Alles, was Sie schon immer über Dehnungsstreifen wissen wollten, sich aber nicht trauten zu fragen

• Dehnungsstreifen sind eine Art von Narbenbildung, die durch die Dehnung der Haut entsteht.
• Es ist schwer, sie zu verhindern, und deine Gene könnten dich dazu prädisponieren.
• Einige professionelle Behandlungen können helfen, aber eine Operation ist die einzige dauerhafte Lösung.
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Dehnungsstreifen sind ein ganz normaler Teil eines Körpers, der sich verändert und wächst. Sie können farbigen Bändern oder Blitzen ähneln und eine andere Textur haben als der Rest der Haut. Sie sind nicht gefährlich oder ungewöhnlich, aber sie können rätselhaft sein.

INSIDER hat den Dermatologen Dr. Tsippora Shainhouse und den plastischen Chirurgen Dr. Michael Newman befragt, um herauszufinden, was Dehnungsstreifen wirklich sind und warum sie auftreten.

Dehnungsstreifen sind im Grunde Narben, die durch die Dehnung der Haut entstehen

Dehnungsstreifen sind formal als Striae bekannt. Nach Angaben der American Academy of Dermatology sind sie eine Art von Narbe, die entsteht, wenn die bestehende Haut schneller gedehnt wird, als sich neue Haut bilden kann.

„Dehnungsstreifen sind Bereiche mit dünner Haut, in denen die darunter liegende Dermis, also die tiefe Schicht der Haut, nicht schnell genug wachsen kann, um mit dem Wachstum des Körpers Schritt zu halten“, erklärt Dr. Michael Newman, Facharzt für plastische und rekonstruktive Chirurgie, gegenüber INSIDER.

Es kommt vor, dass sich Teile des Körpers schneller ausdehnen, als die Haut es verkraften kann. Wenn das passiert, kann das Kollagen und Elastin in der Haut reißen. Der Heilungsprozess repariert die Risse, hinterlässt aber einen sichtbaren Streifen an der Stelle, an der der Riss entstanden ist.

Dehnungsstreifen treten typischerweise in Bereichen auf, die für schnelles Wachstum anfällig sind, wie Brüste, Bauch, Oberschenkel und Hüften. Je nach Hautfarbe können neue Dehnungsstreifen rot, rosa, lila oder braun sein.

Jugendliche, Schwangere und Bodybuilder sind häufig von Dehnungsstreifen betroffen

Wie zu erwarten, sind Menschen, die eine schnelle Gewichtszunahme oder ein schnelles Wachstum erleben, eher von Dehnungsstreifen betroffen.

Die zertifizierte Dermatologin Dr. Tsippora Shainhouse erklärte gegenüber INSIDER, dass sowohl männliche als auch weibliche Jugendliche häufig Dehnungsstreifen entwickeln. Bei weiblichen Teenagern treten die Flecken typischerweise an den Brüsten, dem Gesäß, den Innenseiten der Oberschenkel und den Hüften auf. Bei Männern treten sie eher auf dem Rücken oder an den Seiten auf.

Schwangere oder Menschen, die aus irgendeinem Grund schnell an Gewicht zunehmen, können ebenfalls Dehnungsstreifen an Brüsten, Bauch, Oberschenkeln, Oberarmen oder Gesäß bemerken. Und nicht nur die Gewichtszunahme kann zu Dehnungsstreifen führen.

„Diese Dehnungsstreifen können auch am Bizeps und an den Oberschenkeln auftreten, und zwar sowohl bei weiblichen als auch bei männlichen Bodybuildern, die aktiv daran arbeiten, über einen kurzen Zeitraum hinweg eine beträchtliche lokale Muskelmasse aufzubauen“, fügt Dr. Shainhouse hinzu.

Genetik scheint eine Rolle dabei zu spielen, ob man Dehnungsstreifen entwickelt oder nicht

Auch wenn sie nicht die Art von Handarbeit sind, die man sich wünscht, scheint die Veranlagung für Dehnungsstreifen genetisch bedingt zu sein.

