Co je obličejová masáž Gua Sha a může změnit vaši pleť?

Obličejová masáž Gua Sha není technicky vzato nic nového, ale ve světě krásy zažívá velký rozmach. A přestože je to stejně příjemný pocit, jako to zní, jeho výhody ve skutečnosti sahají mnohem dál než jen k uvolnění a snížení napětí – je spojen s čistší pletí, menším počtem vrásek a tvarovanějším (čti: mladistvějším) vzhledem.

Co je obličejová masáž Gua Sha?

Vyslovuje se gwa sha a jedná se o ošetření obličeje, které spočívá ve škrábání plochého kamene nefritu nebo růženínu po pokožce tahy směrem nahoru, čímž se uvolňují ztuhlé svaly a podporuje se odvodnění tkání. Na rozdíl od tradiční masáže Gua Sha však nezanechává na obličeji stopy podobné modřinám, protože se provádí mnohem lehčí rukou. A navíc si ji můžete provádět sami doma.

Jaké jsou výhody masáže Gua Sha?

Hýbe lymfatickými tekutinami a odbourává napětí ve svalech. To znamená lepší průtok krve a menší otoky. Podle newyorské kosmetičky a majitelky studia Inderma Nichelle Templeové uvidíte „znatelné výsledky při prevenci a léčbě příznaků předčasného stárnutí – konkrétně při výskytu vrásek, tmavých kruhů pod očima a otoků a povadlé a matně vypadající pleti“. Zvýšení krevního oběhu prý zvyšuje hydrataci pro vytoužený mladistvý lesk, a dokonce pomáhá pleti přirozeně se zbavit nečistot a olejů způsobujících vady.

Jak používat nástroj Gua Sha?

Měli byste začít na krku a postupovat směrem k čelu. Tímto způsobem vytvoříte volnou cestu pro odtok tekutin v obličeji. Postupujte podle těchto kroků, abyste oživili svou pleť:

1. Připravte si pleť obličejovou mlhou (18 USD) a olejem (110 USD)
2. Začněte u krku a postupujte k čelu
3. Používejte tahy směrem nahoru a ven na krk, linii čelisti, bradu a oblast úst
4. Přejíždějte po tvářích, jemně tlačte pod očima a přes obočí
5. Zakončete tahy nahoru na čele až k linii vlasů

Jak vybrat správný nástroj Gua Sha?

Nástroj Gua Sha ve tvaru slzy (32 USD) je často uváděn jako nejlepší pro začátek, protože se snadno drží v ruce a má velkou plochu pro tváře a krk. Pokud se chcete zaměřit na čelistní kosti, čtvercový nástroj Gua Sha (25 USD za dva kusy) je vybaven dvojitými hroty, které pomáhají specificky se zaměřit na tuto oblast. Pro menší, jemnější části obličeje (jako je oblast pod očima nebo kolem rtů) hledejte nástroj, který má velmi přesné a drobné ostří, jako je tato nefritová verze od Hayo’u (52 USD). Pokud chcete nástroj, který napodobuje skutečnou masáž, poohlédněte se po nástroji s vroubkovaným okrajem, jako je tento z růženínu (58 USD). „Strana je navržena tak, aby napodobovala mé klouby, a cílem je znovu vytvořit masáž obličeje, kterou provádím na své klinice pomocí gua sha,“ vysvětluje estetička Angela Caglia.

Jak často byste měli provádět masáž obličeje gua sha?

Nejlepších výsledků si všimnete, pokud ji budete provádět každý den, ale protože i každodenní užívání našich multivitamínů je dost náročné, odborníci tvrdí, že stačí dvakrát až třikrát týdně. A záleží také na denní době, kdy Gua Sha zařadíte do své rutiny. „Ráno jde o léčbu otoků a dodání energie pleti, zatímco večer pracujete spíše na uvolnění svalů a uvolnění napjaté pojivové tkáně,“ řekla Katie Brindleová, zakladatelka metody Hayo’u, Porterovi.

Jaké výsledky uvidíte na své pleti?“

Méně opuchlé oči a ostřejší lícní kosti jsou dva okamžité výsledky (na zdraví okamžité spokojenosti), ale provádění třikrát týdně může přinést zlepšení akné, suchosti a vrásek. BRB-nájezd na Amazon opravdu rychlý.