16 domácích prostředků pro průjem (volné pohyby) u kojenců

Poslední aktualizace 3. ledna, 2020

Volné pohyby neboli průjem je způsob, jakým se z trávicího systému vyplavují toxiny a bakterie. Pokud má dítě průjem, jeho stolice se jeví jako vodnatá a zapáchající. Častá stolice dítě dráždí a v důsledku neklidu může dokonce plakat. Kojenci, kterým se prořezávají zoubky, mohou mít také řídkou stolici, ale hlavní příčinou průjmu je virová nebo bakteriální infekce.

Také si přečtěte: Je průjem příznakem prořezávání zoubků?

Video:

• Děti mladší dvou let často trápí rotavirus, který způsobuje průjem.

• Alergie na mléko, vejce,nebo arašídy může vyvolat řídké pohyby, proto je nejlepší zjistit, zda vaše dítě není na některou z těchto látek alergické.

• Jakýkoli druh antibiotik může zničit dobré bakterie v žaludku, a to by mohlo vést k volným pohybům.

• Pokud je jejich okolí nečisté, když děti lezou nebo si dávají do úst hračky či jiné věci, může to vést k volným pohybům.

Také si přečtěte: Užitečné potraviny, které se podávají při volných pohybech pro kojence & Batole

Příznaky průjmu u kojenců

Při postižení průjmem ztrácí tělo velké množství vody a minerálů známých jako elektrolyty, což vede k dehydrataci. Děti se dehydratují příliš rychle, proto je důležité si příznaků všimnout a co nejdříve přijmout opatření. Dehydratace u dětí může nastat během jednoho nebo dvou dnů, takže se může ukázat jako nebezpečná, zejména pokud je vaše dítě novorozenec. Mezi příznaky, na které je třeba dávat pozor, patří menší počet mokrých plen, pláč bez slz, únava nebo vyčerpání, vztekání, sucho v ústech, málo pružná pokožka atd. Mezi závažnější příznaky patří vysoká horečka, krev ve stolici, zvracení a bolesti bříška.

16 nejlepších domácích prostředků na řídké pohyby vašeho miminka

Jelikož imunitní systém miminka není tak silný jako u dospělých, bude náchylnější k žaludečním potížím, jako je průjem nebo řídké pohyby. Nejlepší je vyzkoušet domácí prostředky namísto podávání volně prodejných léků. Naštěstí existuje mnoho účinných přírodních prostředků pro léčbu průjmu u dětí. Přesto byste se měli vždy poradit s lékařem, pokud stav přetrvává déle než 48 hodin, abyste předešli vážným následkům.

Orální rehydratační roztok (ORS)

Jedná se o starý domácí lék na léčbu řídkých pohybů. Balení ORS lze buď pořídit v lékárně, nebo si tento roztok můžete připravit doma. Převařte jeden litr filtrované vody a nechte ji vychladnout. Do vody přidejte šest lžiček cukru a půl lžičky soli a míchejte, dokud se zcela nerozpustí. Podávejte dítěti ORS v pravidelných intervalech, abyste udrželi dehydrataci na uzdě a nahradili ztrátu solí a tekutin. Pokud nemáte možnost připravit si roztok doma, kupte si balení v lékárně. Rýžová voda je také skvělým způsobem, jak doplnit ztracené tekutiny a soli.

Banán

Z důvodu řídkých pohybů ztrácejí děti hodně draslíku a je nutné ho doplňovat. Banány obsahují draslík, zinek, železo, vápník, hořčík a vitamin A a B6. Volné pohyby mohou dítěti opravdu ubrat energii, takže by mu pomohly doplnit síly. Naštěstí většina miminek chuť banánů miluje. Jsou k dostání po celý rok a ve většině domácností se dostávají na přední místa seznamu základních potravin.

Zázvor

Zázvor prospívá trávicí soustavě a je účinným prostředkem proti průjmu. Smíchejte lžičku nastrouhaného zázvoru, trochu mleté skořice, trochu mletého kmínu a lžičku medu. Tuto směs podávejte dítěti třikrát denně. Před podáním dítěti můžete přidat také muškátový oříšek.

Pufovaná rýže

Misku pufované rýže namočte asi na 15-20 minut do sklenice vody. Rýži sceďte a vodu podávejte dítěti dvakrát denně, abyste mu rychle ulevili od řídkých pohybů. Nepolévaná bílá rýže obsahuje velké množství škrobu a je snadno stravitelná. Můžete ji uvařit ve vodě, scedit a podávat dítěti, abyste mu ulevili od průjmu. Jedná se o účinný domácí lék na řídké pohyby u novorozenců, zejména v Indii, kde se pufovaná rýže běžně vyskytuje.

Jablko

Jablka jsou plná pektinu, který pomáhá zpevnit stolici vašeho dítěte. Omyjte jablko, uvařte ho ve vodě a udělejte z něj pyré, aby bylo měkké a snadno stravitelné. To nejenže udrží řídkou stolici na uzdě, ale dodá vašemu dítěti tolik potřebnou energii.

Polévka z červené čočky

Vaše dítě bude odmítat cokoli jíst, když bude trpět průjmem. Potřebuje si však udržet hladinu energie, a v tom mu může pomoci červená čočka. Tato superpotravina je plná bílkovin a energie, díky čemuž je zdravá a snadno stravitelná. Vezměte šálek čočky a uvařte ji ve vodě. Nechte čočku vychladnout. Za nějakou dobu se čočka usadí. Oddělte od ní vodu a dejte ji dítěti. Pro zvýraznění její chuti přidejte špetku soli.