„Manche Menschen entwickeln Dehnungsstreifen, andere nicht. Das hat sicherlich eine genetische Komponente, die wir nicht kontrollieren können“, sagt Dr. Newman.

Das heißt, wenn Ihre Eltern oder Geschwister Dehnungsstreifen haben, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass Sie sie auch entwickeln, je nach Ihrem eigenen Muster der Gewichtszunahme oder des Wachstums.

Es gibt nicht viel, was man tun kann, um Dehnungsstreifen vorzubeugen

Jeder, der schon einmal versucht hat, Dehnungsstreifen zu bekämpfen, weiß, dass es unzählige Lotionen und Cremes auf dem Markt gibt, die behaupten, Dehnungsstreifen im Keim zu ersticken. Aber es gibt nicht viele Beweise, die zeigen, dass sie tatsächlich funktionieren.

„Dehnungsstreifen vorzubeugen ist schwierig, da es keine Möglichkeit gibt, die Haut schneller wachsen zu lassen. Feuchtigkeitscremes können helfen, aber die wissenschaftlichen Daten sind begrenzt“, sagt Dr. Newman.

Trotz der Tatsache, dass topische Behandlungen die Hautoberfläche mit Feuchtigkeit versorgen können, erklärte Dr. Shainhouse gegenüber INSIDER, dass sie das Kollagen und Elastin in der tieferen Dermis, wo die Dehnungsstreifen entstehen, nicht wesentlich stärken und schützen.

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„Man kann die Entstehung von Dehnungsstreifen nicht wirklich verhindern, außer durch die Vermeidung von Episoden erheblicher, schneller Gewichtszunahme, die die Haut zu schnell dehnen, bevor sie Zeit hat, sich anzupassen“, sagt Dr. Shainhouse.

Ernährung und Sport können Dehnungsstreifen nicht rückgängig machen

Wenn man aktiv bleibt und sich ausgewogen und vitaminreich ernährt, kann man auf jeden Fall dazu beitragen, dass die Haut im Allgemeinen gesund bleibt. Aber ins Fitnessstudio zu gehen und sich richtig zu ernähren, wird bestehende Dehnungsstreifen nicht beseitigen.

„Ernährung und Bewegung wirken sich auf die Gewichtszunahme aus, und Gewichtszunahme ist die Ursache für Dehnungsstreifen. Aber wenn ein Patient bereits Dehnungsstreifen entwickelt hat, hilft keine noch so gute Diät oder Bewegung, um sie loszuwerden“, erklärt Dr. Newman.

Es gibt chirurgische Behandlungen, die dazu beitragen können, vorhandene Dehnungsstreifen weniger auffällig zu machen

Dehnungsstreifen verblassen in der Regel mit der Zeit und werden im Laufe der Jahre weniger sichtbar. Wenn Sie jedoch etwas tun wollen, um das Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen zu verringern, die sich bereits gebildet haben, gibt es einige professionelle Behandlungen auf dem Markt, die helfen können.

„Topische Retinoide und gepulste Farbstofflaser können helfen, die Farbe schneller zu reduzieren. Fraxel-Laser und Micro-Needling und in geringerem Maße auch topische Retinoide können die Kollagenreparatur und -regeneration etwas anregen, wodurch die Dehnungsstreifen weniger eingedrückt erscheinen und ihre Textur verbessert wird“, rät Dr. Shainhouse.

Diese Verfahren können dazu beitragen, die Sichtbarkeit von Dehnungsstreifen zu vermindern, aber die AAD rät, dass kein dermatologisches Verfahren sie vollständig beseitigen kann. Dr. Newman erklärte gegenüber INSIDER, dass in den meisten Fällen die chirurgische Entfernung der von Dehnungsstreifen betroffenen Stelle mit einem Verfahren wie einer Bauchstraffung die einzige Möglichkeit ist, sie endgültig zu beseitigen

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