13 Gründe für Taubheitsgefühl oder Kribbeln in den Händen und Fingern, laut einem Arzt
Dieser Artikel wurde am 10. Juli 2019 von Rekha Kumar, MD, Assistenzprofessorin für Medizin und Mitglied des Prevention Medical Review Board, medizinisch überprüft.
Ihre Hände enthalten einige der empfindlichsten Berührungsrezeptoren in Ihrem gesamten Körper, und alle diese Berührungsrezeptoren sind über ein Netzwerk von Nerven mit Ihrem Gehirn verbunden.
Wenn auch nur einer dieser Nerven – oder ein Abschnitt dieser Nerven – eingeklemmt oder irgendwie beschädigt ist, kann Ihr Gehirn möglicherweise nicht alle sensorischen Informationen empfangen, die Ihre Hände ihm senden. Die Folge? Ein unangenehmes Taubheitsgefühl oder Kribbeln, sagt Rob Danoff, DO, Leiter der Abteilung für Familienmedizin am Aria Health System in Philadelphia.
Es gibt jedoch so viele verschiedene Ursachen für taube Hände. Von Überlastungsverletzungen über Infektionen bis hin zu chronischen Erkrankungen – hier erfahren Sie, warum Ihre Hände kribbeln können – oder auch gar nicht.
Tennisarm
Wenn Sie Tennis oder Golf spielen – oder eine andere Tätigkeit ausüben, bei der Sie Ihre Hand, Ihr Handgelenk oder Ihren Ellenbogen immer wieder verdrehen müssen -, besteht laut Dr. Danoff das Risiko einer Epicondylitis oder eines Tennisarms. Laut der Amerikanischen Gesellschaft für Handchirurgie (ASSH) entsteht dieser Zustand durch die Abnutzung oder Schwächung der Sehnen, die den Ellbogen umhüllen.
Während sich ein ausgewachsener Tennisarm in der Regel durch Schmerzen im Ellbogen oder Unterarm bemerkbar macht, sind frühe Anzeichen ein Kribbeln und Taubheitsgefühl in den Händen. Wenn Sie eines dieser Symptome verspüren, sollten Sie die betreffende Sportart oder Tätigkeit eine Zeit lang unterbrechen. Wenn es wieder auftritt, informieren Sie Ihren Arzt.
Karpaltunnelsyndrom
Dr. Danoff sagt, dass eine der häufigsten Ursachen für Taubheitsgefühle in der Hand das Karpaltunnelsyndrom ist – ein Zustand, bei dem der Medianusnerv, der vom Unterarm bis in die Hand verläuft, im Handgelenk eingeklemmt wird.
„Es ist ziemlich häufig für Menschen, die viel Zeit am Computer arbeiten“, sagt er. Vor allem, wenn Ihr Schreibtisch so eingerichtet ist, dass Sie Ihr Handgelenk beim Tippen oder bei der Arbeit mit der Maus gegen eine Kante oder eine harte Oberfläche drücken müssen, sind Sie gefährdet.
Zu den Symptomen des Karpaltunnels gehört neben Taubheitsgefühlen auch das Gefühl, dass ein oder mehrere Finger – vor allem Daumen, Zeige- und Mittelfinger – geschwollen sind oder kribbeln, so das National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NNDS). Wenn diese Symptome auf Sie zutreffen, sollten Sie so schnell wie möglich Ihren Arzt aufsuchen, sagt Dr. Danoff. Wenn Sie zu lange unbehandelt bleiben, müssen Sie möglicherweise operiert werden, um den eingeklemmten Nerv zu entlasten.
Es ist auch wichtig zu wissen, dass das Karpeltunnelsyndrom, wenn es in beiden Händen auftritt, eine Manifestation einer anderen Krankheit sein kann. Zum Beispiel kann rheumatoide Arthritis, eine Autoimmunerkrankung, die die Gelenke angreift, auch mit dem Karpaltunnelsyndrom in Verbindung gebracht werden.
Schilddrüsenstörungen
„Es ist vielleicht nicht das erste, was einem in den Sinn kommt, aber eine Schilddrüsenstörung kann zu Taubheit in der Hand führen“, sagt Dr. Danoff. Die Schilddrüse ist eine schmetterlingsförmige Drüse, die unterhalb des Adamsapfels sitzt und für eine Vielzahl von Prozessen in Ihrem Körper verantwortlich ist.
Wenn sie nicht diagnostiziert und behandelt wird, kann eine Schilddrüsenunterfunktion – auch Hypothyreose genannt – zu einer Schädigung der Nerven führen, die Informationen zwischen Ihrem Gehirn und Rückenmark und dem Rest Ihres Körpers übertragen. Das liegt daran, dass Ihre Schilddrüse nicht genügend wichtige Hormone für diese Funktionen ausschüttet.
Vor allem, wenn Sie andere Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion bemerken – wie Haarausfall, Gewichtszunahme und ständiges Frieren – ist es an der Zeit, mit Ihrem Arzt zu sprechen.