Máslo

Domácí podmáslí je účinné, pokud jde o boj s bakteriemi a zárodky. Rychle zklidňuje trávicí systém a je také chutné. Přidejte do něj sůl a černý pepř a nechte ho dítě vypít. Doporučuje se pro děti, které jsou starší 8 měsíců.

Kokosová voda

Kromě obrovských zdravotních výhod, které přináší, je kokosová voda skvělou tekutinou, která pomáhá vašemu dítěti zotavit se ze záchvatu průjmu. Nejenže dobře chutná, ale také pomáhá tělu získat zpět ztracené tekutiny. Doporučuje se podávat dítěti kokosovou vodu alespoň 2-3krát denně.

Tvaroh

Čerstvý domácí tvaroh a jogurt jsou užitečné při obnově zdravých bakterií v trávicím systému dítěte. Je považován za potravinu nejšetrnější ke střevům, když má vaše dítě průjem. Domácí lassi a podmáslí (bez cukru) také obsahují probiotika, takže se nerozmýšlejte, než je svému dítěti podáte.

Mrkvová šťáva

Vaše dítě bude potřebovat doplnit ztracenou energii, když má řídké pohyby. Mrkev je v takových chvílích skvělým zdrojem energie. Mrkvovou šťávu nebo pyré můžete podávat několikrát během dne. Pokud je vašemu dítěti více než jeden rok, měla by mu mrkvová šťáva vyhovovat.

Produkty bohaté na škrob

Pokud jste začali s polotuhou/tuhou stravou pro vaše malé dítě, můžete se rozhodnout pro škrobnaté potraviny, jako jsou bramborové a rýžové cereálie. Brambory obsahují velké množství škrobu, který pomáhá dětem rychle se zotavit z řídkých pohybů. Uvařte bramboru, rozmačkejte ji na hladkou a jemnou kaši a přidejte do ní špetku soli. K zabránění tvorby plynů lze přidat také pražená kmínová semínka v prášku. Tuto bramborovou kaši můžete podávat jednou denně.

Citron

Citron se nachází ve většině domácností a je skvělým domácím prostředkem pro léčení řídkých pohybů u dětí. Je plný protizánětlivých a antibakteriálních vlastností, což z něj činí spolehlivý a snadno dostupný prostředek. Lžíce citronové šťávy 4 až 5krát denně může dítěti ulevit od průjmu a dalších problémů souvisejících se žaludkem. Vašemu dítěti se uleví od žaludečních potíží a obnoví se také rovnováha pH v jeho těle.

Máta

Listy máty, známé také jako pudina, obsahují mnoho antibakteriálních vlastností. Pomáhají regulovat trávení, a proto se velmi doporučují při léčbě řídkých pohybů u dětí i dospělých. Ze svazku mátových listů získáte lžíci mátové šťávy. Do této směsi přidejte lžičku medu a vymačkejte také několik kapek citronové šťávy. Než směs podáte dítěti, řádně ji promíchejte. Tuto šťávu můžete dítěti podávat 2-3krát denně. Nepoužívejte ji u kojenců mladších 2 let.

Ořechový oříšek

Tento účinný domácí lék je známý tím, že léčí opakující se záchvaty řídké stolice u kojenců. V Indii je známý pod názvem jaiphal. Smícháním prášku z muškátového oříšku a vody můžete připravit pastu a podávat ji dítěti.

Prášek ze šípku

Šípek je v podstatě jiná forma práškového škrobu a je dobrým doplňkem pro řešení řídkých pohybů u dětí. Díky tomu, že neobsahuje alergeny, je užitečný při zklidnění bříška vašeho děťátka. Také dokáže zázraky při rehydrataci organismu. Připravte řídkou kaši přidáním prášku z maranty do vody nebo tvarohu a podávejte ji svému dítěti.

Mateřské mléko

Pokud své dítě kojíte, nedělejte pauzu – mateřské mléko je spolehlivým domácím lékem na průjem vašeho děťátka. Mateřské mléko pomáhá urychlit zotavení vašeho dítěte díky vysokému obsahu protilátek. Může také zabránit nutnosti hospitalizace vašeho dítěte. Pokud je vaše dítě kojeno i krmeno umělým mlékem, bylo by lepší zvýšit množství mateřského mléka, které dostává ke konzumaci, protože umělé mléko může být pro vaše děťátko o něco hůře stravitelné.

V případě, že vaše dítě odmítá kvůli průjmu cokoli jíst, je nejlepší ho nekrmit násilím. Zkuste ho krmit po dlouhých pauzách, aby mělo hlad a neodmítalo jídlo. Děti, které jsou mladší než jeden rok, by měly být před vyzkoušením domácích prostředků odvedeny k lékaři. Co můžete udělat, je zvýšit množství tekutin ve stravě vašeho dítěte. Pokud spolu s řídkými pohyby zaznamenáte i jiné příznaky a výše uvedené domácí prostředky se neukážou jako účinné, okamžitě se obraťte na pediatra.

Také si přečtěte:

Může prořezávání zoubků způsobit průjem u dětí?
Domácí prostředky na zmírnění bolesti žaludku u dětí
Nejlepší prostředky na zácpu vašeho dítěte

.