Chakras

von Shannon Cogan

Chakras werden oft als Teil der Yogapraxis bezeichnet und verwendet, um die Art und Weise zu beschreiben, wie sich Energie im Körper „bewegt“. Sie werden historisch bereits 600 v. Chr. in den Yoga-Upanishaden1 erwähnt. Der Name „Chakra“ ist das Sanskrit-Wort für Rad, denn es heißt, sie seien drehende Kräfte der Energie im Körper. Es heißt, dass die Chakras den Nervenzentren und den wichtigsten Organen im Körper entsprechen, und jedes der sieben Chakras soll mit verschiedenen Fähigkeiten, Ausdrucksformen und Gesundheitszuständen korrelieren. So soll das Wohlbefinden des fünften Chakras, das sich in der Nähe des Halses befindet, mit der Fähigkeit des Menschen zusammenhängen, die Wahrheit zu sprechen, aber auch mit der Gesundheit von Hals, Schilddrüse und Mund2. Gläubige behaupten, dass, wenn Chakren blockiert sind (typischerweise als Ergebnis verschiedener Arten negativer Energie), negative körperliche, geistige und emotionale Probleme die Folge sind. Es gibt viele Vorschläge, wie man die Chakren „ausrichten“ kann, um diese Blockaden zu verringern, und Einzelpersonen können für Produkte oder Behandlungen bezahlen, die angeblich die Ausrichtung der Chakren verbessern3. Obwohl keine Daten über die Verbreitung des Glaubens an Chakren erhoben wurden, wird die Ausrichtung der Chakren häufig in Yoga integriert, das von fast 9 % der Erwachsenen in den Vereinigten Staaten praktiziert wird4.

Gläubige an Chakren behaupten, dass sie nach der Ausrichtung ihrer Chakren körperliche, geistige und emotionale Verbesserungen erfahren. Da die Chakrenausrichtung oft mit Achtsamkeitsmeditation oder Yoga verbunden ist, werden die Vorteile von Yoga und Meditation5 für die körperliche und geistige Gesundheit oft als Beweis für die Wirksamkeit der Chakrenausrichtung herangezogen. Chakren werden als „Nervenzentren“ oder „Orte wichtiger Organe“ erklärt, aber selbst Yogis geben zu, dass niemand in der Lage war, diese energetischen Zentren in irgendeiner sinnvollen Weise zu messen6. Sie argumentieren jedoch, dass die Tatsache, dass diese Energiezentren nicht wissenschaftlich gemessen werden können, nicht bedeutet, dass es sie nicht gibt. Der Vorschlag von Chakren passt jedoch nicht zum modernen wissenschaftlichen Verständnis davon, wie der menschliche Körper Energie nutzt und speichert, und es gibt derzeit keine vorgeschlagene Methode, mit der die Existenz von Chakren wissenschaftlich nachgewiesen werden kann.

Ein wichtiger kognitiver Faktor, der wahrscheinlich zum anhaltenden Glauben an Chakren und Chakrenausrichtung beiträgt, ist der Bestätigungsfehler. Personen, die glauben, dass verschiedene Chakren mit ihrem Wohlbefinden in Verbindung stehen, werden sich eher an Zeiten erinnern, in denen Verbesserungen des Wohlbefindens auftraten, nachdem sie Schritte unternommen hatten, um die Ausrichtung oder den Ausgleich ihrer Chakren sicherzustellen. Außerdem könnten Personen, bei denen sich nach einer Chakrenausrichtung keine Verbesserung einstellt, glauben, dass sie einfach nicht genug getan haben, oder dass sie zusätzlicher negativer Energie aus einer anderen Quelle ausgesetzt sind. Es ist auch möglich, dass Menschen Verbesserungen des Wohlbefindens auf ein ausgeglichenes Chakra zurückführen, obwohl das verbesserte Wohlbefinden in Wirklichkeit das Ergebnis eines anderen Faktors sein könnte, z. B. verringerter Stress, mehr Bewegung oder eine positivere Einstellung. Obwohl es nur wenige zuverlässige Untersuchungen gibt, ist es möglich, dass die Chakrenausrichtung eine gewisse Funktion als Placebo-Behandlung hat.

Neben den kognitiven Faktoren beeinflussen wahrscheinlich auch soziale Einflüsse den Glauben an Chakren. Der Autoritätsbias oder die Tendenz, die Meinung einer Autorität zu akzeptieren, sind wahrscheinlich am Werk, wenn dieser Glaube aufrechterhalten wird. Yoga-Leiter sind in der Regel sehr erfahren in der Praxis, so dass Menschen, die neu in der Yogapraxis sind, wahrscheinlich geneigt sind, die Ratschläge dieser Experten anzunehmen, wie sie ihr Wohlbefinden auf verschiedene Weise verbessern können. Außerdem berufen sich viele Menschen, die an Chakren glauben, auf die Antike und behaupten, dass die Existenz von Chakren durch die Tatsache gestützt wird, dass es diesen Glauben schon so lange gibt. Dies sind einige der sozialen Faktoren, die wahrscheinlich dazu beitragen, dass der Glaube an Chakren fortbesteht.

Insgesamt sind es viele kognitive und soziale Faktoren, die zu diesem fortbestehenden Glauben beitragen. Die meisten Menschen, die eine Chakrenausrichtung praktizieren, werden ihren Glauben wahrscheinlich auch deshalb nicht ernsthaft in Frage stellen, weil es so wenige mögliche negative Auswirkungen dieser Praxis gibt (abgesehen von möglicher Zeit- und Geldverschwendung oder dem Fehlen von Alternativen). Im Allgemeinen neigen Gläubige der Chakrenausrichtung nicht dazu, darüber nachzudenken oder zu sprechen, wie dieser Glaube in ein größeres wissenschaftliches Verständnis der Funktionsweise des menschlichen Körpers passt, möglicherweise weil der Glaube an Chakren und Chakrenausrichtung mit einem eher spirituellen (als wissenschaftlichen) Glaubensrahmen verbunden ist.