21 vytrvalostních citátů, které vám pomohou se protlačit

V současné době si děláme legraci z množství citátů na sociálních sítích, ale pravdou je, že správné vytrvalostní citáty ve správnou chvíli mohou být přesně tím, co potřebujete k protlačení se.

Běhání je mentální sport, což znamená, že musíme najít věci, do kterých se můžeme zapojit během téměř každého dlouhého běhu a zejména v den závodu.

Nemusíme pokračovat, což znamená, že se musíme VYBRAT, abychom pokračovali.

Když je to těžší, než jsme si představovali.
Když to po nás chce, abychom šli za hranice svých možností.
Když se nám kilometry zdají delší, než by měly….

21 citátů o vytrvalosti

Hluboko v mysli hledáme důvody, proč chceme vydržet. A ne, nejde jen o cílovou pásku.

„Pokud chcete vyhrát jakoukoli bitvu, musíte udělat jednu věc. Musíte přimět mysl, aby řídila tělo. Nikdy nedovolte, aby tělo říkalo mysli, co má dělat. Tělo to vždycky vzdá. Je vždycky unavené ráno, v poledne i večer. Ale tělo není nikdy unavené, pokud není unavená mysl.“ – George S. Patton

„Lidé jsou stavěni na vytrvalost, ne na rychlost. Ve srovnání s každým jiným zvířetem jsme příšerní sprinteři. Snažíme se běhat závody, jako by to byly rychlostní závody, ale nejsou. Jsou to vytrvalostní závody. Dokonce ani maraton, tak jak se dnes běhá, není vytrvalostní závod.“ – Christopher McDougall

„Tvrdá práce porazí talent, když talent nepracuje tvrdě.“ – Tim Notke

„Myslím, že jsem závislý na pocitech spojených s koncem dlouhého běhu. Miluji pocit prázdnoty, čistoty, vyčerpání a pocení. Miluji tu příjemnou bolest svalů, které mi udělaly radost.“ – Kristin Armstrongová

„Když chcete něco dokázat, není nic většího než výzva.“ – Terry Bradshaw

„Čím těžší je bitva, tím sladší je vítězství.“ – Les Brown

„Síla nepochází z toho, co dokážeš. Pochází z překonávání věcí, o kterých sis kdysi myslel, že je nedokážeš.“ – Rikki Rogers

„Vytrvalost je jednou z nejtěžších disciplín, ale právě tomu, kdo vydrží, patří konečné vítězství.“ – Gautama Buddha

„Člověk se často stává tím, za co se sám považuje. Pokud si neustále říkám, že určitou věc nedokážu, je možné, že skončím tím, že se skutečně stanu neschopným ji udělat. Naopak, budu-li mít přesvědčení, že to dokážu, určitě získám schopnost to udělat, i když ji třeba na začátku mít nebudu.“ [686 – Mahátma Gándhí

Často se mě ptají na to, jak zvýšit vytrvalost, a i když část z toho je opravdu o tréninku, věřím, že velkou část toho, co to vyžaduje, tvoří změna našeho myšlení.

Běhání po nás neustále chce, abychom věřili, že dokážeme o něco víc, než jsme si dříve mysleli.

Myšlení není často uváděno v tréninkových plánech, ale opravdu by tam mělo být.“

„Co se vám teď zdá těžké, bude jednoho dne vaše rozcvička.“ – Neznámý

Tento citát o vytrvalostní kondici patří k mým dlouhodobě oblíbeným, protože je tak pravdivý! Vzpomínám si, jak jsem byla ohromená, když jsem konečně uběhla míli rovně bez bolesti… a teď jo, to je moje rozcvička!“

Citáty o vytrvalosti

Na každém dlouhém běhu a spoustě z nich během závodů nastane okamžik, kdy se musíme podívat dál než na to, co dokážou naše nohy, na to, co říká naše mysl. A nakrmit ji správným citátem o vytrvalosti může být tím posledním kouskem, který potřebujete, abyste si užili velký den!“

„Síla nepochází z vítězství. Vaše zápasy rozvíjejí vaši sílu. Když procházíte těžkostmi a rozhodnete se nevzdat, to je síla.“ – Arnold Schwarzenegger

„Běh není nic jiného než série hádek mezi částí vašeho mozku, která chce přestat, a částí, která chce pokračovat.“ – Neznámý

„Je těžké porazit člověka, který se nikdy nevzdává.“ – Babe Ruth

„Nezáleží na vůli vyhrát – tu má každý. Důležitá je vůle připravit se na vítězství.“ – Paul „Bear“ Bryant

„Vytrvalost je tvrdá práce, kterou děláte poté, co vás unaví dělat tvrdou práci, kterou jste už udělali.“ – Newt Gingrich

„Vzdát se může každý, je to ta nejjednodušší věc na světě. Ale udržet se, když by všichni čekali, že se zhroutíte, to už je opravdová síla.“ – Chris Bradford

„Svět je obrovské místo. Jak poznáš, kam zapadneš, pokud neprozkoumáš, kam až sahá tvá komfortní zóna?“ – „To je pravda. – Ernest Shackleton

„Na nic se nedá klást omezení. Čím víc sníš, tím dál se dostaneš.“ – Michael Phelps

„Vaše mysl je ten nejúžasnější dar! Silná mysl je rezervou pro všechno, co má fyzickou výdrž.“ – James C. Eklund

„Myslím, že v utrpení vždycky přijde jakýsi vrchol, na kterém buď zvítězíte vy nad svou bolestí, nebo bolest nad vámi, podle toho, jestli dokážete, nebo nedokážete vyvolat tu extra unci vytrvalosti, která vám pomůže prolomit kruh sebe sama a dokázat dosud nemožné.“ – Elizabeth George

„Ultrarunning nezachrání svět, ale je to trénink takových dovedností a nadhledu, které by nakonec mohly pomoci změnit běh světa a téměř jistě změní i ten váš.“ – Z knihy Nejdelší běh

Tento poslední vytrvalostní citát mě hluboce oslovuje, protože běh není jen o kilometrech, že?“

Jde o to, jak běh pomáhá měnit naše životy!“

Hledáte další motivaci?

Citáty jsou tu velkým tématem a já jsem se s vámi podělil o několik dalších, které by se vám mohly líbit:

• Běžecké mantry, které vás udrží v pohybu
• Citáty o nejlepším příteli – pro vaše běžecké kamarády
• Vtipné citáty o běhání – připomínají, že to není tak vážné
• Maratonské citáty, které vám pomohou najít další úroveň
• Běžecké motivační citáty bez ohledu na vzdálenost

Kéž by existovala zkratka na rozvoj naší vytrvalosti, abychom mohli snadno naskočit do závodu, když se objeví…ale není. Je to o ochotě dát si tu práci a najít způsob, jak se protlačit nepohodlím.

Tady najdete slova, která zažehnou oheň ve vaší běžecké duši!

Další způsoby, jak se spojit s Amandou
Instagram Daily Fun: RunToTheFinish

Klábosení s komunitou na Facebooku: RunToTheFinish

Získejte další běžecké tipy: Pinterest