Co jsou kognitivní zesilovače a jak fungují?

Kognitivní enhancery jsou také známé jako nootropika. Přečtěte si zde vše o kognitivních zesilovačích a o tom, jak přesně na nás mohou působit.

Nebylo by hezké jen si vzít pilulku a zažít bezkonkurenční soustředění, energii, motivaci, paměť a inteligenci?

Je to myšlenka, která se omílá už více než 50 let a konečně se začíná prosazovat.

Kognitivní zesilovače, nebo jak jim mnozí říkají „chytré drogy“, jsou mezi vysokoškoláky a inovátory v Silicon Valley stále výrazně populárnější. Čtěte dále a zjistěte, co přesně jsou a jak fungují, aby vám pomohly.

Co jsou kognitivní enhancery ?

Ve světě, kde se stres a vyhoření stávají součástí každodenního života, hledají jednotlivci způsoby, jak s nimi bojovat a udržet si tvrdou pracovní morálku.

Jedním ze způsobů, jak lidé nacházejí úspěch, je používání kognitivních enhancerů, nebo jak se jim běžně říká chytrých drog. Chytré drogy se vyrábějí v různých typech, mezi něž patří:

– přírodní doplňky

– syntetické stimulanty

– a nootropika

Lidé tyto chytré drogy užívají v naději, že se jim podaří zlepšit koncentraci, paměť, náladu, motivaci a další. Tyto kognitivní posilovače se stávají novým trendem mezi vysokoškolskými studenty i vedoucími pracovníky firem.

Kognitivní posilovače mohou být ve formě na lékařský předpis nebo volně prodejné. Určit, který je pro vás nejlepší, vám pomůže důkladné seznámení s nimi, podívejte se na to.

Jak kognitivní posilovače fungují?

Všechny kognitivní posilovače fungují různými způsoby, ovlivňují určité mechanismy mozku a zlepšují různé aspekty vašeho poznávání, jako je paměť a soustředění.

V závislosti na tom, jaký kognitivní booster se rozhodnete užívat, bude nakonec záležet na tom, jakou funkci plní a jak pracuje s vaším tělem.

Nootropika

Slovo nootropikum je odvozeno z řeckých slov „nous“, což znamená mysl, a „tropein“, což znamená ohýbat. Nootropika jsou látky nebo sloučeniny, které zlepšují kognitivní funkce v mozku.

Nootropika mají na rozdíl od mnoha léků na předpis jen velmi málo vedlejších účinků a jsou obecně velmi netoxická.

Římský psycholog jménem Corneliu E. Guirgea v roce 1964 jako první objevil tyto mozkové posilovače a stanovil soubor kritérií, aby mohly být považovány za nootropika, mezi něž patří

– Musí zlepšovat učení

– Zlepšovat zpracování

– Netoxické

– A nenávykové

Nootropika mohou těchto účinků dosáhnout změnou určitých petrochemických látek, hormonů nebo enzymů. Abychom lépe pochopili, jak tento proces funguje, podívejme se na několik nejpopulárnějších nootropik na trhu a zjistěme, jak s tělem pracují.

Piracetam

První vyvinuté nootropikum. Předpokládá se, že piracetam působí na NMDA a glutamátové receptory v mozku, které přispívají k procesům učení a paměti.

Při použití piracetamu byly provedeny také studie na zvířatech, které ukázaly zvýšení tekutosti buněčných membrán, což zpřístupnilo komunikaci prostřednictvím buněk.

Noopept

Další populární nootropikum, které je stále dostupnější.

Předpokládá se, že noopept zvyšuje neurotrofický faktor odvozený od mozku (BDNF), což je bílkovina, která může zlepšit procesy učení a paměti.

Noopept je rychle působící chytrá droga, která ve srovnání s jinými typy mozkových posilovačů působí téměř okamžitě.

Podle studie provedené za účelem prokázání účinků noopeptu jediná injekce chytré drogy aktivovala NMDA receptory mozku.

Přírodní doplňky

Alternativou k používání syntetických přípravků jsou také přírodní doplňky, které jednotlivcům pomáhají dosáhnout některých účinků, jež podporují kognitivní stimulátory.

Přírodní doplňky mohou mít podobu bylin, vitamínů, minerálů nebo enzymů, které mohou podporovat zvýšení koncentrace, paměti, schopnosti učení a motivace.

Rybí tuk

Již jste pravděpodobně slyšeli o některých výhodách používání rybího oleje, jako například

– Zlepšuje náladu

– Zlepšuje zrak

– Podporuje rozvoj mozku

– Zlepšuje zdraví kardiovaskulárního systému

– Bojuje proti zánětům

Seznam výhod používání rybího oleje je dlouhý. Rybí olej se skládá z omega 3 mastných kyselin, včetně EPA a DHA, které jsou pro naše zdraví životně důležité.

DHA je nedílnou součástí struktury mozku a pomáhá při různých funkcích. Randomizovaná kontrolovaná studie ukázala, že doplňování DHA zlepšilo u účastníků paměť a reakční dobu.

EPA zase prokazatelně bojuje proti zánětům a může dokonce pomáhat při některých psychických poruchách.

Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba je oblíbený bylinný doplněk, který mnoho lidí užívá ke zlepšení mozkových funkcí.

Předpokládá se, že Ginko působí tak, že podporuje průtok krve do mozku a následně zlepšuje paměť a schopnost učení.

Podle metaanalýzy provedené na účinnost užívání Ginkgo Biloba při demenci může užívání 240 mg tohoto bylinného doplňku pomoci snížit příznaky onemocnění.

Syntetické stimulanty

Užívání syntetických stimulantů pro zvýšení kognitivních funkcí je stále rozšířenější než kdykoli předtím.

Mezi populární léky na předpis používané k léčbě některých duševních poruch, jako je porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), patří Ritalin, Adderall a Dexedrin.

Předpokládá se, že tyto stimulační léky účinně zvyšují hladinu dopaminu v mozku, což vede ke zvýšení koncentrace a snížení hyperaktivity.

Tyto léky se dodávají v různých dávkách a formách. Některé léky můžete užívat jen jednou denně a jiné budete muset užívat vícekrát.

Problém, na který jednotlivci u těchto léků narážejí, spočívá v tom, že jsou účinné pouze v době, kdy je lék v těle. Pacienti tedy budou muset dodržovat přísný plán užívání léků, aby dosáhli nejlepších výsledků.

Tyto běžně předepisované stimulanty mohou mít některé potenciální nežádoucí účinky, včetně:

– Potíže se spánkem

– Neklid

– Bolesti hlavy

– Změny nálady

– Žaludeční nevolnost

– Závratě

-. Deprese

– Úzkost

– Zrychlený tep

Syntetické stimulanty mohou také zvýšit srdeční frekvenci jedinců a měly by být užívány pouze pod dohledem lékaře.

Tyto léky jsou také známy jako návykové a nemusí být nejvhodnější pro osoby, které v minulosti zneužívaly drogy. Před užíváním těchto typů léků se doporučuje poradit se s lékařem, abyste zjistili, zda jsou pro vás vhodné.

Chcete se dozvědět více o kognitivních posilovačích?

Pokud chcete zlepšit svou koncentraci, náladu, motivaci nebo paměť, pak pro vás může být dobrou volbou vyzkoušení kognitivních posilovačů. Existují v různých formách a plní různé funkce, takže je důležité se rozhodnout, který z nich je pro vás nejvhodnější.

Pro více informací o kognitivních posilovačích a o tom, jak mohou zlepšit váš život, se podívejte na zbytek našich webových stránek!