COVID Vaccines
Všeobecné rady pro péči o kašel, nachlazení, bolest v krku a horečku
Nejlepším způsobem, jak zabránit šíření infekce, je mytí rukou vodou a mýdlem po dobu alespoň 15-30 sekund, přičemž se pokryjí všechny povrchy rukou &prstů, dobře se opláchnou &důkladně osuší. Pokud nejsou ruce viditelně znečištěné, může být účinné i použití přípravku na potírání rukou na bázi alkoholu. Dbejte na to, abyste pokryli všechny povrchy rukou a prstů, dokud nejsou ruce suché. Ruce si čistěte často.
Předcházejte šíření viru. Snažte se nekýchat a nekašlat v blízkosti ostatních. Používejte papírové kapesníky, abyste snížili manipulaci s nosními sekrety. Co nejvíce se vyhýbejte dotýkání očí, úst a nosu.
Symptomatická léčba je základem léčby infekcí horních cest dýchacích. Používejte správně své léky. Přečtěte si etikety léků a pečlivě dodržujte pokyny.
Vyhněte se používání kombinovaných přípravků k léčbě vašich příznaků. Léčte příznaky individuálně a neužívejte přípravky, které obsahují léky na příznaky, které nepociťujete. Kombinované přípravky mohou způsobit zbytečné nežádoucí účinky.
Antihistaminika nemusí být užitečná a mají nežádoucí účinky, například ospalost. Hodnota antihistaminika při léčbě infekce horních cest dýchacích zůstává sporná. Antihistaminika jsou obsažena v mnoha kombinovaných přípravcích proti kašli a nachlazení.
Vyhněte se alkoholu a rekreačním drogám. Ty snižují odolnost organismu vůči infekci.
Odpočívejte. Odpočinek po dobu jednoho nebo dvou dnů po 8-10 hodinách denně zvyšuje vaši schopnost bojovat s infekcí a předcházet komplikacím.
Antibiotika při nachlazení nepomáhají. URI jsou způsobeny viry. Antibiotika bojují proti bakteriím, nikoli proti virům. Zbytečná antibiotika mohou vést ke vzniku bakterií odolných vůči antibiotikům (často vyžadujících léčbu v nemocnici), alergickým reakcím a/nebo vedlejším účinkům (např. nevolnost, zvracení, průjem).
Příznaky a rady pro léčbu:
Nosní kongesce a/nebo výtok z nosu
Užívejte nosní dekongestivum (oxymetazolin, např. Afrin® ) nebo perorální dekongestivum (pseudoefedrin, např. Sudafed® ) ke zmenšení nosních průchodů; nosní dekongestiva používejte po dobu 3 dnů nebo kratší, abyste zabránili opětovné kongesci. Nekuřte a vyhýbejte se pasivnímu kouření. Pijte hodně tekutin, zejména vody. Pijte horké tekutiny a jezte horkou polévku, abyste uvolnili ucpaný nos. Používejte fyziologický sprej na suché nosní cesty. Mějte na paměti, že perorální dekongestiva je nutné odhlásit.
Vyhledejte lékařskou pomoc, pokud máte příznaky, které se nezlepší po 10 dnech, příznaky, které se zhorší po 5-7 dnech, horečku vyšší než 100,4 °F nebo 38 °C, bolest hlavy, která nemizí, nebo vyrážku.
Kašel
Užívejte expektorancia (guaifenesin, např. Robitussin® nebo Mucinex®) k ředění a uvolňování hlenu při vlhkém kašli; při suchém, lupavém kašli používejte léky tlumící kašel (dextrometorfan, např. Delsym® nebo Robitussin DM®). K uvolnění hlenu pijte hodně vody. K utišení kašle použijte tvrdé bonbony, například Halls® nebo med. Nekuřte a vyhýbejte se pasivnímu kouření.
Vyhledejte lékařskou pomoc, pokud máte kašel, který trvá déle než 2 týdny, kašel, který je doprovázen dušností, sípáním, obtížným dýcháním nebo bolestí na hrudi, horečkou vyšší než 100,4°F nebo 38 °C nebo vyrážkou.
Bolest v krku
Pijte hodně tekutin, abyste udržovali krk vlhký. Používejte tvrdé bonbony, například Halls®, abyste udrželi hrdlo vlhké. Každé 3-4 hodiny používejte kloktadla s teplým solným roztokem (1 lžička soli v 8oz teplé vody). Každé 3-4 hodiny používejte pastilky (např. Cepastat®), kloktadla nebo spreje obsahující antiseptika (např. Chloraseptic®) a lokální anestetika proti bolesti. Nekuřte/vyhýbejte se pasivnímu kouření. Užívejte perorální léky proti bolesti (viz informace níže).
Vyhledejte lékařskou pomoc, pokud máte rychlý nástup bolesti v krku (například přes noc), silnou bolest v krku, bolest v krku bez jiných příznaků, velké a citlivé krční žlázy, horečku vyšší než 100,4°F nebo 38 °C, vyrážku nebo potíže s dýcháním.
Horečka
Pijte hodně tekutin, abyste zabránili dehydrataci, i když nemáte pocit žízně. Užívejte perorální léky proti bolesti / snižující horečku.
Vyhledejte lékařskou pomoc, pokud máte horečku vyšší než 100,4 °F nebo 38 °C, horečku nereagující na léky snižující horečku, horečku trvající déle než dva až tři dny nebo vyrážku.
Bolesti těla / únava
Dostatečně odpočívejte – alespoň 8-10 hodin spánku s přestávkami na odpočinek během dne. Užívejte perorální léky proti bolesti.
Při přetrvávající únavě trvající déle než 8-10 dní nebo při vyrážce vyhledejte lékaře.
Bolest ucha
Užívejte perorální léky proti bolesti.
Při bolesti ucha vyhledejte lékařskou pomoc.
Přípravky proti bolesti/horečce
Acetaminofen (Tylenol®) – při bolesti/horečce. Dodává se v 325 nebo 500 mg tabletách. Lze užívat 650-1000 mg 3krát denně. Nepřekračujte dávku 4000 mg/24 hod. Některé volně prodejné léky proti nachlazení a chřipce obsahují paracetamol.
Ibuprofen (Advil®) – proti bolesti/horečce/zánětu. Dodává se v 200 mg tabletách. Lze užívat 400-600 mg 3x denně s jídlem. Nepřekračujte 2400 mg/24 hod.
Naproxen sodný (Aleve®) – proti bolesti/horečce/zánětu. Dodává se v 220 mg tabletách. Můžete užívat 220 mg – 440 mg dvakrát denně s jídlem.
Leave a Reply