Medikamente
Bestimmte Medikamente können als häufige Nebenwirkung Taubheit, abnorme Empfindungen und Kribbeln in Händen und Füßen verursachen. Zu den häufigsten gehören Chemotherapie-Medikamente oder HIV/AIDS-Behandlungen.
Aber auch andere gängige Medikamente wie Antialkoholika, Herz- oder Blutdruckmedikamente, Mittel zur Bekämpfung von Infektionen und Hautkrankheiten (wie Dapsone) können Taubheit und Kribbeln in Teilen des Körpers verursachen.
Wenn Sie vermuten, dass ein neues Medikament schuld sein könnte, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, der vielleicht Ihre Dosis senken oder eine ähnliche Behandlung finden kann, die keine unangenehmen Nebenwirkungen verursacht.
Vitamin B12-Mangel
Ihr Körper braucht Vitamin B12 – ein Nährstoff, der leicht in Fleisch, Eiern, Geflügel und Milchprodukten zu finden ist – um gesunde rote Blutkörperchen, Nerven und sogar DNA zu bilden. Ein schwerer Vitamin-B12-Mangel, auch bekannt als perniziöse Anämie, tritt auf, wenn nicht genügend B12 aus der Nahrung aufgenommen wird. Dies führt zu einer Reihe von Symptomen wie Müdigkeit, Gleichgewichtsstörungen, Kurzatmigkeit, kalte Hände und Füße, Kopfschmerzen und sogar Kribbeln und Taubheit in den Händen, wenn der Mangel zu Nervenschäden führt.
Wenn Sie ungewöhnliche Symptome haben und sich überwiegend pflanzlich ernähren – oder an einer Krankheit leiden, die die Nährstoffaufnahme beeinträchtigt, wie Zöliakie oder Morbus Crohn -, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre B12-Zufuhr. Er oder sie kann bei schwerem Mangel wöchentliche B12-Spritzen oder bei leichten Fällen ein allgemeines Nahrungsergänzungsmittel empfehlen.
Das Kribbeln in den Händen ist zwar ein deutliches Anzeichen für einen B12-Mangel, aber es ist nicht der einzige Mangel, der mit diesem Gefühl verbunden ist. Auch ein Mangel an Vitamin D, B6 und anderen Nährstoffen kann Kribbeln verursachen. Sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt, um einen geeigneten Behandlungsplan zu erstellen.
Alkoholkrankheiten
Langfristiger starker Alkoholkonsum kann nach Angaben der U.S. National Library of Medicine (NLM) zu alkoholischer Neuropathie oder Nervenschäden führen. Die genaue Ursache ist nicht bekannt, aber Experten glauben, dass starker Alkoholkonsum den Nerv direkt vergiften kann. Schlechte Ernährungsgewohnheiten im Zusammenhang mit Alkoholismus können ebenfalls eine Rolle spielen.
Bis zur Hälfte aller starken Alkoholkonsumenten entwickeln laut NLM eine Form dieses Zustands. Zu den weiteren Symptomen gehören Taubheitsgefühle in den Armen oder Beinen, ein seltsames „Kribbeln“ in den Gliedmaßen und Muskelschwäche oder -krämpfe.
Wenn Sie mit Alkoholismus zu kämpfen haben oder seit langem starker Trinker sind – in der Regel mehr als drei Drinks pro Tag bei Frauen oder vier bei Männern – könnte dies die Ursache für Ihr Taubheitsgefühl und Kribbeln sein.
Ganglionzysten
Ganglionzysten sind nicht krebsartige Klumpen oder Ablagerungen, die sich überall am Körper bilden können, sich aber meist an oder um die Gelenke herum zeigen. Laut der American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS) sind Ganglienzysten die häufigste Masse oder Klumpen in der Hand. Und wenn sich eine am Handgelenk bildet, sind Taubheit, Schmerzen, Kribbeln und Muskelschwäche häufige Symptome.
Diese Zysten verschwinden manchmal von selbst. Wenn das nicht der Fall ist und sie starke Beschwerden verursachen, sind eine Operation oder eine „Aspiration“ – ein Verfahren, bei dem der Arzt die Flüssigkeit aus der Zyste absaugt – Behandlungsmöglichkeiten.
Guillain-Barré-Syndrom
Das Guillain-Barré-Syndrom ist eine seltene Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem fälschlicherweise die Nerven angreift und Schäden verursacht, die zu Taubheit und Kribbeln in der Hand führen können. Die Forscher wissen nicht genau, was das Guillain-Barré-Syndrom auslöst, aber sie wissen, dass es jeden treffen kann, unabhängig von Alter und Geschlecht. Laut NNDS geht dem Guillain-Barré-Syndrom häufig eine Atemwegserkrankung, eine Magen-Darm-Grippe oder eine andere Art von Infektionskrankheit voraus.
Weitere Symptome des Guillain-Barré-Syndroms sind Kribbeln in den Fingern, Zehen, Knöcheln oder Handgelenken, Schwäche in den Beinen, unsicherer Gang, schneller Herzschlag, schlechte Kontrolle über Blase oder Darm und Schwierigkeiten bei Gesichtsbewegungen wie Kauen.
