5. měsíc těhotenství

Dostala jste se do poloviny těhotenství!

V tomto měsíci začnete skutečně pociťovat přítomnost vašeho miminka v děloze. Je tam spousta místa, kde se může vrtět, a můžete se vsadit, že ho bude využívat naplno!

V tomto měsíci je nejdůležitější, abyste se o sebe starala. Při tom všem, co se uvnitř děje, je dobré být trochu sobecká a odpočívat více, než byste možná cítila, že potřebujete.

Váš druhý trimestr bývá označován jako trimestr „dobrého pocitu“. Využijte ho naplno a zvažte, zda byste neměla vyrazit s partnerem na odpočinkovou dovolenou, dokud se cítíte relativně dobře a pohodlně.

Vzrušující je, že reprodukční orgány a genitálie Vašeho miminka jsou nyní plně vyvinuté. Váš lékař Vám bude schopen odhalit, zda se Vám narodí chlapeček nebo holčička. Zatím se necítíte pod tlakem, abyste to zjistila. Je to velmi osobní rozhodnutí a je zcela na vás.

Vy v 5. měsíci těhotenství

Možná se vám to začíná ukazovat už nyní. Vaše děloha se jistě zvětšila a možná jste přibrala několik kilogramů navíc – což je normální a velmi zdravé.

Na konci tohoto měsíce by Vám Váš zdravotník mohl navrhnout naplánovat vyšetření ve 20. týdnu těhotenství. Tento ultrazvuk bude analyzovat růst a vývoj Vašeho miminka a potvrdí termín porodu.

Jak budete postupovat v průběhu těhotenství, můžete pociťovat bolesti v polovině těhotenství. Bolesti břicha nebo zad, pocit závratě, pálení žáhy, zácpa a mírně oteklé nohy a kotníky jsou v této fázi těhotenství velmi časté příznaky. Pokud vás však některý z příznaků znepokojuje nebo se vám zdá nadměrný, obraťte se na svého lékaře.

Vaše dítě v 5. měsíci těhotenství

Vaše dítě se nyní blíží délce, kterou bude mít při narození. Jeho růstový spurt se zpomaluje a přibírání tuku bude nyní důvodem růstu Vašeho miminka.

V tomto měsíci bude Vaše miminko také zkoušet své reflexy. Při ultrazvukovém vyšetření můžete vidět, jak Vaše miminko zívá, protahuje se, saje, polyká nebo dokonce dostává škytavku.

Na Vaše miminko budou nyní působit i zvuky. Může slyšet váš hlas, tlukot vašeho srdce a hudbu, která hraje kolem vás. Zpívání a mluvení na vaše dítě od této chvíle může pomoci uklidnit je po porodu, když rozpozná známé zvuky. Jiné hlasité zvuky je mohou dokonce přimět k tomu, aby vyskočily nebo si zaclonily svá malá ouška.

Na co myslet

Pokud jste již slyšela termín „těhotenský mozek“, nyní je čas, kdy si můžete vy nebo ostatní všimnout, že se projevuje. Od této chvíle je dobré zapisovat si poznámky a užitečné připomínky.

Nejdůležitější je, aby tento měsíc byl především o péči o vás. Zejména:

Závratě a pocity na omdlení jsou v pátém měsíci těhotenství velmi časté. Pokud se vám točí hlava, sedněte si nebo si lehněte a nevstávejte příliš rychle.

Pokud vás začnou bolet záda, hlídejte si držení těla a opět si v případě potřeby lehněte. Pokud stále pracujete, ujistěte se, že sedíte na ergonomické židli, vyhněte se dlouhému stání a VŽDY zvedejte silou nohou, nikoliv zad.

Pokud jste tak ještě neučinila, zvažte, zda se s partnerem nezapíšete do místního porodního kurzu. Porod může být velmi náročný zážitek, a to jak psychicky, tak fyzicky, a pocit připravenosti vám velmi pomůže, až přijde čas.

Budete překvapena, jak moc se vaše miminko každý týden mění. Sledujte své těhotenství týden po týdnu s Huggies.