článek o tom, jak získat každodenní líčení Francouzky.

Získejte vlasy Francouzky bez námahy

Francouzky se obvykle vyhýbají fénování vlasů, protože může způsobit poškození, jako jsou roztřepené konečky, lámání a zkrácení vlasů u kořínků. Místo toho si vlasy před spaním jednoduše umyjí a spí na vlhkých vlasech. Po probuzení tak získají přirozeně rozcuchanou strukturu a nádherný tvar a tělo. Francouzky používají také několik stylingových přípravků pro péči o vlasy. Pokud se chcete dozvědět více o účesech Francouzek, zde je 5 tipů, jak získat vlasy Francouzek bez námahy.

Přijměte stárnutí s grácií

Francouzky vědí, že věk nemá nic společného se stylem a skvělý styl je možný bez ohledu na to, kolik vám je let. Můžete být elegantní jako Francouzka v každém věku, klíčem je vědět, jak vystavit na odiv své tělo a citlivost způsobem, který vám vyhovuje. Francouzky budou vždy raději vypadat na svůj věk, než aby se příliš snažily vypadat mladší, prostě chtějí být nejlepší verzí sebe sama v každém věku. V neposlední řadě to nepřehánějí s botoxem, protože díky němu můžete vypadat starší, než jste. Francouzky vždy raději zůstanou stoprocentně přirozené, než aby se pouštěly do přehnaných plastických operací, které vypadají falešně a nepřirozeně. Pokud se chcete dozvědět více o francouzském stylu, přečtěte si můj článek o klasickém francouzském stylu pro ženy po padesátce.

Užívejte si v životě jednoduchých věcí

Přestaňte si dávat přednost nebo plánovat věci, které musíte udělat během volných dnů. Místo toho si prostě položte otázku, co byste dnes udělali, co by vám udělalo radost. Může to být čtení knihy ve vaší oblíbené kavárně, nákup čerstvých květin nebo uvaření dobrého jídla pro sebe a/nebo pro své blízké. Francouzský životní styl spočívá ve zpomalení, když máte volno, protože to je nejlepší způsob, jak si užívat nejjednodušší radosti života. Nakonec se vyzvěte k tomu, abyste trávili čas o samotě, dělali věci pro sebe a uchovali si své tajemství Jardin.

A vy, které tipy francouzského životního stylu zařadíte do svého života? Máte rádi Francouze a jejich životní styl? Přidejte prosím svůj komentář níže.

Zásady zveřejnění: Některé odkazy v tomto příspěvku jsou partnerské odkazy, což znamená, že bez dalších nákladů pro vás získám provizi, pokud na ně kliknete a nakoupíte. Pro více informací si prosím přečtěte mé zveřejnění zde.