10 úžasných přínosů zázvorové šťávy

Zázvorové zdraví prospěšné látky byly Indům dobře známy již před 5000 lety. Zázvor obsahuje mnoho vitaminů a také mangan &měď, které jsou velmi důležité pro správné fungování organismu. V tomto příspěvku se podíváme zejména na přínosy zázvorové šťávy.

Než se podíváme na úžasné přínosy zázvorové šťávy, pojďme se dozvědět, jak si zázvorovou šťávu připravit doma.

Jak vyrobit zázvorovou šťávu

Potřebné věci:

• Krájený zázvor
• Kostky ledu
• Voda

Postup:

• Zázvor oloupejte a nakrájejte na malé kostičky.
• Přidejte trochu vody a vložte je do mlýnku na mixování.
• Po rozemletí je vyndejte a šťávu přeceďte, abyste se zbavili všech hrudek, a zázvorová šťáva je hotová.
• Pokud se vám špatně pije, můžete přidat trochu cukru a viola zázvorová šťáva je hotová.

Přínosy zázvorové šťávy

Podíváme se na nejoblíbenější přínosy zázvorové šťávy.

Protizánětlivý:

Jedním z nejúčinnějších využití zázvoru je, že působí jako protizánětlivý prostředek, který pomáhá snižovat záněty kloubů. Studie ukázala, že lidé, kteří konzumují zázvorovou šťávu, mají méně bolestí a jiných zánětlivých onemocnění, protože obsahuje antioxidanty, které pomáhají zvýšit průtok čerstvé krve tím, že odstraňují škodlivé nečistoty v těle.

Předchází rakovině:

Zázvor působí výborně jako prevence rakoviny a také zabíjí rakovinotvorné buňky. V jedné studii bylo zjištěno, že zázvor zpomaluje růst buněk rakoviny prsu.

Krevní tlak:

Zázvor působí jako prostředek na ředění krve a okamžitě snižuje krevní tlak u lidí. Zázvorovou šťávu si můžete dát s několika kapkami medu, aby byla chutná.

Snižuje bolest:

Zázvor pomáhá předcházet všem druhům bolestí, například bolesti zubů, a pomáhá také léčit migrény, které jsou každým dnem častější. Protože zázvor působí protizánětlivě, nedovolí, aby se cévy zanítily, a tak pomáhá zvýšit průtok krve do těla a léčí bolest.

Trávení:

Jednou z nejlepších výhod zázvorové šťávy je, že působí jako aktivní prostředek na trávení. Zázvorová šťáva pomáhá zbavit se různých zažívacích problémů. Urychluje pohyb potravy ze žaludku do tenkého střeva. Konzumací zázvoru může být člověk méně náchylný k bolestem žaludku nebo jiným zažívacím problémům. Vyčistí žaludek od všech nečistot, čímž pomáhá lidem, kteří trpí nevolností z pohybu.

Arthritida:

Zázvor pomáhá léčit artritidu, protože působí jako protizánětlivý prostředek, který pomáhá snižovat otoky a záněty u lidí trpících štítnou žlázou nebo artritidou.

Snižuje hladinu cholesterolu:

Zázvor je skvělým prostředkem pro snížení hladiny cholesterolu, protože jako on pomáhá odstraňovat ucpávky v průtoku krevních cév, které by mohly vést k infarktu.

Nachlazení:

Zázvor je jedním z nejstarších léků na nachlazení, nevolnost a chřipku, protože má protivirové a protiplísňové účinky. Léčí nachlazení a poskytuje okamžitou úlevu a také ničí bakterie, které nachlazení způsobují, a zajišťuje, že se nevrátí.

Zázvorová šťáva pro péči o vlasy:

Pokud chcete mít dlouhé a lesklé vlasy, měli byste pravidelně konzumovat zázvorovou šťávu. Pro dosažení dobrých výsledků ji můžete také aplikovat na pokožku hlavy. Jen se ujistěte, že když ji aplikujete na pokožku hlavy, konzistence vody by měla být menší. Zázvor působí jako dobrý kondicionér na vlasy; pomáhá také redukovat lupy a urychluje růst vlasů. Při aplikaci zázvorové šťávy na vlasy dochází k podráždění pokožky hlavy, což stimuluje průtok krve.

Akné:

Zázvorová šťáva při konzumaci pomáhá redukovat akné nebo pupínky a také zabraňuje výskytu akné v budoucnu, protože působí protizánětlivě.

Teď, když znáte výhody zázvorové šťávy, zkuste ji výše uvedenými způsoby zařadit do své rutiny péče o pleť a vlasy.

Doporučené články:

• 19 úžasných výhod tuřínové šťávy
• 10 nejlepších výhod okurkové šťávy
• 10 překvapivých výhod lilkové šťávy
• Mrkvová šťáva: 10 vynikajících výhod
• Jak používat Dermalogica Barrier Repair?

Následující dvě záložky mění obsah níže.

• Nejnovější příspěvky
• Bio

Nejnovější příspěvky od SADIA (zobrazit všechny)

• 5 jednoduchých domácích kondicionérů pro poškozené vlasy – 10. července, 2013
• 10 úžasných výhod zázvorové šťávy – 11. května 2013
• 8 tipů na líčení očí pro úzce posazené oči – 11. března 2013
• 50 nejnovějších vyzývavých účesů pro všechny typy vlasů – 6. února 2013
• 7 jednoduchých kroků pro líčení očí pro široce posazené oči: – 26. prosince 2012

SADIA