Lyme-Borreliose
Dank der wütenden Verbreitung von Zecken in den Vereinigten Staaten ist die Lyme-Borreliose – eine Krankheit, die man nur durch den Biss einer infizierten schwarzbeinigen Zecke bekommen kann – häufiger denn je. Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) haben sich die gemeldeten Fälle von Lyme-Borreliose in den USA seit Ende der 1990er Jahre mehr als verdreifacht.
Zu den ersten Anzeichen von Lyme-Borreliose gehören schwere Müdigkeit, ein stieraugenförmiger Hautausschlag und grippeähnliche Symptome wie Fieber, Schüttelfrost oder Körperschmerzen. Unbehandelt gehören Gelenkschmerzen und Taubheitsgefühle in den Händen oder Gliedmaßen zu den Symptomen, die mit den späteren Stadien der Borreliose in Verbindung gebracht werden. Wenn Sie viel Zeit in typischen Zeckenhabitaten – wie Wäldern, buschigen Gebieten oder hohem Gras – verbracht haben oder einen Zeckenbiss erlitten haben, könnte Lyme Ihre Taubheit erklären.
Multiple Sklerose
Multiple Sklerose (MS) ist eine Erkrankung des zentralen Nervensystems (d. h. des Gehirns, des Rückenmarks und der Sehnerven), bei der das Immunsystem das Myelin angreift und schädigt, eine fetthaltige Substanz, die die Nervenfasern des Gehirns und des Rückenmarks schützt, was zu Taubheit oder Kribbeln in der Hand führen kann, so Dr. Danoff. Danoff sagt:
MS kann zwar in jedem Alter auftreten, aber am wahrscheinlichsten ist es, dass sie zwischen 20 und 50 Jahren auftritt, und laut der National Multiple Sclerosis Society sind Frauen zwei- bis dreimal so häufig betroffen wie Männer. Die Symptome sind zwar sehr unterschiedlich, aber Schwäche der Gliedmaßen und Muskeln, Doppeltsehen, Koordinationsstörungen und Schmerzen sind nur einige der Anzeichen, die mit der Taubheit der Hände einhergehen können.
Schlaganfall
In Verbindung mit anderen Symptomen kann plötzliches Taubheitsgefühl oder Kribbeln in der Hand laut Dr. Danoff auch ein Anzeichen für einen Schlaganfall sein, bei dem die Blutzufuhr zu einem Bereich des Gehirns blockiert wird. Dies kann lebensbedrohlich sein, da die Gehirnzellen aufgrund von Sauerstoffmangel abzusterben beginnen.
Schlaganfälle kommen leider häufiger vor, als man denkt: Fast 800.000 Menschen erleiden jedes Jahr einen Schlaganfall, und er ist die fünfthäufigste Todesursache in den USA. Auch wenn man jung ist, kann man einen Schlaganfall erleiden, und körperlich aktiv zu sein, bedeutet nicht, dass man nicht gefährdet ist. Bluthochdruck oder Cholesterin, Rauchen, Fettleibigkeit und Diabetes sind jedoch laut CDC die Hauptursachen für einen Schlaganfall.
Weitere Schlaganfall-Symptome, auf die Sie achten sollten, sind ein schiefes Lächeln, undeutliches Sprechen oder Probleme beim Denken, Schwindel und verschwommenes Sehen. Wenn alle diese Symptome auf Sie zutreffen und Sie sich völlig unwohl fühlen, gehen Sie sofort in die Notaufnahme.
Diabetes
Häufiges Pinkeln, übermäßiger Durst und ein hoher Blutzuckerspiegel sind Anzeichen für Prädiabetes oder einen Zustand, in dem man noch nicht an Diabetes erkrankt ist, was bedeutet, dass man ein hohes Risiko für die Krankheit hat.
Aber viele Menschen, die einen ausgewachsenen Typ-2-Diabetes entwickeln, merken es nicht. Und wenn sie unbehandelt bleiben, kann sich Taubheit in der Hand als Folge von diabetesbedingten Nervenschäden entwickeln, sagt Dr. Danoff. Tatsächlich ist Diabetes eine der häufigsten Ursachen für eine periphere Neuropathie, also eine Schädigung der Nerven außerhalb von Gehirn und Rückenmark. Auch verschwommenes Sehen, Nierenprobleme und Herzversagen sind Risiken, die mit unbehandeltem Diabetes einhergehen.
Raynaud-Krankheit
Wenn Ihr Taubheitsgefühl von kalten Fingern begleitet wird, haben Sie möglicherweise die Raynaud-Krankheit, eine seltene Erkrankung, bei der sich kleinere Arterien, die die Haut mit Blut versorgen, verengen und die Durchblutung einschränken.
Die Raynaud-Krankheit kann sehr quälend sein, und manche Menschen bemerken auch, dass ihre Finger anschwellen und während eines Anfalls weiß oder blau werden. Die Experten sind sich nicht sicher, was diese Krankheit verursacht, aber sie wissen, dass Frauen häufiger betroffen sind. Kalte Temperaturen, Stress, Verletzungen der Hände, Gewebeschäden und sogar bestimmte Medikamente (z. B. gegen Bluthochdruck oder Migräne) können Auslöser sein.
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