Apfelessig für Unfruchtbarkeit
Apfelessig ist eines jener angeblichen Fruchtbarkeits-Supernahrungsmittel, denen nachgesagt wird, alles zu tun, vom Ausgleich des pH-Werts und der Hormone bis zur Spülung der Eileiter. Nachdem ich den Koffeinkonsum reduziert und auf Kaffee verzichtet habe, werde ich als Nächstes mein Fruchtbarkeitsgetränk aus Apfelessig ausprobieren.
Apfelessig gleicht den pH-Wert aus
Ich habe in letzter Zeit viel über die Bedeutung des pH-Werts für die Spermienbildung gelesen. Ein zu saurer pH-Wert in der Vaginalumgebung führt dazu, dass die Spermien absterben und es nicht bis zur Eizelle schaffen. Fruchtbares EWCM sollte das richtige, alkalische Milieu bieten, damit die Spermien sicher durchwandern können. Manche Frauen haben jedoch ein saures Milieu, das die Spermien abtötet, bevor sie zum Ei gelangen können. Ein postkoitaler Test kann helfen, festzustellen, ob dieses Problem Sie betrifft.
Ein ausgewogener pH-Wert kann jedoch für den Körper von Vorteil sein, unabhängig davon, ob der Test nach dem Geschlechtsverkehr ein Problem anzeigt oder nicht. Ein ausgeglichener pH-Wert kann die Verdauung fördern und dem Körper helfen, Giftstoffe auszuscheiden. Apfelessig ist zwar säurehaltig, hat aber eine alkalisierende Wirkung. Ich hoffe, dass das Trinken eines Esslöffels dieses Superfoods zu einem alkalischen Speichel und einem alkalischen Scheidenmilieu beiträgt.
Mein Apfelessig Fruchtbarkeitsgetränk
Um die volle entgiftende Wirkung von Apfelessig zu erhalten, ist es am besten, ihn auf nüchternen Magen zu trinken. Für einen schmackhafteren Apfelessig mixe ich ein Gebräu, das ich gerne meinen „Apple Pie Morning Fertility Drink“ nenne. Er enthält Apfelessig sowie Zitrone, die ebenfalls entgiftend und alkalisierend wirkt, sobald sie verdaut ist. Zitronensaft enthält auch Vitamin C, das dem Körper bei der Aufnahme anderer Nährstoffe helfen kann. Ich gebe Zimt und etwas flüssiges Stevia in meinen Apple Pie Morning Fertility Drink, um das Getränk schmackhaft zu machen und es dem Apfelkuchen ähnlicher zu machen als dem Essig im Glas.
„Apple Pie“ Apple Cider Vinegar Fertility Drink
Zutaten
- 1 Esslöffel roher, ungefilterter Apfelessig
- 1 Esslöffel frisch gepresste Zitrone
- 1/2 Teelöffel Zimt
- 1 Tropfen flüssiges Stevia Vanillecreme
- 1 Tasse Eis
- 8 Unzen Wasser
Anleitung
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In einem BPA-freien Tumbler oder großen Glas, fügen Sie 1 Tasse Eis und 8 Unzen Wasser hinzu
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Fügen Sie 1 Esslöffel rohen, ungefilterten Apfelessig (z.B. Braggs)
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Mit 1 Esslöffel (ca. 1/4 Zitrone) frisch gepresstem Zitronensaft kombinieren
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Top mit 1/2 Teelöffel Zimt, oder mehr nach Geschmack
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Finish mit 1 Tropfen flüssigem Stevia, wie z.B. der flüssigen Vanillecreme. Für ein schmackhafteres Getränk nur einen 1/2 Tropfer verwenden.
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Alle Zutaten sanft umrühren, um das Getränk fertigzustellen
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