4 přírodní domácí prostředky proti pálení

Pálení, známé také jako miliaria rubra, je svědivá vyrážka tvořená malými vyvýšenými červenými skvrnami, které na kůži vyvolávají pocit píchání nebo bodání. Pichlavé horko se může objevit kdekoli na těle, ale obvykle se objevuje na obličeji, krku, zádech, hrudníku nebo stehnech několik dní po vystavení vysokým teplotám. Kojenci trpí pichlavým teplem na hýždích a děti jím trpí zejména v horkém a vlhkém počasí. Vzniká proto, že jejich potní žlázy nejsou plně vyvinuté, a také proto, že jsou neustále v plenkách a plenách. Vyrážka z horka začíná nadměrným pocením, obvykle v horkém a vlhkém prostředí. Pot usnadňuje odumřelým kožním buňkám a bakteriím na kůži blokovat potní žlázy, vytvářet bariéru a zachycovat pot pod kůží, kde se hromadí a způsobuje charakteristické hrbolky. Když hrbolky prasknou a pot se uvolní, může se objevit pocit píchání nebo štípání, který dal tomuto stavu jeho název.

5 způsobů prevence pichlavého horka

1. Větrejte se

Především je zlatým pravidlem udržovat tělo v chladu a dobře větrat. Pokud můžete, odkryjte kůži v místech, kde pociťujete pichlavé horko, a vystavte ji chladnému vzduchu. Takový postup pomůže přinést kůži úlevu. U dětí se vyhněte tomu, aby nosily plenky, a postižená místa větrejte.

2. Řekněte ne syntetice

Léto je období, kdy byste měli nosit světlé a volné oblečení, aby docházelo k cirkulaci vzduchu a vaše tělo zůstalo v chladu. Noste bavlněné oblečení a za každou cenu se vyhněte syntetickému těsnému oblečení. Bavlna umožňuje cirkulaci vzduchu a volný pohyb skrz látku, díky čemuž je horko snesitelnější.

3. Napijte se těchto letních chladivých nápojů

Protože horké teploty z vás mohou vyčerpat energii, je důležité se důsledně hydratovat, abyste zůstali v pohodě. Pijte chladivé přírodní nápoje, jako je chačapur, citronová voda a kokosová voda, a vyhýbejte se alkoholu a syceným nápojům. Do svého jídelníčku můžete zařadit také ochucené vody, ve kterých můžete maximálně využít sezónní ovoce a bylinky.

Pijte chladivé přírodní nápoje, jako je čača, citronová voda a kokosová voda.

4. Jezte zdravé potraviny

Překonejte horko a zůstaňte v pohodě díky zdravému stravování. Zařaďte do jídelníčku hodně čerstvých syrových potravin, jako jsou saláty a ovoce, a vyhněte se těžkým mastným jídlům, smaženým pokrmům a sladkostem. Vyhýbejte se potravinám, které ve vašem těle produkují teplo a stávají se nebezpečnými. zkuste se vyhýbat tmavým masům, protože zahřívají váš organismus.

5. Zkuste se vyhýbat tmavým masům, protože zahřívají váš organismus. Udržujte pokožku v suchu

V tomto horkém období nenechávejte pokožku vlhkou. Ve skutečnosti se po koupeli vždy osušte ručníkem, abyste zabránili hromadění bakterií. Napudrujte se a zajistěte, aby vaše pokožka zůstala chladná.

4 přírodní domácí prostředky proti pichlavým vedrům

1. Jogurt

Jogurt je známý tím, že má chladivý i zklidňující účinek na pokožku. Naneste studený jogurt na postižená místa a nechte ho působit 15 minut. Omyjte studenou vodou a osušte. Podrážděnou pokožku nikdy netřete. Jogurt má přirozené antibakteriální a protiplísňové vlastnosti, které mohou pomoci zabránit propuknutí akné a zajistit zářivou a zdravou pleť (Přečtěte si také: 10 domácích prostředků pro zářivou pleť)

Jogurt má kyselinu mléčnou, která pomáhá při odstraňování odumřelých buněk z pokožky.

2. Růžová voda

Připravte si odvar z následujících ingrediencí: 200 ml růžové vody, 4 PL medu a 200 ml čisté vody. Smíchejte a zmrazte ve vaničce na led. Vezměte tyto kostky ledu, čtyři až pět najednou, a zabalte je do měkkého mušelínového plátna. Svazek jemně přitiskněte na místa postižená pichlavým teplem. Růžová voda pomáhá udržovat pH rovnováhu pokožky a také reguluje přebytečnou mastnotu.

3. Sandálové dřevo

Jedná se o léty prověřený prostředek proti pichlavé horkosti a doporučuji ho smíchat s plnotučným studeným mlékem a nanést jako obklad na pokožku a nechat zaschnout. Poté smyjte studenou vodou. Je nezbytně nutné, abyste se uchránili před škodlivými slunečními paprsky. Přírodní oleje obsažené v santalovém dřevě pomáhají zbavit se opálení.

(Přečtěte si také: Přírodní oleje obsažené v santalovém dřevě pomáhají zbavit se opálení: Další informace: Urad Dal pro pleť:

Sandalový olej je známý tím, že zmírňuje záněty a kožní výrony. Obrázek: iStock

4. Fullerova zemina

Známá také jako multani mitti, má chladivé účinky na pokožku. Tento recept jsem vyzkoušela na své mladé teenagerce, když se vrátila ze školy, a je nejen velmi účinný, ale pomáhá okamžitě zklidnit a ochladit její pokožku.

Vezměte 2 lžičky mátové pasty, 3 lžíce fullerovy zeminy a tolik studeného mléka, aby vznikla hladká pasta. Tu naneste na pokožku a nechte zaschnout. Je vhodné, abyste při každém provádění těchto procedur seděli pod větrákem a pokožku vždy osušili velmi jemným ručníkem (Přečtěte si také: Péče o pleť: Základní ájurvédské tipy pro zářivou pleť)

Fullerova zemina má na pokožku chladivé účinky. Obrázek: iStock

O autorce:Suparna Trikha je odbornice na krásu působící v Novém Dillí. Vyučuje také meditaci prostřednictvím aromaterapie a pořádá firemní workshopy pro trápení. Má vlastní řadu 40 kosmetických produktů a navrhuje, že je brzy uvede na indický trh i do zahraničí. Suparna věří, že díky tomuto křížovému tažení, jehož cílem je návrat k přírodě, budou lidé zdravější a krásnější přirozenou cestou. vyloučení odpovědnosti: Názory vyjádřené v tomto článku jsou osobními názory autorky. NDTV neodpovídá za přesnost, úplnost, vhodnost nebo platnost jakýchkoli informací uvedených v tomto článku. Veškeré informace jsou poskytovány tak, jak jsou. Informace, fakta nebo názory uvedené v článku neodrážejí názory NDTV a NDTV za ně nepřebírá žádnou odpovědnost.